蕃茄鸡肉饭的精选大全

超级简单！堆在一起根本不用费劲！笨蛋饿不死用料鸡肉碎芝士或奶酪番茄或西兰花等蔬菜米饭海苔黄油蕃茄鸡肉饭的做法将锡纸做好模子，先将米饭放好。上面铺一层番茄。将鸡胸肉撕碎，放在蕃茄上。放黄油，放奶酪。再放几片番茄，涂...

觉得标准的四菜一汤太麻烦的时候，就一定试试看做焗饭。时间不长，要准备的食材也不多，是个想节省时间又能填饱肚子的好选择！用料番茄酱（不是吃薯条蘸的那种哦！）一罐米饭适量盐几小撮香蕉按吃的人数，一人一根鸡蛋按吃的人数，一人...

用料西红柿1个老母鸡半个蕃茄鸡汤的做法老母鸡焯水鸡块倒入高压锅，放葱姜，料酒，醋，水，按煮鸡键即可。一小时后，打开锅盖，将鸡汤鸡块装玻璃锅里，放油豆腐果子，蕃茄块，大火烧开，放盐，开吃啦😄...

用料腊肠适量番茄一个蕃茄腊肠饭的做法米中放入一个番茄，切好的腊肠，适量盐，胡椒粉，油即可熟了煮熟后用勺子搅匀即可。...

小朋友最喜欢吃炒饭。这道炒饭与众不同的亮点在于优形鸡胸肉的添加和冠利腌蕃茄的加入。这两样平时单吃都是绝好的味道，将之融入炒饭中，加上其他什锦材料，不仅营养成份、味道层次丰富，而且五颜六色更有颜值食欲。小朋友大...

我们约好了要为对方学会两道新菜，这其实是第三道了，然而某人还没什么行动……用料西红柿1个大米3杯（三个成年人的量）盐少许橄榄油一小勺胡萝卜1根青菜1棵火腿肠（马可波罗中粗的）2根香菇8朵网红蕃茄饭的做法所有材料切成丁。...

用料鸡翅12个个西红柿2个油80克盐5克糖5克蕃茄鸡翅的做法蕃茄一个切八块用果语摇成汁渣汁倒一起备用鸡翅用盐入味煎至金黄倒入蕃茄汁加入盐，白糖，小火煮十分钟可口，健康的蕃蕃鸡翅。...

中午剩了好多饭。家中正好还有前几天自己做的蕃茄酱，所以就想到了干脆下午给孩子们炒个炒饭算了。因为下午只有二个孩子吃饭。（本人减肥中，下午就不吃了）用料米饭二碗番茄酱适量勺洋葱半个西兰花几朵葱花适量盐克鸡精生抽...

一个人吃饭许多人都喜欢一锅端，青菜加点肉，打个蛋下点面条就上桌了。但其实一锅端也能做得很精致又好吃，比如某音网红版的“一颗蕃茄焖饭”。那·····今天就教大家一道一样也可以刷爆朋友圈的神菜——蕃茄鸡肉焗饭。...

时下最流行最营养的＂番茄饭＂用料米蕃茄青豆、火腿粒或培根粒、玉米粒、胡萝卜粒、蘑菇粒、洋葱等橄榄油盐、胡椒粉、芝士蕃茄饭的做法你要做的很简单，把所有原料放到电饭煲，然后打开煮饭模式就好。放入芝士更香出锅前拌一...

饭菜一锅出的懒人饭。如果你会做咸肉菜饭或手抓饭，把大米的主要配菜换成蕃茄就是这货了。用料蕃茄1—2个青菜一小把葱、花椒适量大米吃多少放多少蕃茄菜抓饭的做法米洗净，泡一下；蕃茄切小块，青菜切碎。葱花，花椒炝锅下青菜...

用料蕃茄1只胡萝卜一根玉米粒100g李锦记鲜味一小匙盐一小匙蕃茄杂菜饭的做法跟平时煮饭放水少一点就可以了...

用料一、鸡肉丸鸡胸肉适量玉米粒适量黑胡椒粉适量盐适量木薯淀粉适量油适量黑胡椒酱适量二、蕃茄汁小西红柿两个葱白适量黑胡椒酱适量意面酱适量蕃茄酱适量雨露适量白糖适量蕃茄鸡肉丸的做法鸡胸肉剁成肉泥，放入调料和...

蕃茄鸡翅，健康吃法！你还在吃可乐鸡翅吗？用料鸡翅自定蕃茄1个（大点儿）料酒胡椒粉老抽咸盐白糖油葱蒜蕃茄鸡翅的做法鸡翅解冻，花刀，加料酒、胡椒粉、老抽、咸盐腌渍二十分钟。锅里放油，下葱蒜沫炒至微黄，放入蕃茄，稍炒下水份，加糖...

用料白饭两人份培根一片洋葱1/4颗蕃茄酱2大匙蛋2颗X2牛奶或Half&Half（加咖啡那种）20毫升X2蕃茄酱（完成用）1大匙X2橄榄油适量盐适量黑胡椒适量牛油10克X2蕃茄蛋包饭的做法制作蕃茄酱饭：培根和洋葱一起切成1cm块状。在平...

weibo很火的整只番茄饭饭用料蕃茄1只玉米1只胡萝卜半只腊肉适量黑胡椒适量整只蕃茄饭的做法在电饭煲里加入洗净的白米，适量的水，准备玉米丁、胡萝卜丁，适量黑胡椒，自家晒的腊肉（因腊肉是咸的还有猪油，所以连同油和盐都省了）...

临近圣诞节，煮份圣诞餐……用料蕃茄红烩酱块2块鸡胸肉3块胡萝卜半根土豆1个蕃茄1个海苔1片芝士片1片蕃茄酱1勺大米饭1碗圣诞老人蕃茄红烩鸡肉饭的做法鸡胸肉切丁，胡萝卜切丁，土豆切丁，米饭提前煮熟备用。热锅凉油，把鸡胸肉...

用料土豆1/2个米饭2碗西红柿1个生抽1汤勺糖1汤勺素蚝油1/2汤勺盐隨意茄膏1汤勺蕃茄土豆饭的做法先將土豆切粒，蕃茄切片，土豆及蕃茄不要去皮，然镬中加一小油，下士豆加水煑软，盛起備用。再下些小油落镬，將蕃茄下镬炒至出水，加...

用料米饭1小碗鸡蛋1个西红柿1个葱1根盐1克黑芝麻一点点蕃茄蛋炒饭的做法起油锅烧热倒入打散的蛋液煎到凝固后再放入切碎的蕃茄翻炒再倒入米饭翻炒炒至这样放入葱花出锅撒上黑芝麻即可...

入夏后，吃的肉就少了，不过这肉肉总不吃还真是想。咱也不是明星，用不着拿保健药当饭吃，想吃肉时还得做啊。而夏天当然是吃鸡肉最好了，不油腻，低脂肪，营养也丰富。这回就用中西合壁的方法自创了这道蕃茄鸡丁，烹饪过程是中式的炸...

从来不做饭的我，今天尝试做了番茄饭。水放多了，味道还是可以的。用料胡萝卜半根火腿肠2根腊肠2根香菇6朵玉米1根蕃茄2个蕃茄花饭的做法准备各种食材加入调料煮饭结束后，拌一拌。小贴士第一次做饭，还是惊喜的。...

造福懒人吃货们的冬季快手美食，40分钟就能吃到的暖心美味！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料西红柿1个鲜香菇2朵胡萝卜1根新鲜豌豆50克玉米50克米300克午餐肉198克生抽5克耗油5克香油1勺一颗蕃茄饭的做法准备材料，午...

女人特别喜欢吃蕃茄酱，于是妈妈就研究了各种蕃茄做的美食用料西红柿1个鸭蛋1个盐根据自己平时的口味香菇1朵香葱2根姜1片植物油米饭1碗蕃茄泡饭的做法米饭可以新煮的，隔夜的也可以，没有特别要求西红柿需要去皮。顶端划十...

觉得一只蕃茄不够哇，所以改成两只蕃茄啦！用料大米四碗蕃茄2只两只蕃茄饭的做法洗米，加水，放蕃茄。加水量比平时要少，因为蕃茄会出水。按下煮饭开关。煮饭完毕！请打开锅盖使劲地拌饭吧！蕃茄皮随意去与不去。很清新很香甜！小贴...

用料西红柿2个芝士30g蕃茄酱少许青椒2个红椒1个土豆1个鸡胸肉50g米饭适量蕃茄芝士饭的做法米饭垫底，铺一层蕃茄土豆糊，撒一层芝士，铺一层红椒和青椒，再撒一层芝士中层，上下火，180度，30分钟完美出炉美妙拉丝...