西葫芦炒鸡丁（辣）美味好吃的做法大全，西葫芦炒鸡丁（辣）做法图解
无糖（最近减脂呢）无花生米（懒得去买了）超大块（总觉得外面的小块嚼起来不过瘾）(•͈˽•͈)用料鸡胸肉1块西葫芦1根郫县豆瓣酱1勺西葫芦炒鸡丁（辣）的做法鸡胸肉切_大～块腌_料酒/生抽/少盐/水淀粉_20～30分钟西葫芦切～大～块蒜_大～颗（不...
西葫芦炒扇贝丁虾仁美味好吃的做法大全，西葫芦炒扇贝丁虾仁做法图解
减肥餐，研究吃不胖的减肥餐。用料西葫芦2个虾仁350克扇贝丁200克蒜5瓣葱10克西葫芦炒扇贝丁虾仁的做法葱蒜爆香清炒西葫芦，然后加入虾仁，扇贝丁一点生抽，加盐，不用加水，因为扇贝丁一炒好多水出来，我用的是新鲜的冷冻扇贝丁，炒...
鸡丁西葫芦美味好吃的做法大全，鸡丁西葫芦做法图解 如何做鸡丁西葫芦最美味
鸡丁配西葫芦别有一番口味噢。用料鸡胸肉西葫芦大葱、蒜酱油白砂糖盐、味精鸡丁西葫芦的做法将鸡胸脯肉切成大小适中的丁备用。油开后将切好的葱和蒜倒入锅中，炒出香味后再放入鸡丁，翻炒并至鸡丁变色。倒入西葫芦并翻炒...
蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦美味好吃的做法大全，蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦做法图解
用料西葫芦1个花生3克盐18克清水350克小葱2根蒜1瓣去皮鸡腿肉180克大蒜粉（可选）1克黑胡椒1克糖17克蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦的做法在350克清水中加入17克的盐和17克的糖，将1瓣蒜和两根小葱切片加入清水中，再加入约1克的黑...
胡萝卜西葫芦炒鸡丁美味好吃的做法大全，胡萝卜西葫芦炒鸡丁做法图解
用料鸡胸肉1块西葫芦1.5个胡萝卜半根淀粉1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺香油半勺盐2茶勺大蒜适量胡萝卜西葫芦炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净，切小丁盛碗里，加入少量淀粉、生抽、蚝油、香油、料酒，搅拌均匀，腌制备用。西葫芦、胡萝卜...
地道的鸡蛋炒西葫芦怎么做,如何烹饪鸡蛋炒西葫芦才更好吃
用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
炒西葫芦美味好吃的做法大全，炒西葫芦做法图解 如何做炒西葫芦最美味
用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之...
西红柿辣椒炒西葫芦美味好吃的做法大全，西红柿辣椒炒西葫芦做法图解
各种食材的原汁原味混合在一起就成了美味用料西红柿小2/大1西葫芦小1辣椒2蒜2葱花适量花椒几颗盐适量西红柿辣椒炒西葫芦的做法西红柿切小块，辣椒切丝，西葫芦切半圆片。蒜切片，葱切葱花将花椒放入热油炒香，捞出。如有花椒...
低脂餐～西葫芦鸡丁美味好吃的做法大全，低脂餐～西葫芦鸡丁做法图解
害……最近天冷了我俩吃完饭就想窝上床，结果胖了不少……我看着日渐圆润的肚子决定还是控制一下饮食，开始研究减脂餐了，打算以后肉类都换成猪瘦肉鱼肉牛肉或者鸡胸肉了用料西葫芦1个鸡胸肉1块低脂餐～西葫芦鸡丁的做法鸡胸...
西葫芦鸡丁美味好吃的做法大全，西葫芦鸡丁做法图解 如何做西葫芦鸡丁最美味
清清爽爽的一道菜，加了半勺沙茶酱好吃极了！酱汁蘸馒头也是醉了❀﹃_﹃〣用料西葫芦半个胡萝卜半个CCUP鸡胸1个沙茶酱半勺盐生抽淀粉西葫芦鸡丁的做法鸡胸肉切小丁后加盐，生抽，淀粉腌制半小时，冷油下锅，炒至变白色后推到一旁西葫...
简单易学的西葫芦炒鸡丁美食做法
这次去超市的囤货之旅有没有购买西葫芦的伙伴?如果没有，赶快列入清单！今天要教大家一道新式西葫芦做法。专家建议我们疫情期间要将菜品尽可能吃的丰富些，这样不仅提高免疫力，还能补充营养，毕竟出不了门，我们也只有靠吃打发...
简单易学的西葫芦炒鸡腿肉丁美食做法
用料西葫芦1个鸡腿肉丁根据自己的喜好小米辣1根喜欢辣的可以多加点西葫芦炒鸡腿肉丁的做法鸡腿肉丁加生抽、料酒、孜然粉腌制30分钟，可以放冰箱腌制一晚上西葫芦切片锅中放油，加入鸡腿丁煎至两面金黄盛出备用，继续加入小...
简单易学的西葫芦辣炒鸡丁美食做法
用料西葫芦1个鸡脯肉100克干香菇4朵青辣椒2个（喜辣的可以自行增加）小米辣2个蚝油1勺白糖1勺味极鲜酱油2勺（其中一勺加在鸡脯中腌制用）辣酱1勺五香粉（或胡椒粉）一丢丢（腌制用）生粉1小勺（腌制用）料酒1勺西葫芦辣炒鸡丁的做法西葫...
便当-西葫芦炒鸡丁、蛋煎豆腐美味好吃的做法大全，便当-西葫芦炒鸡丁、蛋煎豆腐做法图解
用料西葫芦半个鸡小胸4个鸡蛋1个北豆腐1盒生抽1勺盐少许黑胡椒少许葱少许便当-西葫芦炒鸡丁、蛋煎豆腐的做法西葫芦炒丁1.鸡小胸洗净切成丁，用酱油、料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟左右2.西葫芦洗净切成片3.锅中放油，倒入...
辣炒西葫芦美味好吃的做法大全，辣炒西葫芦做法图解 如何做辣炒西葫芦最美味
试试用辣黄豆酱炒西葫芦，又是另一番美味～用料西葫芦俩干辣椒俩葱花，蒜瓣适量辣黄豆酱适量生抽适量糖提鲜辣炒西葫芦的做法热锅凉油爆香干辣椒，葱花，蒜瓣洗好切滚刀块的西葫芦兄弟已经跃跃欲试了🙃我用的这种辣黄豆酱西葫芦...
西葫芦 辣椒 炒鸡蛋美味好吃的做法大全，西葫芦 辣椒 炒鸡蛋做法图解
用料西葫芦2个鸡蛋2个辣椒1个生抽1勺蚝油1勺蒜3瓣西葫芦辣椒炒鸡蛋的做法先油，炒熟鸡蛋，盛出待用。再油、蒜加热。加入西葫芦、辣椒。翻炒差不多熟的时候加生抽、蚝油。翻炒几下，加入鸡蛋翻炒...
减脂 茄子西葫芦辣炒鸡丁美味好吃的做法大全，减脂 茄子西葫芦辣炒鸡丁做法图解
减脂期间的健康食谱用料鸡胸肉200克茄子200克西葫芦200克红辣椒随意酱油少许蚝油少许盐少许减脂茄子西葫芦辣炒鸡丁的做法所有材料切丁，大小按自己喜欢鸡胸肉丁放少许酱油和蚝油腌制10分钟少许油和红辣椒起锅闻到辣椒...
酸辣西葫芦美味好吃的做法大全，酸辣西葫芦做法图解 如何做酸辣西葫芦最美味
用料西葫芦1个蒜5瓣醋适量干辣椒适量盐1克糖1克花椒适量酸辣西葫芦的做法西葫芦洗净，切片大蒜剥皮，切片，切末均可干辣椒，掰段儿热锅倒油，放入大蒜、花椒爆香，放入西葫芦片，倒醋，我一般都是把西葫芦炒至稍稍变软(大火约45秒-1...
简单易学的香辣西葫芦炒肉丁美食做法
用料西葫芦1个通脊100克小米辣3个杭椒1个郫县豆瓣酱1/3勺黄豆酱1/3勺料酒1勺蚝油半勺生抽半勺葱一段姜3片蒜3瓣香辣西葫芦炒肉丁的做法葱、姜、蒜、小米椒、杭椒切好备用西葫芦去皮切条备用通脊切丁，放少许淀粉抓匀热...
简单易学的西葫芦炒鸡胸肉丁美食做法
减肥期少油少盐的产物感觉这样吃鸡胸肉可以接受所以记录下来不专业也不是很会做饭用料西葫芦1个鸡胸肉120g酱油适量盐适量小米辣1颗蒜末2～3瓣西葫芦炒鸡胸肉丁的做法鸡胸肉切小丁（1cm左右）。加一勺酱油（吃饭勺子）加一点点...
醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）美味好吃的做法大全，醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）做法图解
貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用...
西葫芦木耳炒干贝丁美味好吃的做法大全，西葫芦木耳炒干贝丁做法图解
用料鸡蛋2只扇贝丁250g西葫芦一根木耳适量葱姜蒜适量老抽适量蚝油适量食用油适量西葫芦木耳炒干贝丁的做法准备好食材木耳泡发后掰小块,葱姜蒜切粒，西葫芦切块，鸡蛋打好备用锅内放油放葱姜蒜出香味儿后拨到锅一侧煸炒一...
香辣西葫芦美味好吃的做法大全，香辣西葫芦做法图解 如何做香辣西葫芦最美味
喜欢香辣味的干锅菜，能吃辣的可以多放点绿线椒和小米辣，还有老干妈和香辣酱，香辣味重些更过瘾😄用料嫩西葫芦1个猪肉片适量绿线椒1个小米辣1个葱姜蒜各少许老干妈少许香辣酱少许料酒少许生抽少许盐少许白糖1丢丢香辣西葫...
地道的西葫芦炒鸡蛋怎么做,如何烹饪西葫芦炒鸡蛋才更好吃
出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
酸辣葫芦瓜（西葫芦）美味好吃的做法大全，酸辣葫芦瓜（西葫芦）做法图解
跟爸爸学的这道菜～酸辣适中无比下饭用料西葫芦1个盐一匙油一勺（炒菜勺）西红柿1个醋半勺花椒粉半匙辣椒2个蒜2瓣酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法西葫芦从中切成两半然后切片（如图），蒜切片，辣椒切丝西红柿顶端划十字放开水中烫一分钟，捞...