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大虾糙米时蔬沙拉的精选大全
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大虾糙米时蔬沙拉的精选大全
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简单易学的大虾糙米时蔬沙拉美食做法
12-30
今天碳水换成了三色糙米用料糙米50克鸡蛋1个圣女果10个紫甘蓝3片大虾5只西兰花若干朵大虾糙米时蔬沙拉的做法1.西兰花洗净切成小朵,水烧开滴油加少量盐,加入西兰花煮一分钟捞出。2.大虾煮熟捞出,去壳切小块。3.鸡蛋煮熟...
三色糙米藜麦鲜蔬沙拉美味好吃的做法大全,三色糙米藜麦鲜蔬沙拉做法图解
12-12
在K11叫餐一份40多元的三色糙米藜麦沙拉,感觉相当不好,但沙拉的搭配倒是不错。这份沙拉的膳食纤维相当丰富,那么要做出可口的口感,就要花点功夫,这点要单独写个笔记。以下是4人份:主食:三色糙米+藜麦+糯米+白米饭共取225g每...
糙米饭低脂时蔬沙拉美味好吃的做法大全,糙米饭低脂时蔬沙拉做法图解
05-10
用料糙米未煮35g西兰花100g鸡蛋1个红腰豆20克鹰嘴豆20克生菜50g圣女果50g糙米饭低脂时蔬沙拉的做法🍚糙米提前泡两三个小时跟大米1:1做糙米饭口感会更好些🥚鸡蛋煮熟切片摆盘后撒胡椒粉🥦西兰花水焯一下🍅圣女果洗净...
Y记 大虾果蔬沙拉美味好吃的做法大全,Y记 大虾果蔬沙拉做法图解
06-25
用料生菜2片鸡蛋1个黄瓜1根大虾3只西红柿半个香蕉半根千岛酱1勺Y记大虾果蔬沙拉的做法虾腌制后蒸熟扒壳备用鸡蛋、果蔬洗净去皮切至合适大小。装盘,淋上千岛酱。...
虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭美味好吃的做法大全,虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭做法图解
09-16
嘻(๑•.•๑)冰箱清库存猫咪们在“打架”~嘻(๑•.•๑)毫无关联又发生在写菜谱时的意外美好简单,好吃,低脂,快手,食材易参与,一起来玩耍吧~用料咸蛋黄3个咸蛋(整)1个虾仁10只胡萝卜小小半根水果玉米(熟)半袋蒜1瓣糙米小半碗油...
简单易学的时蔬甜虾沙拉美食做法
01-18
用料美国大杏仁20颗野生北极虾200克(也叫北极甜虾)甜豆20根圣女果10颗彩椒半个芦笋10根芒果半个柠檬半个蛋黄酱4汤匙(60克)炼乳2汤匙(30ml)糖1汤匙(15克)时蔬甜虾沙拉的做法将野生北极虾从冰箱冷冻室里提前一夜拿出,放到冷藏室...
糙米饭沙拉美味好吃的做法大全,糙米饭沙拉做法图解 如何做糙米饭沙拉最美味
10-03
食谱来自坂田阿希子的「日之简餐沙拉」用料糙米+白米混合饭1碗圆葱黄瓜西芹番茄白煮蛋沙拉汁绿橄榄60g腌续随子2大勺法式芥末酱2小勺柠檬汁2大勺橄榄油4大勺盐,胡椒粉糙米饭沙拉的做法蔬菜切块绿橄榄,腌续随子切碎,加入...
地道的时蔬沙拉意粉怎么做,如何烹饪时蔬沙拉意粉才更好吃
08-02
夏天的味道,沙拉意粉知道用料意粉200克洋葱1/4个胡萝卜1/2个青瓜1/2个米醋2汤匙沙拉酱适量黑胡椒粉适量盐2茶匙时蔬沙拉意粉的做法红萝卜去皮,对半切片,青瓜对半切片,洋葱切碎水沸腾后放盐,下意粉,中火煮10分钟后捞起将切好...
糙米沙拉美味好吃的做法大全,糙米沙拉做法图解 如何做糙米沙拉最美味
08-20
用料红椒1只香瓜子肉1/3杯腰果60克葱6大根葵花油1/2杯酱油4勺大蒜1瓣糙米1杯柠檬汁1/2杯糙米沙拉的做法红椒切小块,葱切碎,和腰果,香瓜子一起混入把葵花油,酱油,柠檬汁和大蒜混匀。糙米和酱汁拌匀结束了!放入冰箱过夜,然后米...
健康沙拉/正餐食谱 | 洋葱彩椒时蔬小米沙拉美味好吃的做法大全,健康沙拉/正餐食谱 | 洋葱彩椒时蔬小米沙拉做法图解
05-26
【推荐理由】春季开始了,今天我想使用新鲜的春季蔬菜制作一道营养颜色都非常丰富的沙拉。这道洋葱彩椒时蔬小米沙拉是春季的完美正餐选择,制作简单味道丰富!!今天我选择了小米作为沙拉的主食,因为小米的颗粒很小,一旦煮熟就...
中式沙拉—时蔬大拌菜美味好吃的做法大全,中式沙拉—时蔬大拌菜做法图解
02-04
清脆爽口,口味酸甜,是一道消暑解腻的佳品。用料可生吃的各式时蔬适量糖、陈醋、生抽适量比例中式沙拉—时蔬大拌菜的做法将时蔬洗净改刀成合适大小,种类不限。如生菜、苦菊、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等。将糖...
超省时的健康鲜虾时蔬沙拉美味好吃的做法大全,超省时的健康鲜虾时蔬沙拉做法图解
03-14
色彩丰富营养健康时蔬沙拉用料苦菊50克圣女果5个玉米粒50克西兰花7朵胡萝卜半根鲜虾10只食用油15克柠檬沙拉汁1勺超省时的健康鲜虾时蔬沙拉的做法准备食材。鲜虾洗净,去壳剥出虾仁,虾头留用。胡萝卜洗净去皮切花,圣女果...
意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉美味好吃的做法大全,意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉做法图解
02-06
夏天太热,没有什么胃口吃饭,这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜,但是很多人也会当作主食食用,非常快手,热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感,立刻勾起食欲啦!本方用量为4~5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2...
水蜜桃沙拉 - 时令蔬果沙拉美味好吃的做法大全,水蜜桃沙拉 - 时令蔬果沙拉做法图解
11-14
用料桃子一个胡萝卜若干各种小萝卜若干薄荷10-15片叶子橄榄油两茶匙Balsamic醋半到一茶匙黑胡椒粉少量盐少量水蜜桃沙拉-时令蔬果沙拉的做法买点当季新鲜蔬果,根茎类的,胡萝卜心里美小萝卜啥的,颜色越多越粉嫩越好。各种...
风味大虾佐虾肉塔塔时蔬沙拉易做又好吃的窍门
06-28
多朋友说,年轻时,答应给自己一份慢生活,就像,走过皑皑白雪的小路,用单反拍下树下的咖啡馆,还有阳光下,斑驳的树影。回来打印,其实,我蛮希望是那种暗室里,冲洗。上大学时候,用省下的生活费,自己做了一个简易的暗房,穿着厚厚的毛衣,戴...
秘制里脊糙米土豆时蔬沙拉美味好吃的做法大全,秘制里脊糙米土豆时蔬沙拉做法图解
02-07
用料土豆100克猪里脊80克西蓝花50克菜花50克胡萝卜糙米大米20克酱油适量蜂蜜适量料酒少许姜末少许黑胡椒粉少许盐少许秘制里脊糙米土豆时蔬沙拉的做法猪里脊洗净,放大碗中,加料酒、黑胡椒粉、姜末、盐、酱油拌匀,放入...
时蔬沙拉🥗美味好吃的做法大全,时蔬沙拉🥗做法图解 如何做时蔬沙拉🥗最美味
02-17
用料各种想吃的时蔬菜食盐1小勺沙拉酱4勺炼乳1勺白醋1勺柠檬汁3滴黑胡椒适量时蔬沙拉🥗的做法把所有想吃的时蔬(卷心菜、胡萝卜、生菜、紫甘蓝等等)洗净切碎,放入盆中,加一小勺盐搅拌均匀,等待十几分钟备用,目的是为了让蔬...
简单易学的鲜虾时蔬沙拉美食做法
11-23
夏季吃点儿清凉的凉拌菜吧,沙拉首选噢用料鲜虾250g莴苣1/4根青椒半个洋葱1/4个或者半个杏鲍菇半个千岛酱适量橄榄油适量盐适量生抽或生食酱油少许黑胡椒(现磨)少许鲜虾时蔬沙拉的做法鲜虾煮熟,晾凉,去皮。各种蔬菜洗净,切丝...
三色糙米大虾蔬果沙拉美味好吃的做法大全,三色糙米大虾蔬果沙拉做法图解
12-29
用料圣女果20个黄瓜1根大虾10只三色糙米100克三色糙米大虾蔬果沙拉的做法1.大虾煮熟捞出控干,去壳切成小块.2.黄瓜、圣女果洗净切小块.3.三色糙米提前泡2小时,煮熟放凉.4.所有材料放碗里搅拌均匀,加千岛酱、沙拉酱....
地道的意面时蔬沙拉怎么做,如何烹饪意面时蔬沙拉才更好吃
10-26
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料螺旋意面(干)20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半,...
时蔬炒大虾美味好吃的做法大全,时蔬炒大虾做法图解 如何做时蔬炒大虾最美味
01-03
用料大虾半斤西芹胡萝卜葱姜番茄酱时蔬炒大虾的做法西芹和胡萝卜放开水中绰一下。(要快,水一开就捞出来,要不西芹就不脆了)锅中放油,先把虾球逐个过油炸金黄色即可捞出,沥干油备用锅中放少许油,放葱姜丝,爆炒西芹,放入胡萝卜碎...
地道的时蔬玫瑰沙拉怎么做,如何烹饪时蔬玫瑰沙拉才更好吃
09-22
时间:约30-40分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料腌料白醋20g盐2g糖10g雪碧50g凉白开180g食材火腿片4片鸡蛋2个胡萝卜1根白萝卜1个水萝卜250g小萝卜60g青萝卜1个小番茄80g生菜40g苦菊40g时蔬玫瑰沙拉的做法腌料:将白糖、盐、...
时蔬沙拉美味好吃的做法大全,时蔬沙拉做法图解 如何做时蔬沙拉最美味
10-04
用料生菜片苦菊紫甘蓝虾时蔬沙拉的做法生菜,紫甘蓝,苦菊,洗净撕扒到盘子里虾洗净,加盐微微过油加入沙拉酱,搅和搅和😘...
烤时蔬虾仁沙拉「北鼎烤箱」美味好吃的做法大全,烤时蔬虾仁沙拉「北鼎烤箱」做法图解
08-14
每次吃完冷沙拉,总觉得跟没吃东西一样,不吃热食会死星人也想通过沙拉减肥的话,那么就吃烤沙拉吧,切切拌拌烤烤就能搞定!用料紫薯1个(中小个头)芦笋5根圣女果10颗虾仁4只(我用的黑虎虾仁)橄榄油适量盐适量黑胡椒适量烤时蔬虾仁...
油醋汁虾仁时蔬沙拉美味好吃的做法大全,油醋汁虾仁时蔬沙拉做法图解
11-24
伴着夏日的到来,一碗不油腻的轻食沙拉是最好的晚餐,营养丰富又色香味俱佳,关键是油醋汁加虾仁和时蔬的搭配,还不用担心长胖,简直太棒了!用料黄瓜半根虾仁15只生菜半颗紫甘蓝2片青豆20克玉米粒10克荷兰豆6片西兰花30克禾然有...
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