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绿甘蓝炒莜面的精选大全
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绿甘蓝炒莜面的精选大全
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简单易学的绿甘蓝炒莜面美食做法
05-17
莜面有好多好处:降血压,血脂,减肥,是一种很好的粗粮用料莜面若干开水若干绿甘蓝炒莜面的做法先活面,再挤成面条,这个步骤我就省去了,没有拍图,然后上锅蒸10~15分钟,然后出锅喽炒肉,我炒的是羊肉,婆婆家是内蒙的,喜欢吃羊肉,羊肉滋补...
清炒甘蓝美味好吃的做法大全,清炒甘蓝做法图解 如何做清炒甘蓝最美味
05-31
用料甘蓝个清炒甘蓝的做法木...
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面美味好吃的做法大全,小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面做法图解
12-29
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒(干/鲜)蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...
自制减脂餐-芥末炒绿甘蓝美味好吃的做法大全,自制减脂餐-芥末炒绿甘蓝做法图解
12-03
在外边儿的饭馆儿吃饭,偶尔会吃到超好吃的炒青菜。清甜的青菜中夹杂着芥末的味道,不觉得辣,但一口下去又有七窍通了的感觉,非常舒爽。本次从冰箱现有菜肴里刨出几种食材,其实除了绿甘蓝和芥末、酱油,其他都是凑数儿怕坏的。...
生拌绿甘蓝美味好吃的做法大全,生拌绿甘蓝做法图解 如何做生拌绿甘蓝最美味
10-26
比凉拌更小清新的生拌下粥利器用料绿甘蓝小半棵胡萝卜一个生拌绿甘蓝的做法把绿甘蓝(不知道跟圆白菜到底是不是一个东西)切细丝放淡盐水浸泡15分钟捞出控水胡萝卜去皮切成细丝开火锅热后放少的可怜的一丢丢香油扔进去几...
简单易学的肉丝炒绿甘蓝美食做法
11-16
用料绿甘蓝半个瘦肉3300g粉丝适量葱尖椒一个油生抽蚝油味极鲜盐花椒粉鸡精肉丝炒绿甘蓝的做法热油,放入切好的肉丝翻炒变色。放入葱花炒出香味放入花椒粉或者花椒粒倒入生抽翻炒倒入绿甘蓝翻炒并加入适量盐翻炒直至绿...
甘蓝炒饭美味好吃的做法大全,甘蓝炒饭做法图解 如何做甘蓝炒饭最美味
07-21
好吃,小菜是鸡腿。用料鸡蛋个油克盐克米饭碗甘蓝甘蓝炒饭的做法甘蓝切细丝,水焯,沥干备用。鸡蛋炒熟,放在碗里,备用。放油热锅,葱花煸炒出香,放入甘蓝翻炒少许,再入米饭翻炒少许,再入鸡蛋翻炒片刻,放盐少许,出锅。可鸡腿佐餐。...
火爆绿甘蓝美味好吃的做法大全,火爆绿甘蓝做法图解 如何做火爆绿甘蓝最美味
06-17
爽口用料甘蓝适量1斤油适量盐适量糖适量干辣椒适量个蚝油少许适量火爆绿甘蓝的做法清洗绿甘蓝把绿甘蓝手撕小块胡萝卜切片勺内放少许油葱花干辣椒下入绿甘蓝胡萝卜炒匀称加盐蚝油等调料。出锅装盘小贴士不要炒时间太...
炒紫甘蓝美味好吃的做法大全,炒紫甘蓝做法图解 如何做炒紫甘蓝最美味
01-12
买了一颗紫甘蓝,做沙拉用了小半颗,还剩大半颗,早上炒炒吃。用料紫甘蓝小半颗卷心菜小半颗尖椒1个葱切小段酱油适量盐适量炒紫甘蓝的做法拿出紫甘蓝,切下一小半切成细丝再切下一小块卷心菜,也切成细丝切尖椒成小块切葱段锅...
快手家常炒饼(绿甘蓝牛肉)美味好吃的做法大全,快手家常炒饼(绿甘蓝牛肉)做法图解
12-25
炒饼是很普通的家常饭了,简单快手,有主食有菜有肉,炒一份不用再做其他的了。当然,如果你不吃肉也可以不放肉,或者也可以先炒两个鸡蛋盛出来,最后添加到炒饼里,也是可以的。家常不就是跟随你的口味随意搭配吗?用料牛肉片克葱姜...
醋溜绿甘蓝美味好吃的做法大全,醋溜绿甘蓝做法图解 如何做醋溜绿甘蓝最美味
02-08
本来在生鲜电商上想搜罗些不是特家常但又有点儿家常的洋气菜,一时被绿甘蓝吸引了眼球。洗的时候才发现,这特么明明是圆白菜啊喂!想知道圆白菜,包菜,卷心菜,包心菜和绿甘蓝的区别吗?只要你不是杠精,它们并没有什么卵区别🤷♀...
简单易学的脆炒紫绿甘蓝美食做法
03-29
忘记拍成品放一张便当集体照吧紫绿甘蓝在最上面那一撮(其实做了一盘😄)用料紫甘蓝四分之一个绿甘蓝四分之一个泡豇豆2大勺脆炒紫绿甘蓝的做法甘蓝全部切丝撒盐拌匀静置15min把泡出来的水分捏干(这样做避免甘蓝炒的时候出...
炒甘蓝美味好吃的做法大全,炒甘蓝做法图解 如何做炒甘蓝最美味
10-18
用料甘蓝1个生抽3勺干辣椒适量麻椒适量花椒适量陈醋2勺十三香1勺鸡精或者耗油1勺炒甘蓝的做法锅热下油下甘蓝,一直翻炒2-3分钟炒八分熟放油,下辣椒麻椒炒香然后放生抽,陈醋,十三香放甘蓝继续翻炒,根据自己口味可放盐也可不...
简单易学的老干妈炒绿甘蓝美食做法
12-25
哦万能的老干妈用料绿甘蓝一个老干妈2勺耗油半勺老干妈炒绿甘蓝的做法把绿甘蓝撕成片备用,两人份的大概需要不到一颗热锅放一点点油,加两勺老干妈炒一下,倒入撕好的绿甘蓝翻炒的差不多了倒点耗油,如果淡了就稍加点盐,出锅...
荤素家常主食之五花肉尖椒绿甘蓝炒面美味好吃的做法大全,荤素家常主食之五花肉尖椒绿甘蓝炒面做法图解
01-14
对于我这种不会和面的“伪”厨子手擀面完全靠面条点🤤疫情期间好不容易搞到两袋手擀面可不能浪费这个机会今儿个就做份荤素搭配的炒面吧不骗你们,真的巨香!😍用料手擀面(面店买的)500克五花肉(喜欢就多放)100克尖椒2个绿甘...
肉炒甘蓝美味好吃的做法大全,肉炒甘蓝做法图解 如何做肉炒甘蓝最美味
12-30
家常快手菜,清香爽口,开胃下饭……用料猪肉猪瘦肉甘蓝葱、姜、蒜葱花、姜末五香粉、盐、生抽、香醋、白糖、味精酱油、香醋、盐、五香粉植物油肉炒甘蓝的做法猪瘦肉切丝,甘蓝切丝,葱、姜、蒜切末热锅凉油,将肉丝炒至变色,放...
爆炒甘蓝美味好吃的做法大全,爆炒甘蓝做法图解 如何做爆炒甘蓝最美味
05-19
用料甘蓝半个干辣椒2盐一勺半葱蒜5花椒一把鸡精2勺麻油两汤勺醋两汤勺糖两勺爆炒甘蓝的做法虾皮泡开,甘蓝炒两分钟逞出来,油锅下花椒干辣椒炸香,下虾皮金黄,下蒜葱,下调料,下甘蓝,断生甘蓝捞出,勾芡浇上1...
甘蓝炒粉美味好吃的做法大全,甘蓝炒粉做法图解 如何做甘蓝炒粉最美味
10-09
这一大盘子真的会一顿吃光,没有肉但就是比外面做的好吃超级快手,三分钟搞定啊用料甘蓝半个龙口粉丝2把蒜小米辣葱植物油碗汁:耗油一大勺生抽一大勺老抽两勺盐少许甘蓝炒粉的做法甘蓝切丝蒜、葱花、小米辣碗汁调好粉丝提...
简单易学的绿甘蓝炒彩椒美食做法
07-09
第一次发菜谱,没有步骤图,家常做法,零难度。彩椒用的是红色的,比黄色的好看些。用料绿甘蓝半个彩椒一个绿甘蓝炒彩椒的做法绿甘蓝切丝,彩椒切丝,蒜切好备用。锅放油,蒜爆锅。放彩椒,稍微炒软,不要炒太久,再放绿甘蓝,翻炒。快熟时...
🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜美味好吃的做法大全,🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜做法图解
04-15
脆甜可口用料包菜个蒜瓣🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜的做法热锅冷油,放大蒜,再炒菜头。没啥难度。切记不要放醋,不要放糖,不然口味很奇怪。...
凉拌绿甘蓝美味好吃的做法大全,凉拌绿甘蓝做法图解 如何做凉拌绿甘蓝最美味
07-01
美味的减肥食品,别看调料少,味道也很赞,关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝,加一点生抽,一点盐,一点油,拌一拌,好吃没负担。小贴士盐,生抽千万不要多了,一点点就好...
素炒甘蓝美味好吃的做法大全,素炒甘蓝做法图解 如何做素炒甘蓝最美味
06-16
用料盐适量油适量耗油1勺圆白菜1个洋葱末适量十三香1勺素炒甘蓝的做法圆白菜切丝或片,洋葱切末。爆香洋葱和十三香,倒入圆白菜,大火炒到出水,转中火炒熟炒软,放耗油和盐调味即可。...
「西北小吃」炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥美味好吃的做法大全,「西北小吃」炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥做法图解
01-20
莜面也叫裸燕麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首,是河北省张家口、山西省大同盆地地区、内蒙古乌兰察布市等地区特色食品。莜面的营养丰富,含有钙,磷,铁,锌等矿物质,可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血的功效,是补钙佳...
酸辣绿甘蓝美味好吃的做法大全,酸辣绿甘蓝做法图解 如何做酸辣绿甘蓝最美味
01-30
简单的一道蔬菜用料甘蓝半个醋1勺生抽1勺盐少许小米椒2个酸辣绿甘蓝的做法小米椒切碎甘蓝切丝油爆小米椒放入甘蓝,翻炒。先放生抽,后放醋,比例为一比一,甘蓝翻炒呈青绿色起锅下饭好菜小贴士味道可以在翻炒中尝,喜欢酸再加...
简单易学的小炒紫甘蓝绿豆芽美食做法
03-11
我在“下厨房”写的第一个菜谱!最近爱上这道菜了,就从这个紫甘蓝炒绿豆芽开始吧。紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素和纤维素等,备受人们的喜爱。用料绿豆芽适量紫甘蓝适量白...
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