健康低脂的思慕雪的精选大全

简单易学的健康低脂的思慕雪美食做法

02-12

相信大家最近一定有刷到这个ins上叫小哥哥做的各种夏日冷饮/甜品。他的作品色彩搭配仙到爆，而且坚持用纯天然材料，更加健康好吃。可惜他基本不公布食谱，600多个帖子只有2，3个有写配方不过这阻挡不了我想尝试的心，结合他已...

简单健康紫薯思慕雪美味好吃的做法大全，简单健康紫薯思慕雪做法图解

03-23

无意看到一位圈友，每天早上换着颜色做思慕雪，被漂亮的颜色所吸引，了解了一下，今天终于就家里有的材料动手了。思慕雪真是名字好听，颜色好看，营养健康的好食物！用料土鸡蛋1个紫薯4个（比较小）蔓越莓适量椰蓉适量纯牛奶150克简单...

超健康又好喝的羽衣甘蓝思慕雪美味好吃的做法大全，超健康又好喝的羽衣甘蓝思慕雪做法图解

11-25

很多吃过羽衣甘蓝的同学这时可能会说，我知道羽衣甘蓝很健康没错，但它叶子超硬，很难入口啊！今天我就教大家1个让羽衣甘蓝口感变好，变得好吃的方法，使你马上爱上这个营养值爆满的蔬菜！用料羽衣甘蓝叶(不含梗)30克西洋梨块(不含...

超级健康的绿奶昔🍌🥬思慕雪美味好吃的做法大全，超级健康的绿奶昔🍌🥬思慕雪做法图解

10-29

用料香蕉1个菠菜1～2把牛奶1/2杯超级健康的绿奶昔🍌🥬思慕雪的做法先打香蕉。在打菠菜和牛奶。小贴士可以用冰冻的香蕉，或者加冰块。...

快手健康早餐•思慕雪美味好吃的做法大全，快手健康早餐•思慕雪做法图解

07-16

每天可以吃不同颜色系的思慕雪😍今天吃玫粉色！最主要的是简单快手营养健康还饱腹，还能赏心悦目。用料香蕉2根红心火龙果半个煮熟的花菜200克老豆腐100克西葫芦100克娃娃菜100克topping装饰水果燕麦片适量快手健康早餐•...

低脂莓果香蕉酸奶思慕雪美味好吃的做法大全，低脂莓果香蕉酸奶思慕雪做法图解

04-28

最近早上一直在做，喝了一个礼拜也没有腻，分享给和我一样减脂但是想吃冰沙的各位。如果不喜欢太凉也可以把部分冷冻食材换成常温的，比如常温香蕉，因为我今天的酸奶刚做好是温的所以我把香蕉也冻了，您随意发挥。有一个可以打...

健康养肤｜牛油果思慕雪美味好吃的做法大全，健康养肤｜牛油果思慕雪做法图解

03-26

健康养肤，丝滑细腻，营养好喝。超强抗氧化抹茶粉更是提升口感，清新脱俗的味道，一口下去满满的幸福感。用料牛油果1个香蕉1根牛奶300ml抹茶粉1tsp健康养肤｜牛油果思慕雪的做法牛油果思慕雪=1个香蕉+1个牛油果+1tsp抹茶粉+300...

热压卷饼&思慕雪减脂健康早餐易做又好吃的窍门

09-10

用料蕃茄酱30克沙拉酱20克洋葱30克生菜4片热压卷饼食材墨西哥饼2张鸡胸肉250克培根肉2片芝士片4片柠檬汁2克热压卷饼食材牛油果2颗酸奶200克香蕉1根蓝莓10颗红树莓8颗思慕雪碗食材火龙果肉60克哈密瓜肉80克奇异果肉60...

健康代餐-绿野仙踪思慕雪美味好吃的做法大全，健康代餐-绿野仙踪思慕雪做法图解

07-28

绿色水果怪们，一起出动用料青提10颗猕猴桃1个牛油果半个酸奶一小杯牛奶200克健康代餐-绿野仙踪思慕雪的做法青提洗净，牛油果，猕猴桃切块备用用果汁机打制50秒，点缀上切片的青提...

🍎实验室·smoothie思慕雪简单美味健康美味好吃的做法大全，🍎实验室·smoothie思慕雪简单美味健康做法图解

02-11

源于喜碧薇薇@cbvivi的smoothie视频，试了一下惊为天人，从此每天离不开破壁机。记录不同原料的不同口感🥳万变不离其宗：水果+香蕉+鲜奶+酸奶+燕麦+坚果用料各种水果香蕉牛奶无糖酸奶燕麦坚果🍎实验室·smoothie思慕雪简单...

记录我的健康饮（蔬果汁&思慕雪）美味好吃的做法大全，记录我的健康饮（蔬果汁&思慕雪）做法图解

08-08

我有一台破壁机和一颗认真生活的心用料所有可食用的新鲜水果若干所有可食用的新鲜蔬菜若干记录我的健康饮（蔬果汁&思慕雪）的做法蔬菜，水果，切切榨榨～原来思慕雪和蔬果汁是有区别的...

牛油果香蕉思慕雪，健康早餐美味好吃的做法大全，牛油果香蕉思慕雪，健康早餐做法图解

05-19

饱腹感十足的健康早餐～香蕉是非常健康的碳水，牛油果有着比例优秀的脂肪，奇异果的维生素c，都为我们提供着营养～早餐好好搭配一个思慕雪，是不错的健康之选哦～用料牛油果2个香蕉2根无糖植物奶1/4杯喜马拉雅粉盐1/4茶匙奇异果2片...

「健康餐」奶香花椰菜咸口思慕雪美味好吃的做法大全，「健康餐」奶香花椰菜咸口思慕雪做法图解

08-18

尝试咸口思慕雪，健康营养丰富，简单快手方便。用料脱脂牛奶160克花椰菜半朵（约350克）牛油果35克土豆100克（生重）黑胡椒粉适量盐适量毛豆50克秋葵1根牛肉培根一片蓝莓适量【健康餐】奶香花椰菜咸口思慕雪的做法先将花椰菜去黑...

三款健康smoothie bowl思慕雪碗美味好吃的做法大全，三款健康smoothie bowl思慕雪碗做法图解

05-27

转自YouTube-SimplyQuinoa原址：_Kys部分食材不常见或者口味不适合中国人有改动用料梦幻巧克力菠菜叶spinach1cup花菜cauliflower1/2cup蓝莓blueberry1/2cup可可粉cocopowder1tbsp植物蛋白粉veganprotein2tbsp莓果狂欢...