四川早餐油茶的精选大全

平时出去吃早餐，点一碗油茶很方便。现在闭关在家无所事事，琢磨自己弄一顿四川传统的早餐，油茶。其实也不难，不过馓子要提前买好，米粉要提前打碎，其他佐料都是现成的！用料榨菜葱花大米米粉馓子酱油盐香油辣椒油四川早餐油茶的...

娃上初中了，开始长身体了，起早贪黑的学习。看着豆芽菜一样的娃，营养均衡是个难题，每天晚上花五分钟想想家里有啥，明天早上要吃啥，写个菜单，想想用哪些厨具，先做啥后做啥，第二天6点起床，6点半尽量端上餐桌。没有步骤，都是快手菜，很...

嘴馋了，想念小时候的味道。用料盐适量黑米适量馓子适量豆浆适量牛奶一盒250ml大米20克黑芝麻一小勺豆奶黑米油茶（四川版本）的做法黑米和大米泡水4小时，滤水取出泡好的米，加牛奶和豆奶，放入料理机，打成米糊状。将黑米糊倒入锅...

用料豆浆全麦土司黄瓜西红柿生抽香油芝麻味极鲜白糖四色早餐的做法豆浆机一杯黄豆纯豆浆全麦土司一片黄瓜去皮刀背拍压爆裂切断黄瓜入盘淋入生抽、味极鲜、香油、芝麻拌匀西红柿切片撒入白糖...

平时很喜欢煮面条，饺子，凉皮，所以油辣子是必须的调料，家中常备，自己做的更安全卫生，味道也是不摆咯…用料辣椒面半斤花椒粉适量菜籽油一斤盐适量白芝麻一大勺洋葱少许生姜少许桂皮一块八角一粒香叶几片小葱几根白酒几滴四川...

带你尝尝小时候的味道用料盐大米花生碎(熟)榨菜火腿肠小葱馓子四川油茶diy的做法把上面的食材该切的通通切的碎碎的，大小没有要求，怎么喜欢怎么来(你也可以加上任何你想吃的比如脆黄豆儿，脆豌豆儿，和你喜欢的各种坚果，煮熟...

用料盐适量大头菜适量糯米粉2汤匙花生米适量馓子适量葱适量色拉油适量四川油茶简易版的做法准备食材，大头菜、花生米炒香糯米粉过筛调成糊状，严格来说四川油茶是用的米粉，但是用普通的糯米粉做出来味道也差不多，家里有啥...

用料小葱蒜泥肉末芽菜水叶子面芝麻油油辣子花生碎白糖宜宾燃面|四川硬核早餐的做法小葱切葱花；热锅放入蒜泥翻炒；放入肉末炒到肉末出油；加入芽菜继续翻炒；芽菜肉臊盛出备用；烧一锅水；水开后放入水叶子面；水再次烧开后立刻捞...

我是一个四川人，辣椒油是我生活中必不可少的！用料菜籽油150克白芝麻5克红辣椒100克八角1/8个桂皮少许葱白6-7段生姜6-7片洋葱丝少许四川辣椒油的做法红辣椒用湿毛巾擦拭干净用剪刀斜着剪成段铁锅大火烧热，转小火，锅受热均...

在四川油茶是属于价廉物美老少皆宜的平民小吃，早餐，下午茶，宵夜都可以！也是记忆中小时候的味道……用料大米粉200g盐适量花椒粉少许榨菜末适量小葱少许香菜少许花生米适量油馓子适量辣椒油/白油适量四川油茶的做法香菜、...

周日加完班累得像狗一样。夜已晚了，回家吃什么呢？又累又饿的时候，突然想起家乡的油醋面，一碗裹着妈妈手作红亮亮辣椒油的，热乎乎的油醋面，是最好的慰藉。用料龙须面（其实不讲究，啥面都行）我的饭量大概二两，男生的话三两左右标配...

每天带给儿子不一样的早餐，希望孩子能在早餐的时候能够吃到多种多样的食品，因为每天的早上的时间很宝贵，所以川妈的早餐都控制在半个小时之内完成。当然有一些需要头一天晚上提前准备。用料鸡蛋1个玉米粒、青豆适量胡萝...

凉拌什么都很好吃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!用料沙姜100克盐3大勺生抽（别买颜色深）半瓶白芝麻100克蒜250克辣椒面（微辣）一斤辣椒面（特辣）一斤红糖片1片豆豉200克八角100克桂皮100克油（菜油）2.5L猪肉（也可以用牛肉代替）3斤葱适量花...

记录自己学过的用料菜籽油500克二荆条干辣椒50克朝天椒干辣椒50克葱姜汁30克盐2克核桃1个花椒2克香叶3片草果1个八角2个桂皮1小块葱姜蒜适量四川红油的做法两种辣椒在锅中炒至微干后取出打碎或捣碎备用大碗内放辣椒碎...

很喜欢吃菠菜，一周至少会吃三四次。用料鸡胸肉1/2块土豆1个（👊大小）菠菜4根黑木耳10朵燕麦片20克周四早餐的做法1.燕麦片用开水冲泡。2.鸡胸肉切块，用盐，黑胡椒粉，孜然粉，腌制二十分钟，用少量油煎熟。2.土豆切片，上锅蒸熟，捣成...

今天吃汤汤水水有嚼劲的乌冬用料乌冬汤料（有现成的卖的）酸黄瓜鸡蛋海盐柴鱼片熟芝麻小葱早餐【四】的做法乌冬面超市有卖现成的煮熟即可汤料也有配好的如没有搭配的汤料也可以自己配或者网上买瓶装的日本乌冬汤料鸡蛋单...

这款红油辣子制作出来非常的香，可以用来吃粉，拌面，拌凉菜，拌卤菜等等用料重庆朝天椒100克四川二荆条100克贵州子弹头100克蒜末40克十三香30克味极鲜120克菜籽油1500克姜片70克洋葱80克小葱50克紫草10克八角8克桂皮5克香果...

川渝地区的早晨，很多路边摊都有卖油茶的，但这个油茶与茶并没有任何关系！出门玩的时候买了一包馓子，这个是川式油茶必不可少的原料，当然也可以就这样当零食吃着玩。为了合理利用这包馓子，就做了油茶。用料花椒粉适量味精1克...

怀孕了，就看到什么想吃什么，看到表弟吃的油茶就立马想吃，但是远在温州，材料买不到，就动手做，其实能买到大米粉的还是买吧，我是因为买不到就自己磨，不然要像我一样磨粉一天，5分钟解决。用料大米粉50克水350克水面（不是干面）适量生...

就是我们四川的特产，葱油酥啦~~哈哈哈~真的好好吃！就是麻烦了。。请嫌麻烦的TX自行绕道哈~哈哈哈做前请看小贴士。用料普通面粉（内馅）150g花生粉（熟花生打成粉）（内陷）100g猪油(内陷）30g盐（内陷）15g色拉油（内陷）50g熟芝麻（内陷）50g白...

之前的没有制作步骤，小伙伴让我写一下过程，这回加上了用料鸡蛋1个碳水若干维生素若干蛋白质若干早餐（四）的做法鸡蛋+玉米+中式Taco+蒸梨+羊奶+黑咖蒸梨：1.黄冠梨1/3，切开，勺子挖出梨核2.川贝母用勺压碎，放入刚挖出的洞中3.盖...

妈妈教的早餐油茶的做法，冬天早上的喝点油茶会很暖和。用料面粉3碗清油小半碗花椒少许甜杏仁适量油炒花生米适量熟芝麻适量盐适量早餐油茶的做法炒锅中倒入三碗面粉，开小火慢慢将面粉炒熟，火最后调至最小，直到将面粉至微...

一种是成都的吃法，另外两种是家乡吃法，都喜欢，经常换着吃。图片加的是红糖，还是没有白糖好吃。用料通用食材大米：水1：8-9撒子或炸油果一碗20-30克香油香酥黄豆花生碎油香辣版油辣椒香葱酱油咸香版花椒面盐甜版白糖四川油茶...

为我的辛勤劳动留个纪念用料外购手抓饼2个鸡蛋2个胡椒粉适量小葱末适量周四的早餐的做法把鸡蛋打在碗中搅拌均匀，把手抓饼放入锅中加热，在手抓饼上倒入蛋液，撒上葱花和胡椒粉，待饼下面焦黄翻面，2分钟后装盘出锅。...

用料辣椒面勺盐克菜籽油勺大蒜花椒粉四川油辣子的做法辣椒面没有上传图片，1️⃣辣椒粉，花椒粉与盐拌均匀！大蒜剁碎，大蒜放盐拌均匀！2️⃣热锅到油，（建议多油哦）油需要烧红哈！小火到辣椒面一直翻炒（看自己爱好炒多久）3️⃣大蒜放锅里翻...