黄芽菜炒素鸡的精选大全

用料黄叶菜素鸡盐，糖，生抽，葱，淀粉黄芽菜炒素鸡的做法素鸡油里煎到两面金黄，皮气泡泡，拿出备用！黄芽菜切片，放油炒黄叶菜，待黄叶菜软了，加入素鸡，加点水，加糖，盐，生抽，闷两分钟，把勾芡好的淀粉一点点放入，最后放葱，收汁盛盘！...

黄豆芽脆而香，家常黄豆芽不需要加任何配菜，简单易上手，色泽鲜艳，口感清香，适合健康饮食的你！用料黄豆芽适量葱1小段蒜5瓣干辣椒3个姜3片生抽1勺香醋1勺鸡精适量盐适量家常素炒黄豆芽！快手菜！的做法姜，大葱段，蒜，干辣椒如图切好备...

这是最简单的一道家常菜，把食材和调料都准备齐全才能做出美味。用料黄豆芽一盘龙口粉丝1把小葱1根姜3片蒜3瓣干辣椒5个小米辣2个香醋3勺生抽3勺草菇老抽半勺盐2勺鸡精半小勺13香半小勺水淀粉两勺香油1小勺开胃下饭素菜...

用料黄豆芽500克干红椒3个花椒粒10粒盐适量素炒黄豆芽的做法豆芽先用开水潮下过凉水、控干水分。热锅冷油放入辣椒、花椒粒爆香。放入黄豆芽翻炒均匀加盐炒匀出锅小贴士旺火快速翻炒即可...

容易上手的一道菜，色彩鲜艳，美味清爽，口感丰富用料绿豆芽适量韭菜苔（韭菜也行）少许红椒少许生抽1勺醋1勺半盐少许素炒银芽的做法先收拾食材，豆芽摘掉根洗净，韭菜苔切段，红椒切丝热锅倒油，把三种食材一起放进锅快速翻炒一二时秒...

用料芽菜克盐克酱油勺黄豆300克芽菜1包豆瓣酱1勺青椒1根蒜3-4瓣黄豆炒芽菜的做法黄豆热水下锅焯水2-3分钟后捞出沥干水分备用锅烧热油，加入干辣椒蒜片炒出香味大火持续翻炒，期间加入2勺生抽1勺豆瓣酱少许盐翻炒上色后锅...

只有自已煮饭才能根据自已的口味做饭用料鸡蛋个芽菜大葱芽菜炒鸡蛋的做法锅里放油，煎鸡蛋，加入芽菜，大葱（彻段）翻炒几下即可小贴士这道菜老少皆宜，我有胃病，常常胃口，这道菜加的东西少而且提胃口...

用料黄芽菜半颗香肠1根胡萝卜半根大蒜2瓣荤炒黄芽菜的做法1、油15g、香肠、胡萝卜入主锅，3分钟/120度/反转小勺爆香2、加入黄芽菜，3分半/V/反转小勺...

用料黄豆葱适量十三香半小勺生抽两勺耗油一勺干辣椒若干个盐3克素炒黄豆芽（自用）的做法提前泡好起锅烧油，放入葱花，半小勺十三香，干辣椒加入黄豆翻炒，再加入两勺生抽一勺耗油炒匀。加水末过黄豆，放入适量盐，水开小火煮15分钟...

很久没有吃豆芽了，不想吃外面的毒豆芽，就自发豆芽！有空的妈妈，也可以做做，最好也让家里的宝宝参与其中，会有不同的收获噢！用料豆芽一雪碧瓶葱2根盐适量酱油适量红萝卜半根云耳干一小抓糖适量陈醋适量油适量素炒豆芽菜（自发豆...

豆芽自己生的，之前菜谱里有。用料韭菜随意鸡蛋3个豆芽随意生抽1勺盐4克醋1勺素炒合菜（韭菜豆芽炒鸡蛋）的做法热锅热油，加入2克盐的鸡蛋液倒入，用筷子搅拌，成块捞出。1.再放点油，炒豆芽，炒一会，软一点，倒入一勺醋，家里喝汤的小勺...

想要减肥，又不想盐水白灼那么单调，这款是个不错的选择喲！用料豆芽一篮小米椒半颗蒜米3瓣盐适量酱油适量蚝油适量花生油适量白糖适量素炒芽菜的做法烧红锅，倒入花生油，放蒜米和小米椒爆香。个人吃得不太辣，就放了半颗小米椒...

简单又好吃的一道家常菜。用料黄豆芽葱盐蒜末食用油减肥菜：素炒黄豆芽的做法逛抖音洗净，浸泡20分钟。葱花切好备用。热锅下油爆香蒜末，加入黄豆芽翻炒两分钟，加盐。撒入葱花，少许淀粉水勾芡。上桌。小贴士这种菜无需贴士了...

最近肉🥩吃太多，吃点素菜调节一下哈。用料鸡蛋2个蒜黄一小把盐1小勺鸡粉半勺食用油适量生抽少许蒜黄炒鸡蛋（素菜）的做法准备:蒜黄一小把，鸡蛋2个，生抽，鸡粉（没有可以拿鸡精代替），盐，食用油。将蒜黄切段，鸡蛋放碗中打散打到起泡泡...

简单，美味又营养。最最重要的是很适合春天要准备减肥的小姐姐们哦😊用料豆芽400克韭菜100克鸡蛋3个香葱50克盐3克米醋1勺生抽1勺素炒合菜（豆芽韭菜炒鸡蛋）的做法豆芽洗净控水，韭菜和香葱都切成寸段，鸡蛋中加入2克盐打散备...

豆芽的功效绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,...

（这是两人量）我在一家饭店用料黄芽菜一小个橄榄油适量盐适量清炒黄芽菜的做法黄芽菜洗净在锅中倒入适量油待油烧热，放入黄芽菜，加盐在菜9分熟的时候关火，盖上锅盖焖5-10分钟小贴士盖上锅盖焖会将菜焖熟...

减脂餐用料胡萝卜1根韭菜1人份量芽菜1人份量葱3根蒜2瓣蚝油1勺酱油1勺盐2.5克胡椒粉2.5克素炒芽菜胡萝卜韭菜的做法芽菜洗干净，胡萝卜切丝，韭菜和葱切段，蒜头拍扁备用热锅下油，蒜头爆香，先放入胡萝卜丝炒一下，然后放入韭菜...

用料豆芽把盐，醋，鸡精素炒豆芽的做法把豆芽摘出来，去掉头和尾，洗净备用。把锅烧热，倒油，记住锅一定要热。葱花炝锅，倒入豆芽翻炒。依次加入醋，味精，最后放盐，30秒后出国。小贴士我觉得炒豆芽是一个很考手艺的菜，既要炒熟有不能太...

肉吃不起了，吃素吧~用料豆芽6把盐适量干红辣椒5个生姜4片炒素豆芽的做法绿豆豆芽洗净备用坐锅放油，待油热后放入生姜片4片，花椒15粒，干红辣椒5个，翻炒几下放入豆芽继续翻炒，等到豆芽焉了放入生抽3勺，醋1勺，盐适量，翻炒1分钟，起...

晚上适合吃素用料黄豆芽半袋胡萝卜1根干辣椒少许香葱1根素炒黄豆芽和胡萝卜的做法将胡萝卜切成丝，锅中少许油，烧热后，下胡萝卜丝，改中小火，将胡萝卜煸软，盛出。锅中少许油，放干辣椒，煸香后加葱花，再加入黄豆芽翻炒，最后将炒好的...

用料香干4块豆芽1把韮菜1把干辣椒1个红椒1个姜葱蒜若干调味步骤2香油少许香干炒豆芽(素菜)的做法准备食材：香干+豆芽+韮菜+干辣椒+红椒+姜葱蒜。把香干洗干净切片；豆芽洗干净；韮菜和红椒洗干净切段。锅烧水开，放入食盐半...

今天做豆芽吃一起来康康叭用料绿豆芽100克青椒50克胡萝卜50克大蒜1瓣葱花适量宝宝食用油适量宝宝酱油适量宝宝蚝油适量宝宝食盐少许素炒银芽菜的做法准备好全部食材青椒切丝胡萝卜切丝葱蒜切好备用锅内倒油先把胡萝卜...

清脆可口，赏心悦目，下饭佐酒都很不错啦。用料黄豆芽粉条胡萝卜韭菜木耳植物油生抽盐素菜之韭菜黄豆芽炒粉丝的做法豆芽去根洗净。龙口粉丝热水浸泡，用剪刀剪两刀断开。木耳温水浸泡，切丝。胡萝卜洗净切丝。韭菜洗净切段。...

用料绿豆芽适量葱3根红椒若干蒜片4片豆芽炒葱段(素菜)的做法准备食材：绿豆芽+葱段+蒜片+红椒。锅热猪油，放入葱白+蒜片+红椒爆香；倒入豆芽大火煸炒。调味：盐+胡椒粉+蚝油，搅匀。撒入葱段大火炒均匀盛出装盘。小贴士👌...