简单易学的香酥巴沙鱼排美食做法
用料鸡蛋个面包糠克玉米面白面粉白胡椒粉盐香酥巴沙鱼排的做法巴沙鱼切片，如果鱼肉太厚的话在中间片开，均匀的抹上盐和白胡椒粉，为了均匀，我一是一片一片的抹的，盐不用太多，否则太咸。另找一盘打入一个鸡蛋搅拌开，洒点玉米面...
沙巴鱼排美味好吃的做法大全，沙巴鱼排做法图解 如何做沙巴鱼排最美味
以前去东南亚玩，，吃过几次沙巴鱼，这炎热的季节，吃点清淡的比较好，在超市看到也有的卖，来自越南，试试看。用料沙巴鱼排一片盐适量四季豆角三百克胡椒适量橄榄油适量沙巴鱼排的做法鱼排正反两面撒上盐、黑胡椒适量腌制15分钟豆...
香酥巴沙鱼美味好吃的做法大全，香酥巴沙鱼做法图解 如何做香酥巴沙鱼最美味
很香很酥用料淀粉勺鸡蛋个盐克姜片巴沙鱼400克香菜1根料酒2勺醋1勺西红柿1个胡椒粉5克十三香1勺辣椒面1勺白芝麻3勺生抽2勺油适量姜3片八角4个花椒20粒芝麻油适量香酥巴沙鱼的做法巴沙鱼自然解冻后洗净切成小块，放盐、...
香酥沙巴鱼美味好吃的做法大全，香酥沙巴鱼做法图解 如何做香酥沙巴鱼最美味
用料沙巴鱼一条盐适量黑胡椒粉适量玉米淀粉适量鸡蛋1只面包糠（粗粒）1袋油（炸鱼用）香酥沙巴鱼的做法沙巴鱼洗净切块，放适量盐和黑胡椒调味。腌制30分钟。因为沙巴鱼本身带咸味，所以，盐需要酌情放，不过太淡也不好吃。不喜欢黑胡...
香酥巴沙鱼/鸡腿丁美味好吃的做法大全，香酥巴沙鱼/鸡腿丁做法图解
好久没吃炸的了，口馋正好只有我和弟弟在家就想着做一道我俩都喜欢的菜用料面包糠50克盐2克地瓜粉2小勺千禾生抽1小勺巴沙鱼柳1条麻椒油1小勺蛋清半个胡椒5克香酥巴沙鱼/鸡腿丁的做法1鱼洗，沥干水分用厨房纸巾吸掉多余水...
香煎沙巴鱼排（超快手）美味好吃的做法大全，香煎沙巴鱼排（超快手）做法图解
用料沙巴鱼1条黑胡椒半小勺盐1/4小勺玉米淀粉适量甜辣酱/芝麻酱适量玉米油适量香煎沙巴鱼排（超快手）的做法解冻沙巴鱼洗净黑胡椒粉和盐抹在沙巴鱼表面稍作按摩，腌渍15分钟，盐千万不要放多了会很咸将玉米淀粉拍在鱼排表面，...
酥脆巴沙鱼美味好吃的做法大全，酥脆巴沙鱼做法图解 如何做酥脆巴沙鱼最美味
吃了mamala餐厅的酥脆龙利鱼，忍不住来copy一下，没有鱼刺，宝宝也可以愉快的吃起来，没有买到龙利鱼，那就做一道酥脆巴沙鱼吧，肉质细嫩，简单营养又健康。疫情过后，大家是不是都变成了大厨呢~用料巴沙鱼200克面包糠30克鸡蛋1个沙...
地道的香煎巴沙鱼怎么做,如何烹饪香煎巴沙鱼才更好吃
用料巴沙鱼、胡椒、盐、油柠檬淀粉1勺胡椒1克盐1克龙利鱼1块柠檬3片香煎巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟连柠檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不加美味！...
地道的柠香巴沙鱼怎么做,如何烹饪柠香巴沙鱼才更好吃
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料巴沙鱼150g柠檬1个生抽1大勺蚝油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根据口味添加料酒0.5大勺食用油适量柠香巴沙鱼的做法柠檬洗净，先切掉三分之一，然后切片。把柠檬片里面的籽抠出来...
地道的酥脆巴沙鱼怎么做,如何烹饪酥脆巴沙鱼才更好吃
偶然发现这种鱼没有刺，肉质鲜美又便宜～尝试了几种做法，这个油炸的方法最简单美味！用料蛋清1个盐少许料酒1勺姜3片面粉2勺食用油适量炼乳1勺酥脆巴沙鱼的做法巴沙鱼切薄片，大概5毫米厚。加入2勺面粉，一个蛋清，少许盐，少许料酒，3...
铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排美味好吃的做法大全，铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排做法图解
怎么样？懒人必备快手菜五分钟起锅[呲牙]可惜下午吃太饱了，某人有口福啦🤔用料牛排块黑胡椒勺盐克黄油适量沙巴鱼排半块铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排的做法小视频自己看吧，五分钟出锅...
鱼香巴沙鱼美味好吃的做法大全，鱼香巴沙鱼做法图解 如何做鱼香巴沙鱼最美味
最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加...
蒜酥巴沙鱼美味好吃的做法大全，蒜酥巴沙鱼做法图解 如何做蒜酥巴沙鱼最美味
（2人份，1人份约190大卡）以炒代替炸，将蒜末与面包粉煸至金黄为软嫩巴沙鱼块增添一层酥脆口感，挺适合喜欢蒜香的朋友唷~用料巴沙鱼排2片蒜1~2瓣面包粉10g胡椒盐适量黑胡椒适量蒜酥巴沙鱼的做法巴沙鱼排退冰，表面抹些盐，静置一...
外酥里嫩的巴沙鱼鱼排美味好吃的做法大全，外酥里嫩的巴沙鱼鱼排做法图解
偶然碰到超市有卖现制鱼排的，孩他爸非要给孩子买，二十块钱买了没几块，吃起来口感一般，做法很简单，于是励志要给孩子做一次无添加的美味鱼排！一次做了二斤鱼排，太多了，放冰箱了，大家可以现做现炸备注：我用的白面包糠，没有添加剂，因...
地道的炸巴沙鱼排怎么做,如何烹饪炸巴沙鱼排才更好吃
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鸡蛋2个玉米淀粉100g面包糠100g腌制巴沙鱼盐3g白胡椒粉1g巴沙鱼2片炸巴沙鱼排的做法巴沙鱼化冻以后，用厨房用纸彻底攥干水分。沿着鱼肉中间的缝隙切开，再拦腰切一刀，一块鱼，就变...
地道的芝香巴沙鱼怎么做,如何烹饪芝香巴沙鱼才更好吃
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料巴沙鱼2片玉米淀粉20g鸡蛋1个黑胡椒粉一丢丢面包糠80g熟白芝麻20g盐2g芝香巴沙鱼的做法巴沙鱼用纸吸一下水分，切成大块。一条鱼切成10-12块都可以，不要太小哈。把盐、黑胡椒粉...
香酥巴沙鱼-香酥诱人，超好吃！美味好吃的做法大全，香酥巴沙鱼-香酥诱人，超好吃！做法图解
不费一滴油，鱼肉也能酥掉渣，比油炸还香！用料巴沙鱼柳1片面粉30g鸡蛋2个干脆面80g盐适量黑胡椒适量蒜适量香酥巴沙鱼-香酥诱人，超好吃！的做法巴沙鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分，将盐、蒜末、黑胡椒在表面涂抹均匀，腌制15分钟。将...
香酥可口不用油炸的鱼排，更健康哦——巴沙鱼排易做又好吃的窍门
有很多宝妈问我，有没有一款在家就能轻松实现，和炸鸡、批萨一样全宇宙小朋友都喜欢的小食了，最好还能”老少通吃“，营养不垃圾。我脑海里第一个浮现的就是这道香酥美味的“巴沙鱼排”。巴沙鱼具有抗动脉粥样硬化之功效，对防...
巴沙鱼排美味好吃的做法大全，巴沙鱼排做法图解 如何做巴沙鱼排最美味
假期冰箱里找出来了一块巴沙鱼，做份鱼排给小家伙解解馋吧。用料巴沙鱼220克盐适量料酒2勺面包糠50克淀粉3大勺巴沙鱼排的做法超市现成买的巴沙鱼。鱼排洗净切成三块加入适量盐和料酒腌制半小时，然后用肉锤敲打鱼排。（这...
煎沙巴鱼排美味好吃的做法大全，煎沙巴鱼排做法图解 如何做煎沙巴鱼排最美味
用料鱼条煎沙巴鱼排的做法方案A:鱼排用白胡椒盐莳罗腌制，平底锅放椰油大火烧热中小火煎鱼，撒上柠檬汁，外面一圈开始熟了翻面，撒柠檬汁，煎熟出锅方案B:黑胡椒盐莳罗橄榄油腌制，铸铁锅大火烧热下鱼排中小火煎，其他步骤和方案A...
炸巴沙鱼排美味好吃的做法大全，炸巴沙鱼排做法图解 如何做炸巴沙鱼排最美味
🌻做菜全凭感觉用料巴沙鱼面包糠鸡蛋炸巴沙鱼排的做法如图如图如图如图如图如图...
香酥巴沙/龙利鱼柳美味好吃的做法大全，香酥巴沙/龙利鱼柳做法图解
老少皆宜的一道快手佳肴，烤箱是松下蒸烤箱，健康空气炸用料龙利鱼柳1条盐1勺料酒2勺鸡蛋1个面包糠一碗（建议少点，用完加，避免浪费）番茄酱自定义白胡椒少许泰式酸甜酱自定义食用油2勺香酥巴沙/龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻，洗净，用...
简单易学的香酥烤巴沙鱼排美食做法
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美，蛋白质含量高，好吃不需担忧长胖，又能补充人体所需要的营养成分。另外巴沙鱼是一种没有碎刺的鱼类，也非常适合老人和小孩食用。用料巴沙鱼1条鸡蛋1个香菜2根姜3片蒜2瓣面包糠少许玉米淀粉少许...
香辣巴沙鱼美味好吃的做法大全，香辣巴沙鱼做法图解 如何做香辣巴沙鱼最美味
用料巴沙鱼2斤青线椒2个姜葱适量蒜2瓣料酒2勺淀粉1勺鸡精生抽耗油适量辣椒酱1勺辣椒油1勺麻油1勺香辣巴沙鱼的做法1.鱼切片料酒姜葱腌制。2.锅中放油加姜片蒜末辣椒酱小火🔥爆香。3.加上入少量清水水开后加入鱼片。4....
地道的椒香巴沙鱼怎么做,如何烹饪椒香巴沙鱼才更好吃
低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下锅焯水六分钟在煮熟的鱼肉上覆盖：...