肉末滑蛋的精选大全

经过一天忙碌工作，下班回家都懒得动弹，肚子又咕咕叫了，外卖也不知道吃啥，现在来个快速填饱菜式，10多分钟可以搞定，营养也棒棒哒。用料鸡蛋2个肉末200克葱1根红罗丁100克盐3克肉末滑蛋的做法打开冰箱取2个鸡蛋打开搅拌，用1:1....

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料鸡蛋1个猪肉馅（瘦）160g剩米饭180g辅料葱花2g姜末12g水400g调料盐3g食用油6g肉末滑蛋粥的做法洗净的姜切成姜末，葱切葱花。中火锅里放油，油热后放入姜末炒香。放入准备好的猪...

方便快手，还很下饭。这是两个人的量。用料肉末50克嫩豆腐一块鸡蛋4个金针菇一小把蚝油一大勺生抽一勺葱花一大勺盐适量食用油一勺清水100毫升水淀粉适量浓郁滑嫩热量低，肉末豆腐蒸鸡蛋的做法金针菇洗净撕开，豆腐切厚点的...

一份爽滑的蒸蛋，配上富含蛋白质的肉香，营养倍增，是各种人群补身体的首选。用料鸡蛋3个（约60g/个）盐3小勺酱油8g水250g食用油20g生姜2片肉末100g葱花1大勺料酒10g白糖1大勺鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法主锅中加入鸡蛋、2小勺...

中式深夜食堂😁解决剩饭问题用料剩饭1小碗青菜适量（约100克）猪肉末100克鸡蛋1个葱白少许油适量盐适量腌肉用：姜末少许盐适量蚝油适量料酒适量生粉1小勺滑蛋青菜肉末泡饭的做法青菜洗净切碎，用任何一种青菜都可以，我这里用...

纯手工，真材实料，鲜美嫩滑用料自制鸡蛋豆腐1块肉末30克虾仁6个葱花2根盐适量（用于做羹）鸡粉少许（用于做羹）糖少许（用于做羹）料酒适量（用于做虾滑）盐少量（用于做虾滑）糖少量（用于做虾滑）生粉（土豆淀粉）少量（用于做虾滑）生粉（土豆淀粉）1勺（用...

当肉末遇见鸡蛋碰撞出一口口的嫩滑香甜～用料鸡蛋3个生抽适量盐适量肉末适量生粉适量嫩滑的肉末蒸蛋的做法1.瘦肉剁成肉末，加适量油、生粉、盐搅拌一下。2.鸡蛋打在碗里，加入拌好的肉末，再加入少许酱油和水，一起搅拌均匀。3...

肉和蛋的糅合就是鲜用料盐少许鸡蛋2个肉末20克温水2倍鸡蛋液姜1片小葱1根酱油1勺滑嫩肉末蒸蛋的做法打蛋入碗，放入葱姜。加入2倍温水。肉末炒香，多出来的放入冰箱，随用随取，省时省力。肉末晾凉放入鸡蛋液当中搅拌，罩上保鲜...

分享下潮汕特色肠粉，喜欢鲜甜美味早餐，容易消化的亲值得动手用料鸡蛋1个虾8只粘米粉1勺水3勺生蚝20颗菜卜丁10克豆芽1把肉末30克生抽1勺芝麻油适量葱花10克耗油3滴盐5克蒜蓉1勺食用油5克滑嘴豆芽虾滑肉末肠粉的做法放1...

大概十年前，在武汉第一次吃了香椿炒鸡蛋，感觉好好吃，然后就去市场买了一把，一路上整节火车车厢都是香椿的味道。因为广东这边不产香椿，离开武汉之后一直都没吃过了。这一两年，家这边开始有香椿卖了，但卖得比较贵，要四五十块钱...

关于孩子的饮食，现在的父母都追求营养均衡，相信很多父母都愁孩子不吃青菜，对吧？勤快的父母甚至会想方设法变花样地做各种营养健康、搭配均衡的饭菜给孩子吃。我家的也不例外，爱吃肉不爱吃蔬菜。这道菠菜肉末蒸蛋羹，我儿子超...

肉末蒸蛋的营养丰富，口感细腻幼滑、入口即化。用料鸡蛋3个葱花适量肉末适量姜蒜少许蚝油一勺老抽一勺料酒一勺玉米淀粉一勺生抽少许超嫩滑的肉末蒸蛋的做法滑滑嫩嫩，超好吃~准备3个鸡蛋，一小块肉末。将鸡蛋打入碗中，葱姜...

用料猪肉200克鸡蛋4个温水300克盐20克生抽1勺老抽1勺淀粉1勺葱2根美味滑香肉末蒸水蛋的做法鸡蛋装盘加一勺盐，温水搅拌盖上保鲜膜，扎几个小洞，上锅蒸10分钟热油加肉末，加生抽，老抽，鱼露，淀粉水，葱花翻炒装盘直加入水蛋上完成...

多多姐姐和弟弟都超爱吃蒸水蛋，每次吃还进行划分界线！用料鸡蛋三个水250克调好味的肉末适量盐适量油适量嫩滑的肉末蒸水蛋的做法鸡蛋去壳后加入适量的花生油和盐用筷子搅打均匀。搅打均匀的蛋液加入清水搅拌均匀，水的量...

早上给孩子做着吃，简单快手，而且营养的能量都够了。口感非常细腻嫩滑，值得一试用料鸡蛋3个约160克水200克生抽蚝油葱花肉末胡萝卜超嫩滑的肉末蒸蛋的做法3个鸡蛋打散加入水搅匀过筛水烧开后放入蒸锅盖上个盘子，防止水蒸气...

番茄炒鸡蛋真的是又简单又有营养的菜了！给孩子吃酸酸甜甜再合适不过。用料番茄2只鸡蛋2个肉末少许姜2小片糖2小勺（参考图片）蕃茄酱两汤匙（喝汤用的那种）酱油少许儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法番茄切块，姜切片倒入一点油，把...

超超超级滑嫩，基本零失误用料鸡蛋2个温水鸡蛋两倍盐适量葱适量肉沫适量滑滑嫩嫩的肉末蒸蛋的做法所有材料，没照全，除了鸡蛋和水的比例，其他的都按自己喜欢的来鸡蛋顶端敲一个洞(有一个蛋这样就行了，用来量水)把鸡蛋倒出来，...

首先将肉末下锅加少许盐煸炒，然后出锅，放盘子中备用。将4个鸡蛋打散放在碗里，加入煸炒后的肉末搅拌均匀，然后加入温水，盖上保鲜膜，进蒸锅里蒸12分钟出锅，撒上葱花，淋上少许酱油，再淋上一层热油。就这样，嫩嫩的滑滑的蒸蛋就做好...

写这个菜谱的时候，我真的是一边啃着零食一边写的😂活生生把自己写饿了。香、滑、嫩，只要掌握正确火候，就能轻松达成。该菜谱先预处理牛肉使肉“有味道”，同时又能适度的“嫩肉”。炒制过程中，先用大火炒，激发香味，避免牛肉丢...

用料豆角200克猪肉末100克鸡蛋2个姜洋葱辣椒白胡椒粉勺生抽勺料酒勺盐鱼露盐克豆角肉末滑蛋[配饭配粥都好吃]的做法肉末腌料:一勺生抽，一勺鱼露，半勺料酒，白胡椒粉姜切莫洋葱切小丁辣椒切碎豆角切丁热锅下油爆香洋葱至透...

2022.04.30重口味的猪队友，却喜欢清清淡淡的蒸水蛋。很久以后才听他说，因为他妈妈以前忙于工作，快手的蒸水蛋就是饭桌上的常菜，而在考试的日子里，会在早上蒸个甜甜的糖水蛋，让他开心进考场。是啊，心底里最魂牵梦萦的，还是记忆...

鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。不适合内脏损伤者食用，忌与鸡蛋同食。用料鹅蛋2个纯牛奶一盒生抽适量肉末适量葱花适量嫩滑的肉末蒸鹅蛋的做法鹅蛋两个用...

简单美味又嫩又滑的冬菜蒸肉末，尝试过你就知道味道有多惊艳了😋😋不放冬菜直接上锅蒸就是清蒸肉饼了，把肉末剁细点给宝宝吃也是非常棒的，厨友们可以换着做😋用料猪梅花肉约400克冬菜150克嫩滑的冬菜蒸肉末（附有肉末嫩滑技...

家常蒸蛋羹的升级版~滑滑嫩嫩的豆腐蒸蛋羹，加上榨菜肉末，看似平淡无奇，舀一勺，却是榨菜的咸鲜、猪肉的浓香和豆腐、鸡蛋交织而成的嫩滑鲜美，配米饭🍚真的绝绝子ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~👍用料鸡蛋2枚嫩豆腐300克盐适量肉末80克榨菜末...

用料鸡蛋2个温水150克盐少许肉末80克酱油1勺蚝油半勺玉米淀粉10克超滑嫩的肉末水蒸蛋的做法材料就这么简单鸡蛋打入碗中，加入少许的盐打散加入一碗温水，搅打均匀。过筛一遍。像这样表面没有气泡。盖好盖子，防止水滴落，水...