韩式料理

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韩国番茄(西红柿)泡菜美味好吃的做法大全,韩国番茄(西红柿)泡菜做法图解

韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图

番茄(西红柿)可以补充维生素C,可以发挥出促进胶原蛋白合成,和提高铁的吸收率作用。番茄当中的番茄红素清除体内的自由基、预防衰老和抗氧化方面的作用,番茄当中还含有一些膳食纤维,进入到体内之后起到促进肠道蠕动、维护肠道微生态的作用。这么健康的番茄做成泡菜就更美味了,酸甜可口,开胃下

用料  

小番茄(大番茄3个) 600g
韭菜 1小把50g
洋葱 半个160g
蒜米 1瓣4g
生姜 1小小块1g
辣椒 4勺20g
白砂糖 1.5勺13g
鱼露 2勺18g
海盐 1小勺1g
白芝麻 大半勺3g

韩国番茄(西红柿)泡菜的做法  

  1. 小番茄洗净对半切,放搅拌碗里备用。

    韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图 第2张
  2. 韭菜洗净切3-4cm左右长度,洋葱洗净切条,蒜米,生姜切碎,都放入搅拌碗。

    韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图 第3张
  3. 另取一碗放入辣椒粉,白砂糖,鱼露,海盐,白芝麻均匀搅拌成酱。调好的酱放入搅拌碗均匀搅拌上色即可。

    韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图 第4张
  4. 小番茄泡菜。

    韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图 第5张
  5. 大番茄泡菜。

    韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图 第6张
  6. 冷藏后更美味。

    韩国番茄(西红柿)泡菜的做法步骤图 第7张
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