五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）美味好吃的做法大全，五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）做法图解
营养价值：孕妇和产妇都可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心...
养出来的好气色之～～赶走皮肤干燥，补水滋润银耳汤美味好吃的做法大全，养出来的好气色之～～赶走皮肤干燥，补水滋润银耳汤做法图解
日常注意用“吃”来养皮肤效果也不错。这个搭配有点浓稠，后面再分享多几个不一样的搭配哦(´-ω-`)维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。维生素...
护肤师必推之~红豆和它一起煮，等于天然“补血库”，气血足了，肌肤更红润美味好吃的做法大全，护肤师必推之~红豆和它一起煮，等于天然“补血库”，气血足了，肌肤更红润做法图解
深秋过后，除了多喝鸡汤鸭汤以外，我们生活中还需要多喝一些养胃粥，很多人早餐吃一些高热量的早餐，对于肠胃不太好，而且会导致营养过剩，影响人们的身体健康。今天为网友分享一道养胃又补血的粥品——红豆黑米粥。这道粥的食材...
「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥易做又好吃的窍门
学入门万病衡要》一书中记载：“山药补阴血，润皮毛；杏仁润肺液皮肤；牛乳生津血以润燥。”另外，三者均入肺经，而肺与皮毛相表里，所以润肺之物也能润皮毛，使之色颜悦泽。用料山药20克杏仁5克鲜奶200ml龙眼5克白糖5克【山药杏仁乳...
“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤美味好吃的做法大全，“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法图解
气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本...
五红丸（补气血 好气色）美味好吃的做法大全，五红丸（补气血 好气色）做法图解
五红丸是什么？是一种由纯天然食物做的神奇养生丸子。对女孩子补气血，肤色暗沉，脸色暗黄长斑，痛经，姨妈量少，血块颜色深，姨妈出走，效果非常棒！坚持一个月素颜出门好气色！如果同时还有宫寒，痛经，姨妈拖拉的情况，可以搭配姜母膏，益母草...
补气益血，养血亮肤美味好吃的做法大全，补气益血，养血亮肤做法图解
枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着...
五红丸补气血，脸色红润♥纯手工五红丸美味好吃的做法大全，五红丸补气血，脸色红润♥纯手工五红丸做法图解
纯手工制作五红丸，拯救大姨妈神器:对量少，经期过短，经期不准，有血块，颜色暗，都有效果采用红枣，枸杞，红衣花生，红豆，红米，经过低温长时间烘烤，保留食材营养成分，再研磨成粉，蜜炼成糕，手搓成丸。味道香甜可口，每罐50颗，每天两颗，随身携带，...
量少姨妈疼面色差，喝这个补气血面色红润美味好吃的做法大全，量少姨妈疼面色差，喝这个补气血面色红润做法图解
80后宝妈又来给大家分享养生食补啦今天要给大家分享的是，没怀二宝之前每个月定期会喝两次的补气血养生汤，非常简单的做法功效:补气血，暖宫，帮助面色红润，治疗姨妈痛，治疗经血量少等功效。最佳喝的时间:生理期来完第二周和第...
经期后这样喝 补血补气养颜润肤易做又好吃的窍门
经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可...
补血三剑客，红润气色，自然美美味好吃的做法大全，补血三剑客，红润气色，自然美做法图解
人生不止有枸杞，还有桂圆与红枣。红枣、桂圆、玫瑰这三剑客,一向就被养生系的小伙伴列入秋冬季养生必入食品之一。冬日里来一杯暖身又暖心的红枣茶，实在是一件非常惬意的事情。无论是红枣，还是桂圆，亦或玫瑰都是补血补气...
杞子圆肉炖乳鸽「补血润肤」美味好吃的做法大全，杞子圆肉炖乳鸽「补血润肤」做法图解
🕊乳鸽肉不但营养丰富，而且还有补血、活血、养颜的保健功效，是去风解毒，去斑养颜之常用食材。🌸枸杞子有护眼明目、补血、降三高、抗衰老的功效。🌸桂圆肉有安心宁神、补血养气、益智补脑的功效。🍵汤水甜润可口！经常饮用...
调肤色补气血的五红汤来啦~养生壶版美味好吃的做法大全，调肤色补气血的五红汤来啦~养生壶版做法图解
【养生壶菜谱系列】第二波简单好做的五红汤顾名思义，五红汤即用五种红色的食材熬成的汤，具有健脾暖胃补气血的好处，还可以美容养颜，提亮肤色，而且非常容易做，各位精致girl赶紧喝起来吧~由于五红汤属于药膳，所以有一些注意事...
补气血让气色更红润的大口赤嘴公花胶红参汤美味好吃的做法大全，补气血让气色更红润的大口赤嘴公花胶红参汤做法图解
🌸丨大口赤嘴公红参补气血汤包[色][色][色]‼️需要补气血养颜美容‼️手脚冰冷‼️脱发‼️调理子宫‼️月经不调‼️都可以试试这款汤哦[调皮]一次1-2人份➕块瘦肉或者鸡就可以啦！超方便的💪🏻公鱼胶比母鱼胶营养价值要高，价格要...
润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹美味好吃的做法大全，润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹做法图解
功效:🎀红枣性温，味甘，益气补血，健脾和胃🎀银耳性质平和，味甘、淡，润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑🎀莲子性微凉，未甘微涩，清热降火，降血压，安神助眠🎀枸杞性凉，味甘，护眼明目，养肝，滋肾🎀红糖性温，味甘，益气补血、健脾暖胃、...
「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜美味好吃的做法大全，「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜做法图解
用料食材用量阿胶一块6克糯米60克桑白皮6克红糖10克一人份的量【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法食材准备1.桑白皮6g洗净➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）1...
简单易学的润肺补气补血汤美食做法
💝简单的食材做出不一样的美味💝①银耳冷水发②白萝卜洗净不用去皮③雪梨不用去皮不用去核④冰糖黑糖枸杞后放用料水发银耳半朵白萝卜1/3根雪梨半个大枣20个桂圆肉8个莲子10克百合10克枸杞30粒冰糖10克黑糖1块润肺补...
美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》美味好吃的做法大全，美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》做法图解
用料银耳一朵皀角米10g桃胶10g克红枣5颗枸杞适量（可以不放）玫瑰🌹3/4朵莲子米适量百合10g红糖适量美容润肤益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》的做法将皀角米，桃胶分别水泡12～15小时，中途换水洗干净，银耳泡水30～6...
补气血养生茶！面色红润透亮 1个月换脸！美味好吃的做法大全，补气血养生茶！面色红润透亮 1个月换脸！做法图解
气血不足！脸色暗黄的姐妹们！这款超有效的补气血养颜茶安利给大家！用料红枣3颗枸杞一把桂圆3颗玫瑰7朵补气血养生茶！面色红润透亮1个月换脸！的做法以上食材洗净，剥皮备用可放进壶中煮10分钟左右，也可直接放入保温杯中闷泡一下...
美容润肤 益气补血《桃胶桂圆银耳羹》美味好吃的做法大全，美容润肤 益气补血《桃胶桂圆银耳羹》做法图解
“要想皮肤好桃胶离不了”，桃胶含有多种微量元素，是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这款糖...
补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️美味好吃的做法大全，补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️做法图解
❤️❤️补气血对我们女人来说，真的是很重要，如果你气血充足，脸色就会红润，月经正常，身体、精神状态都会很好。💚💚相反，如果气血不足，会加快我们身体衰老速度，影响我们的月经正常💢还会影响我们卵巢的健康，容易导致卵巢早衰。🙋...
补气血、调月经、健脾胃：气色红润状态好美味好吃的做法大全，补气血、调月经、健脾胃：气色红润状态好做法图解
🌟🌟身边的姐妹都会或多或少的有些气血问题和月经问题，有的甚至困扰了姐妹很长时间摆脱不了，我也是深受困扰，还好我坚持调理，现在调理好了，今天我把我的调理方法分享给大家，希望对你们有所帮助。❤️❤️身边的姐妹大部分有气血...
美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》美味好吃的做法大全，美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》做法图解
体会唇舌间的甜蜜缠绵---红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹水润万物。各种美好的经典食材，在水的滋润浸泡下，慢慢苏醒，缓缓舒展，经过水与火的充分交融;水已化物为羹，绵稠滑润。入口之后，顿时有一种温柔的感觉萦绕心头，香甜的味道...
护肤达人必备~补血三红汤，持续喝皮肤红润光泽哦！美味好吃的做法大全，护肤达人必备~补血三红汤，持续喝皮肤红润光泽哦！做法图解
三红汤：补脾生血、治疗贫血最有效，三红汤顾名思义有三红：红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣，针对贫血、血小板低效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余,脱发、白发是因为血...
补血润肤的莲子红枣迷糊美味好吃的做法大全，补血润肤的莲子红枣迷糊做法图解
用料莲子8颗红枣3颗小米30克直饮水650ml补血润肤的莲子红枣迷糊的做法1.准备好莲子，红枣，小米，直饮水，装盘洗净备用！2.破壁机中倒入饮水，再倒入五谷，开启边破壁边煮的五谷模式！3.等待15分钟后热气腾腾的莲子红枣米糊就做好啦！...