尖椒炒海葵的精选大全

用料海葵青椒油姜丝料酒盐味精尖椒炒海葵的做法海葵洗净切块，在开水中迅速焯一下，马上捞出过凉水，沥干水分备用起油锅，热锅冷油，油热后，下入姜丝爆香烹入料酒，下入青椒丝翻炒一分钟下入海葵继续大火翻炒片刻调入适量盐和味精...

阿宝高作，味道不错。。。特此记录。用料尖椒2个青椒4个葱姜生抽盐糖尖椒炒青椒的做法青椒尖椒切丝葱姜炝锅，下尖椒青椒翻炒。点少许生抽，盐糖，出锅。...

尖椒炒蛋是一道用鸡蛋和嫩尖椒制作的川菜，食用此道菜品后3小时内不宜饮用牛奶。用料尖椒个鸡蛋个盐克尖椒【尖椒炒鸡蛋】的做法青杭椒切丁炒断生，放入蛋液中（加盐鸡精胡椒白醋水）底油炒蛋液定型出锅。小贴士此菜香中带辣，...

用料熟肥肠尖椒多力葵花籽油生抽盐蚝油尖椒炒肥肠（多力葵花籽油版）的做法油下锅，七成热，加入熟肥肠、尖椒翻炒。加入调味料少许水翻炒后，即可出锅。...

秋葵营养价值极高，防癌抗癌，又称＂植物伟哥＂。用料鸡蛋3个秋葵12根二荆条青椒2根盐少许料酒1勺植物油适量秋葵尖椒炒鸡蛋的做法秋葵泡淡盐水30分钟。洗净后加少许盐焯水1分钟。晾凉切斜刀小段。青椒也切斜刀小段鸡蛋打散，加...

有没有人觉得猪肉带来那种满足感是什么肉都替代不了的，从小到大家里面每个人都爱吃猪肉，虽然人们都觉得对身体不好，可是为什么还这么畅销呢！一定五花肉哈！别说你不吃肥的，尝尝一定要尝，绝对是纯瘦肉不能比的用料五花肉尖椒盐...

用料尖椒1个海兔300克蒜3瓣生抽盐姜2片尖椒炒海兔的做法海兔洗干净控水，今天的海兔超级新鲜呢锅里放两片姜水开放海兔快速焯水海兔焯水会缩水很多咯油烧热放尖椒蒜片翻炒，放一点点生抽，盐调下味道，然后放海兔快速翻炒出锅...

用料鸡胗3只尖椒5个海参半斤瘦肉少许高汤少许，蚝油一汤匙，花生油少许，盐适量蒜3瓣料酒1勺生抽少许淀粉一勺海参鸡胗瘦肉炒尖椒的做法1.先下少许油，把海参下锅，炒两分钟2.鸡胗和瘦肉一起下锅炒八成熟，下尖椒爆炒，蚝油一汤匙，盐...

用料虾米20克秋葵250克生抽1勺洋葱1/4个小米辣1个蒜5瓣秋葵炒海米的做法炒秋葵炒芹菜都好吃...

“简单的美味素食~”用料鸡蛋个尖椒个海天酱油盐克洋葱蒜海天酱油清炒尖椒鸡蛋的做法材料准备好，洋葱切成细丝，青椒切丝，蒜切碎沫，鸡蛋打散在碗中，调入少许盐和胡椒粉调匀锅里倒入少许油，烧热后倒入蛋液，待蛋液凝固后炒成块...

由于做菜匆忙，个别步骤忘记拍了用料鸡蛋4个尖椒18个盐适量克味精适量克尖椒炒蛋的做法1.将辣椒设成小段2.将鸡蛋打匀备用3.葱切段，生姜切片备用4.将葱姜放入锅中炒香，放入辣椒，鸡蛋，盐和味精翻炒5.炒熟出锅小贴士注意翻炒...

秋葵的营养价值很高，红秋葵还有对胃炎、胃溃疡等疾病的治疗作用，是很好的养生菜。用料红秋葵250g鸡蛋4个尖椒3个盐3克昆布盐少量蛤晶0.5g植物油适量蒜末2瓣红秋葵尖椒炒鸡蛋的做法秋葵洗净，盐开水焯一下将秋葵切小段，尖椒...

这个季节的尖椒不是那么辣，炒海鲜刚刚好😊。用料尖椒2个海虹1斤葱5克盐4克水100毫升尖椒炒海虹的做法蒸好的海虹放到不烫手，剥壳。用清水再洗一边肉。尖椒切滚刀块。菱形也可以。切葱花。热锅冷油。下葱花炒出香味。下...

家里剩了条新鲜的海参～就拿来和秋葵一起炒啦～味道还不错哦用料海参1只秋葵12个海参炒秋葵的做法秋葵洗净，斜切小段海参洗净，切小段热油锅，爆香大蒜，加入海参和秋葵清炒，加入蚝油、酱油少许，不要炒太久，两样都很容易熟，炒老了就...

平日里的煎饼换个吃法，口感层次丰富，快手又好吃。用料普通面粉150g水210-240g二荆条辣椒2-4个大葱一段大蒜一瓣花椒粉少许盐适量尖椒炒饼的做法面粉加适量水搅拌成容易流动的状态。加少量盐和花椒粉，搅拌均匀。（加盐增加...

我一直觉得尖椒是很有营养的，原来的尖椒可比现在的辣，每口都能辣出眼泪。小时候姥爷炒这么一盘尖椒热俩馒头，我只敢用馒头蘸着菜汤儿解馋，那里面儿的尖椒我可是碰都不敢碰。长大之后我继承了妈妈家这边强大的食辣基因，菜的...

好爱吃不辣的尖椒啊！这么简单炒炒，一顿饭一盘。后来试过在炒尖椒中加入一兜勺卤汁，也是别有风味。印象中吃过最好吃的一份尖椒是舅妈清炒的，妙在尖椒的个头非常小，是一般尖椒的1/3个头，又嫩又柔软又不辣，一筷子几根一起入嘴！...

第一次尝试，很成功，好好吃😋用料尖椒5个料酒1勺姜3片五花肉200克生抽1勺盐3克淀粉1勺酱油勺尖椒炒肉的做法无...

强烈推荐海米炒莴笋尖💞双椒炒肉用的螺丝椒非常辣的😂用料莴笋尖1根海米适量猪肉适量红椒1个螺丝椒4个海米炒莴笋尖&辣椒炒肉的做法可爱的海米(๑•.•๑)热油，下海米爆香～海米炒香之后下莴笋尖我做菜油放的较少一...

用料大虾250g尖椒2个尖椒炒海虾的做法将大虾的头去了先放油将虾炒熟，盛出将尖椒切块，放葱姜蒜炒然后放炒好的虾，放入糖，生抽，盐，出锅...

用料尖椒4个猪肝250克蒜3瓣生抽1勺姜3片料酒2勺盐适量蚝油1勺八角1个干辣椒1个胡椒粉适量尖椒炒肝的做法猪肝泡两个小时，切片，加老抽、胡椒粉搅拌均匀。（猪肝一定要切薄片，这次有的片切厚了，不如薄片好吃）朋友给的自己种的...

炒饭是百吃不厌的炒饭啊！O(∩_∩)O哈哈~不管咋炒都好吃！！不管我这道尖椒炒饭在此季节确实有点不合时宜~~但是今天特别想吃！吃一顿就一顿\(^o^)/~用料隔夜的剩米饭尖椒洋葱鸡蛋油盐白胡椒粉料酒尖椒炒饭的做法鸡蛋中加一...

用料超大海螺若干个……青尖椒若干个……彩椒一个（可以不放）郫县豆瓣酱两勺葱姜料酒适量盐鸡精糖少许尖椒海螺片的做法海螺买来后放进水池泡上（我们下午去海鲜市场买的晚上做中间泡了有两个多小时）如果时间紧也可以不泡那...

用料尖椒1个大蒜5瓣生抽1勺海参3只尖椒炒海参的做法热油后下大蒜尖椒爆炒、加生抽继续翻炒，然后加入切好的海参，翻炒均匀即可。小贴士海参要提前泡发，我还用水焯了一下...

藕尖翠嫩爽口，秋葵抗氧化作用比较强。两者一起食用营养价值高。用料盐适量藕尖五条秋葵十来根藕尖炒秋葵的做法洗干净秋葵，去蒂。切小块藕尖切小块。热油后放入藕尖炒三分钟左右。放入秋葵。加盐炒三分钟左右。成品。...