蔬菜百合排骨煲的精选大全

这道蔬菜百合排骨煲，不仅营养丰富，美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。温度逐渐升高时，更能够清热益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，维持人体内酸碱平衡的重要作用，是一道制作简单、功效显著的...

好热的大夏天，莲子去火，百合安神，再加上滋阴的玉竹应该能对抗一下这酷暑吧。用料莲子15克百合10克玉竹20克蜜枣2颗大枣3颗铁棍山药2根盐1平勺排骨600克败火汤莲子百合煲排骨的做法排骨洗净加清水浸泡20分钟铁棍山药洗净...

用料排骨克春菜春菜煲排骨的做法春菜适合煲汤，有利于消化吸收，菜叶绵软不烂，菜梗不生却有嚼头，汤中还有一丝甘甜的味道，要想做到不油不腻这可是都有讲究的，排骨选用二斤精排，把排骨切块，春菜切段，先把排骨焯水，凉水下锅，焯3-5分...

春天要吃春菜啦，当季时蔬，叶嫩味甘，这也是一道潮汕的传统特色菜，排骨香味浸泡入菜叶中，煲得菜软，一点点姜丝，一点点盐，清单甘口，春夏的养生必备！用料排骨姜盐春菜春菜煲排骨的做法春菜洗净排骨洗净沥水砂锅加水烧开，下排骨，撇去浮...

吃过一次，一直回味无穷，所以想自己露一手，结果味道真的不比饭店的差，反而更有挑战性用料洋葱1个大蒜子20个百合150克冰糖30克百合煲的做法倒入自家打的菜油50克，放入少量冰糖化成糖色倒入切好的洋葱和数好的大蒜子20个炒出...

用料排骨200克百合50克淮山200克姜1片盐适量鲜百合淮山煲排骨的做法排骨飞水，大火滚后小火煲30分钟，放入淮山，再煲15分钟，加入百合，盐即可。...

用料排骨白菜一棵豆腐一块粉条葱一棵大蒜三瓣干辣椒五个八角一个排骨白菜煲的做法将买回的排骨洗干净，冷水下锅去血水再次洗干净准备要用的配料大火煸炒出香味下排骨煸炒，加水准备辅料，白菜豆腐切块，黄瓜很清香切片，一点就...

清熱潤肺用料豬骨海椰皇干百合太子參蜜棗白菜干太子參海椰皇百合菜乾煲豬骨的做法白菜乾提前浸軟後切段豬骨斬塊飛水洗淨太子參百合略微浸泡清洗海椰皇切小塊小贴士所有材料冷水入鍋大火燒開後轉小火煲1小時即可...

用料排骨500克四川酸菜300克盐适量泡椒泡姜适量大蒜适量豆瓣酱适量酸菜排骨煲的做法排骨冷水下锅，焯水备用。我也不知道这些排骨大概多重。不要拘泥于上边写的重量，大家随意。酸菜切丝备用。泡椒切段，泡姜切片备用。酸菜...

秋天到了，这汤水又该成了宠儿，在这天干地燥的季节里，多喝些汤汤水水，比啥保健品都强。亲戚国庆节回老家，从兰州带回来些新鲜的百合，兰州的百合可是很有名的，百合甜美可口，也润肺止咳、安心定神等功效，我把它拿来炖排骨汤了，煮了...

超级方便的排骨焖饭，这个份量可以一家人吃咯，人少的话配菜少放点就行。我这个菜放的多米两杯。三个人吃的话一杯够了用料米2杯胡萝卜1根香菇8朵排骨500克蔬菜若干洋葱半个生抽5勺老抽2勺蒜4瓣冰糖5克盐3克懒人电饭煲蔬...

停不下的雨，让南京更加湿冷，降温了，来锅热热的煲吧用料排骨适量鱼丸适量莲藕适量白菜适量盐适量白胡椒粉适量排骨蔬菜煲的做法把食材准备好，其中莲藕切薄片锅里放清水，加入盐、白胡椒粉等调料，加入排骨闷煮30分钟加入鱼丸和...

简单好做，营养均衡，尤其小盆友们超爱吃哦！更多菜谱欢迎在公众号搜索关注：颜派生活用料牛仔骨500克青红彩椒各一个洋葱1个大葱2根姜片5片大蒜2瓣海鲜酱5克蚝油15克黑胡椒碎5克生抽10毫升老抽5毫升白芝麻5克料酒5毫升香菜1...

超级鲜甜的一款汤，还可以补充胶原蛋白，女人美容必需品。用料新鲜百合两个排骨若干姜三片盐少许鳕鱼小花胶每人三个莲藕一条枸杞子适量花胶排骨煲鲜莲藕百合汤的做法花胶提前一晚处理，隔水蒸五分钟后放水里泡一晚，要放冰箱...

用料排骨500克普宁豆酱一勺味精1小勺姜粉1勺春菜排骨煲的做法春菜洗净，排骨焯水洗净后，加水末过排骨，放砂锅烧25分钟.熬过汤后加豆酱放春菜！再煮8分钟左右，加味精调味即可...

这道菜老少咸宜，主要是平时做给孩子吃的，有肉有菜有饭，一锅出，非常方便，菜量可以自行调整，为了让孩子多吃菜，所以我放的菜稍多，每次我女儿都可以吃一大碗。用料净排6块土豆半个胡萝卜半根洋葱半个香菇4朵葱适量姜3片料酒1勺盐...

东菱多功能空气炸锅一锅多用，今天用深锅做一个排骨白菜煲，家人都说好吃。用料粉丝1把排骨500克白菜3片盐适量排骨白菜煲的做法咸肉上的排骨剁成块，放入东菱空气炸锅的深锅中加入适量的水，选择自带的煎煮功能将水烧开转慢...

当令的莲子，上水莲蓬直接撬出来的，口感很是糯软～配合所谓的本地猪（潮汕特有的说法，也不知道现在哪里还有那么多本地猪😅），让莲子吸收爆出脂肪的肉汁，香味很是浓郁，加上新鲜的百合，喉底回甜～喜欢的可以尝尝😬😬😬用料莲子250克百...

买了些排骨，冬天想喝热汤，还想吃蔬菜，却不想多做菜，于是就有了这道菜。各种混搭，最后出来的结果却令人惊喜。用料牛油果1/4个肋排一小根芥兰若干株胡萝卜一小根小番茄六个生核桃肉若干老姜若干生抽少许砂糖少许盐少许黄酒（...

冬菜酱油炖排骨是家里常吃的一道菜，做起来毫无难度，肉的鲜美全被那一点点冬菜带出来了，做了肯定不后悔。（感谢朋友阿部同学友情提供的自家手制冬菜，比外面买的工厂货味道更浓郁，吃起来也放心）用料排骨一条肉筋半斤到一斤冬菜...

用料鲜百合100克排骨一小袋虾几小只干贝几粒香菜1根百合排骨汤的做法排骨焯水另起锅，冷水下排骨和干贝，熬一会下百合，让百合煮到软，放虾，最后放调味（鸡精，盐，胡椒粉，香菜）...

适合1岁以上宝宝的粥，菜谱的量是1-2份的量，可根据宝宝的胃口大小相应增减。用料大米1/3杯百合少许大白菜少许排骨3块胡萝卜少许山药少许水350ml青菜百合山药胡萝卜排骨粥的做法大米1/3罐，350ml水，排骨、山药（切段）、胡萝卜（...

百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。用料百合50猪肉200盐适量葱适量姜适量枸杞适量百合煲的做法首先将干百合提前...

霸王花靓汤功效：清心❤️润肺，养阴滋补👍，清热去火🔥，养颜护肤用料霸王花、无花果、南北杏、玉竹、百合食材配料1包猪骨适量霸王花百合煲猪骨汤的做法准备一包霸王花配料将所有材料清洗干净将猪骨和霸王花配料放进炖盅，然后...

用料花胶适量百合适量莲子适量排骨适量盐少许花胶百合莲子煲排骨的做法花胶提前泡发，排骨焯水，百合莲子泡水洗净所以材料混合煲2.5-3个小时...