夏日凉菜凉拌腐竹的精选大全

用料腐竹150克蒜4-5瓣香油1勺生抽1勺蚝油1勺醋1勺盐10克姜3片夏日凉菜-凉拌腐竹的做法1.凉水泡发。（一定是凉水。如果用热水泡，会导致里面很硬。）2.锅里烧开水，腐竹切小段，在锅里过一分钟。捞出沥水。3.准备蒜末+姜末+辣椒...

夏日没胃口，这道凉拌腐竹酸辣可口，又简单易做，快来动手试试吧用料腐竹200克黄瓜半根香菜1根香醋5勺生抽3勺盐5克大蒜半瓣香葱1根辣椒粉3勺夏日开胃＊凉拌腐竹的做法将大蒜、葱、香菜切成末，加上辣椒粉再淋上热油。将提前一...

用料腐竹半袋木耳几片西芹三根葱姜蒜适量夏日清凉小菜：凉拌腐竹西芹的做法1.提前腐竹泡软、木耳泡发；烧开水一锅，烧水的时候西芹切段；葱姜蒜香菜辣椒切碎；2.腐竹木耳入开水汆烫3分钟捞出，西芹放入烫2分钟捞出沥干水份；3.油锅...

无鸡精、无味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6个大蒜6瓣食盐1小勺白糖1勺生抽2勺陈醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【凉拌腐竹】好吃有诀窍，用这个方法拌，鲜香美味又下饭！的做法腐竹折断，洗净，用清水浸泡一个小时。...

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夏日凉拌菜系列，可以一次批量做多一些，冰箱保存。几乎没有难度，关键是调料汁的配比。用料腐竹3-4根木耳20朵生抽2勺白醋1勺白糖1勺麻油1勺老干妈2勺辣椒粉1勺白芝麻1勺香菜适量葱花适量凉拌腐竹木耳夏日凉菜佐餐小菜爽脆...

夏日爽口凉菜——洋葱拌腐竹用料腐竹240克洋葱60克红甜椒10克小葱1根鸡精1克香油2滴辣椒油10克盐2克生抽6克夏日爽口凉菜——洋葱拌腐竹的做法准备洋葱、水发腐竹共300克比例为1:4小葱切葱花，洋葱、红椒切丝，水发腐竹切...

之前公司斜对面有家汉水源，西北风味廿年老店，里面的汉中菜品都很不错。店里有一款西芹腐竹，吃着很脆爽，适合夏天。我搬走后，偶尔会想起来，便做一顿来消夏。用料腐竹适量西芹3-4瓣胡萝卜🥕半根食用盐少量紫皮独头蒜1颗小米椒...

用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片凉拌菜心，夏日凉拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川烫，取出...

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用料腐竹适量黄瓜适量蒜两瓣白醋两勺盐适量花椒几粒干辣椒段几段夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜的做法腐竹凉水泡透至没有硬芯，切段。入沸水中烫一下捞出，沥干水分，放盆中。黄瓜洗干净切成小指粗的条，用盐腌一会。隔一会翻...

用料腐竹几根黑木耳些许黄瓜丝些许香菜一根生抽2勺蚝油1勺醋3勺糖一点点（不喜欢的可以不加）葱一根姜两片蒜一瓣辣椒粉两勺（喜欢吃辣的可以看自己情况加）夏日凉拌菜的做法腐竹和黑木耳温水泡开，沥干将葱姜蒜剁碎，加入辣椒粉，...

用料腐竹若干克黄瓜2根盐若干克蒜4-5瓣香醋1勺白芝麻若干克酱油2勺花椒10粒夏日小尾巴之凉拌腐竹的做法干腐竹冷水泡3-4小时，再热水煮开焯一下黄瓜洗净在案板上拍碎，一起与腐竹放盘里备用热锅炸花椒油酱油，醋，蒜蓉，白芝麻，...

西芹清脆爽口我的爱👏🏻👏🏻👏🏻用料腐竹150克西芹4-5根生抽3勺麻油1勺盐适量糖适量夏日凉菜之凉拌西芹腐竹的做法腐竹温水浸泡30分钟左右。泡开的腐竹过一遍清水，改刀切成小段备用。处理过的腐竹沸水入锅，焯水1分钟捞...

欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）这是一道日式做法的菜，浓郁的酱汁配上翠绿的小松菜刚好。用料小松菜10颗老豆腐1/6块熟的白芝麻少许糖一大勺老抽几滴生抽一瓶盖高汤/清水两大勺酒...

夏天最最适合的一款凉拌菜开胃爽口，安利一个万能拌料汁适合所有凉菜。蒜泥+葱花+辣椒粉+热油生抽+陈醋+糖+芝麻香油+香菜+白芝麻+花生米（后三者随意）小编香菜过敏所以分享的菜谱里面会减少香菜这一块，谢谢理解。Tips1.腐...

天气渐热，凉拌菜比较开胃，今天开始上几道夏日凉拌小菜，消暑开胃。用料蒜瓣酱油勺醋勺糖克麻油勺香菜根腐竹平菇、白灵菇夏日凉拌菜1-菌菇拌腐竹的做法先备料：平菇和白灵菇洗净，白灵菇切小段，平菇切成长条，下水烫熟后捞出沥干...

一个人可以吃一盆系列，重点是太简单太简单太简单太简单……了用料米豆腐1块蒜末剁辣椒生抽老抽醋鸡精芝麻油葱末夏日凉菜之凉拌米豆腐的做法米豆腐切2cm见方的小丁，蒜切末烧开水，加一点盐下米豆腐焯水，大概十秒左右沥干水...

经常去日料店，每逢去必点日式拌豆腐。但其实我们大中国早就有自己特色的豆腐吃法。再不彻底破坏食物原有味道的同时，也很美味。用料凉拌专用豆腐皮蛋葱味极鲜酱油榨菜夏日清凉：凉拌豆腐的做法术业有专攻。建议购买凉拌豆...

腐竹不仅在做菜方面非常百搭，炒菜炖肉样样上手，而且在营养价值也非常高。凉拌可以让营养得到更多的保留，所以这里的腐竹只经过软化和焯水，不仅简单有营养，还能保持原有的香味和口感。这段时间出门少了，运动也少，多吃点素菜调...

用料豆腐丝1块黄瓜/木耳我用了黄瓜香菜2根香葱一根盐2勺鸡精1勺糖4勺醋（白醋陈醋凉拌醋都行）5勺生抽1勺耗油1勺蒜泥1勺辣油1勺香油半勺花椒油半勺芝麻适量夏日凉菜推荐——凉拌豆腐丝的做法我泡了一包。大家按自家分量...

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用料油炸过的腐竹200克蒜蓉约6小瓣姜末一片剁成姜末辣椒2根鸡精一小勺约10克麻油2勺（约35毫升）老抽（生抽、酱油都可以）2勺（约35毫升）芫荽（香菜）几根夏日开胃菜——凉拌腐竹的做法将油炸过的腐竹，倒入锅里煮。感觉腐竹软了就可...

夏天不爱做饭的时候，就喜欢调个凉菜。不用忍受厨房的烟熏火燎，只需简单的拌一拌，酸辣开胃，清爽解腻的小凉菜就能上桌了，简直就是主妇们的救星呀！用料腐竹一把黑木耳一小把黄瓜一段胡萝卜一段小石窑麻辣香锅料一大勺芝麻适量...

最喜欢卤菜摊上的这道素凉菜，从小就爱吃，导致我有种执念，只有带有芹菜味儿的腐竹才是最美味的~腐竹和芹菜最搭，不容反驳🤣用料腐竹适量花生适量芹菜适量辣椒油适量生抽适量蚝油适量蒜末适量醋适量夏日凉拌菜|芹菜腐竹花生...