蒜香海鲜炒饭的精选大全

一次在铁板烧师傅那里吃到了这道炒饭，完全符合巴巴对于炒饭配料比米饭多的“贪念”，多多的蒜末爆得香香的，放入虾仁、章鱼片，有时候再来点儿鱼丁，一个人吃上一大碗，菜饭一体，超级满足。用料米饭1碗虾仁10只章鱼1小块蒜末1大...

昨天炒面，剩下点复合酱料，今天中午正好用来炒了个饭。用料小海鲜所有食材的用量随意炒熟的鸡蛋2个蔬菜丁1大把蒜末1瓣白米饭2小碗复合酱料炒面剩余小海鲜炒饭的做法小海鲜一包。前期处理：小海鲜解冻、焯水，用料酒腌一下；蒜...

涠洲岛上文艺厨房的美味用料软米饭1碗鱿鱼须若干花甲15虾仁切丁若干小葱切段1根小米椒切段一根盐少许生抽少许耗油少许勺海鲜炒饭的做法热锅凉油油烧至八成热按顺序加入鱿鱼须花甲虾仁爆香入少量蚝油调味盛出海鲜油烧...

用料米3杯水600克虾15只各类海鲜有啥放啥适量洋葱1/4个蒜瓣8瓣蒜香海鲜烩饭的做法米用水浸泡20分钟，吸饱水份；锅内放油，加入虾头中小火熬虾油，至虾熟油红；虾头捞出沥油；用炒好的虾油的一部分炒香洋葱末；加入3杯米，600克水，2/3t...

晚上刷微博看到淘宝吃货海鲜炒饭的帖子，而且家里还有剩饭，心里痒痒决定奢侈一把，拿一周的伙食费来嚯嚯，事实证明很值得用料米饭4碗鸡蛋1个虾6只鱿鱼1只毛豆150克生香菇6朵带壳扇贝450克油50克盐6克姜6片蒜3瓣料酒1.5勺香...

上周做海鲜饼的时候，突然想起来很多年前在英国念书的时候很喜欢去的一家中餐馆做的湿炒海鲜饭。我留学的那个年代川菜还不流行，基本上大部分的中餐馆都是卖广东菜为主，刚好满足我这个广东胃。刚开始的两年住学校宿舍没什...

用料海鲜酱1-2勺大米饭，黄瓜，鸡腿肉或猪瘦肉海鲜酱炒饭的做法无图我用的是鸡腿肉，切丁黄瓜切丁无图锅底放少许油，热锅下肉丁翻炒，变色再下黄瓜定翻炒两三下，放1-2勺海鲜酱，到三四滴水翻炒几下，下米饭，把米饭翻炒均匀即可可以更...

这是我家小朋友喜欢吃的一道菜，几种食材也都适合小孩吃用料海鲜菇1包鸡蛋2个青椒1个香肠1根葱白2段姜2片生抽2勺蚝油半勺香油适量盐适量鲜香下饭【海鲜菇炒鸡蛋】的做法处理食材，尖椒去籽切块，香肠切片海鲜菇去根，清洗干...

朋友给了一套锅具，周末突发奇想整一个海鲜锅来吃吃，最终出来的效果还挺像那么回事，在家吃出大排档的感觉！用料鲍鱼2只虾半斤皮皮虾半斤花甲1斤鹌鹑蛋12个鸡翅8个白菜适量洋葱1个豆芽1把玉米半根土豆1个大蒜2头辣椒4根葱花...

用料虾仁2只鱿鱼1只花蛤适量鳕鱼蟹棒4根胡萝卜半根鲜香菇适量米饭2碗生抽3勺蚝油2勺老抽2勺海底捞清油麻辣火锅调料1勺椒盐适量黑胡椒适量海鲜炒饭🦑的做法准备自己爱吃的食材全部切丁先干煸虾头炸出虾油后捞出将蔬菜...

用料米饭1碗鸡蛋1个鱿鱼适量酸豆角适量空心菜适量生抽适量海鲜蛋炒饭的做法鱿鱼切小粒油烧热,加入鱿鱼丁,姜,盐,辣椒末,辣椒酒炒香,盛出待用鸡蛋炒散,盛出待用锅中加花生油,加过夜的米饭翻炒,再加入酸豆角,空心菜,鸡...

用料蒜薹200克鱿鱼须1只虾仁5个花蛤150克蒜薹炒海鲜的做法准备食材，花蛤盐水养出泥沙，虾仁鱿鱼须黄酒姜片腌20分钟，蒜薹洗净切段。虾仁切丁拌少许淀粉，用少量油炒变色盛出。水开鱿鱼须放入焯水，至再次水开1分钟盛出备用。...

总之岁月漫长，然而值得等待用料米饭2碗虾10只酱油3勺鱿鱼须2个青椒1个洋葱半个姜4片蒜4瓣蚝油2勺盐半勺葱2根😍海鲜炒饭的做法💓虾去头，鱿鱼须切碎，青椒、洋葱切丁备用。🎈蒜末、姜丝、葱花切好备用。✨热油(多放点油)，放...

在温村自创的二伏面只放了盐，非常好吃用料意大利面1份蘑菇半盒盐少许蒜1头青豆胡萝卜丁一把葡萄籽油少量大虾仁10只蒜香海鲜蘑菇炒意面的做法意大利面煮8分钟过凉水捞出备用锅内放油炒香蒜末放入大虾仁、蘑菇、青豆胡...

两斤海虾🦐，和小家伙面对面，不说话，相视而笑，直到最后一个虾啃光……。这个菜不难做，下厨房里相关的菜谱也很多，当然也没怎么认真拍照，实在是没想到如此有滋有味，主要是想记录下那段一起吃饱饱，默契愉悦的母子时光～用料海虾🦐2...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁10只鱿鱼花100g鸡蛋1个食用油13g盐1g洋葱0.3个彩椒丁50g咖喱块1.5块清水30ml咖喱海鲜炒饭的做法洋葱切丁，彩椒切丁，虾仁和鱿鱼花洗净，鸡蛋打散，备用。锅内放5g油，油热后倒入...

最喜欢香蒜味的料理啦。用料米饭两碗虾仁100克鱿鱼150克炸好的鳕鱼块200克高丽菜100克广东菜心几棵圣女果4颗蒜头大半颗盐少许鸡精少许料酒少许糖少许香蒜海鲜饭的做法把虾仁、鱿鱼、还有高丽菜洗切换备用把蒜头一颗...

用料隔夜饭2人份量鱿鱼2个干虾仁1小把肉卷少许玉米少许菜脯少许酱油3勺海鲜杂炒饭的做法鲜鱿鱼切圈开水烫熟热油后把菜心，玉米，干虾仁，菜脯，肉卷，鱿鱼倒入锅内翻炒片刻盛盘热油倒入隔夜饭翻炒出粒粒，不会成团即可倒入步骤2...

用料青蒜苗4～5个海鲜菇一把左右生抽少许糖少许盐少许蒜香海鲜菇的做法因为蒜苗在这里是配菜，所以就比着平时炝锅的时候多用了几颗。食材都洗干净备用切少许姜丝，把海鲜菇一颗切三段左右切一下，蒜苗也切一下。锅里加油，把蒜...

用料虾仁螃蟹鸡蛋玉米粒火腿肠米饭碗2鸡蛋个2虾仁克500胡萝卜根1盐克3酱油勺2油克200海鲜蛋炒饭的做法蛋液分离小贴士鲜美无比...

用料鸡蛋3个海鲜黄瓜青椒胡椒粉米食用油葱海鲜炒米饭的做法准备好所有食材加油先炒好鸡蛋放在碗里重新加油，放葱，再放青椒，在放海鲜，炒好后家黄瓜在放胡椒粉把米饭倒入锅中一起炒...

用料米饭1碗包菜两片鸡蛋1个西红柿1个虾3只鱿鱼5只玉米粒少许蚝油1勺盐适量料酒3勺番茄酱3勺海鲜炒饭的做法准备好这些配料
海鲜种类不限，喜欢什么放什么，准备好之后拿料酒和盐泡一会。
鸡蛋打散，放盐，备用。
西红柿可...

用料干贝虾仁豌豆或毛豆香菇米饭鱼露料酒鲜香海鲜炒饭的做法干贝洗净，放入温水提前一小时浸泡。香菇洗净，放入温水浸泡虾仁去肠泥，放入少许料酒和水淀粉腌制香菇沥水切丝。水留用碗里放一勺鱼露，一小勺香菇水，一小勺干贝水...

用料青口肉十几只大蒜4瓣盐少许酱油2勺香菜1根辣椒少许油少许下饭的蒜香青口海鲜的做法青口要先用盐水清洗好，然后摆盘上，把辣椒蒜头平均撒上去下蒸锅蒸熟香菜、油、盐、酱油调汁蒸熟后先倒掉盘子里的水汁，然后再把酱汁...

用料蒜2头香葱2根小米椒少许蚝油一勺盐2克生抽4勺糖1小勺青虾（去沙线）一斤花蛤（焯30秒）半斤蛏子（焯30秒）半斤扇贝（去沙囊）随人头金针菇3两粉丝半把蒜香海鲜汇的做法做蒜香汁：炒锅倒油烧至八成热，放入蒜末和小米椒段，炒至金黄色，盛...