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keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根美味好吃的做法大全,keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根做法图解

keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根的做法步骤图

用料  

培根 100g
包菜 35克
鸡胸肉 15克
樱桃番茄 3粒
青瓜片 3片

keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根的做法  

  1. 培根切丁
    卷心菜叶子切丝 粗茎切粒
    鸡蛋加适量清水打成蛋液

    锅内放橄榄油加培根和卷心菜粗茎粒炒匀,打入事先兑好的蛋液 小火等慢熟就可以了。起锅时撒入少许黑胡椒


    卷心菜丝加熟鸡胸丝 入少许海盐黑胡椒拌匀

    盘底用卷心菜丝鸡胸沙拉,上面铺滑蛋培根,青瓜片和樱桃番茄装饰。完美…

    keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根的做法步骤图 第2张