蒸淋茄子的精选大全

很简单快手的一道菜茄子想要好吃得费油多油非常不利于健康夏天厨房也燥热异常做饭就跟上刑似的这道菜很快手又好吃我爱！用料茄子3个我用的是小的圆茄子洋葱4/1个蒜3瓣香菇2朵生抽2勺鱼露2勺盐适量水适量淀粉少许蒸淋茄...

用料茄子1个油30克酱油2勺糖10克盐2克猪肉200克小白菜2斤五香粉1勺蒸茄盒子的做法肉剁碎加酱油，盐，油，五香粉，蚝油，糖搅拌上劲，青菜焯水洗净，切末挤干水加到肉馅里面搅拌均匀备用茄子洗净，切成连刀就是下面不要切断，把刚刚调好...

茄子-茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物，为茄科植物茄的果实，夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏，营养丰富，尤其含大量维生素D，能保护血管。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、...

用料茄子紫皮3个风淋茄子的做法1.茄子去皮切成条状2.加入一勺盐拦匀，放置十分钟左右3.将蒜切蓉葱切葱花4.将腌好的茄子攥出水后加入淀粉拌均匀，使每个茄子都沾满淀粉5.打一个鸡蛋，拌匀，茄条不黏连6.锅中油烧到六七成热，将...

蒸茄子是一种非常简单美味的家常菜，而蒸茄子这道菜的灵魂就是酱料，除了辣椒酱就不会其它酱料了吗？今天就给大家介绍3种酱料，每一种都分厂下饭。用料茄子3个蒜末适量葱花适量辣椒油适量酱油适量牛肉酱适量蒸茄子的做法锅里...

看起来可能原料比较多，但是动起手来比较简单，适合我这种懒到没救星人，哈哈用料茄子2根红辣椒青辣椒五香粉胡椒粉香油生抽干辣椒米醋白砂糖蒜瓣香葱食用油芝麻粒懒人油淋蒸茄子的做法茄子2根洗干净，切成条状后装盘放进蒸锅...

用料圆茄子2个油3勺蒜3瓣生抽2勺糖1小勺盐少许耗油1勺油淋圆茄子的做法将圆茄子切成两半，再将两半切开（为了让看清楚）然后如图切成薄片放一勺油在不干锅煎熟这时候准备配料（2勺生抽，一小勺糖，一勺耗油，少许盐，口轻可以不放）（此...

客家人的经典菜：煎酿三宝(酿豆腐、酿苦瓜、酿茄子)，今天就教大家做其中一个酿茄子。酿茄子是将五花肉馅（可根据个人口味改变）放入挖空的茄子中，把酿好的茄子蒸熟就可以了。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我...

用料茄子肉末葱花生抽豆瓣酱蒜盐白糖醋料酒淀粉肉末淋茄子的做法肉剁碎，加入生抽、盐、料酒腌15分钟（下锅前再加入少量淀粉抓匀）茄子切条蒸熟，摆盘。锅放油加热放入蒜末和肉末炒匀，再加入豆瓣酱、盐、糖、生抽、少量醋和清...

口味比较重但是丁点不油腻因为根本就无油哇哈哈。用料茄子一个大葱一根小山椒五个蒜头一个素蒸茄子的做法茄子切块泡水沥干后放高压锅蒸十分钟大蒜小山椒蒜头切碎备用将蒸好的茄子放入大碗加生抽盐鸡精香油大蒜碎小山...

这道菜是我在做了蒜蓉生菜以后突发奇想运用到茄子上的味道出奇的好吃~由于做饭的时候不爱拍照步骤就没有照片啦大家将就看吧~用料茄子三根蚝油两汤匙生抽一勺独蒜一颗白糖一汤匙大葱一小段蒜蓉淋茄子的做法准备长茄子...

用料大蒜若干干辣椒2到3只鸡精少许盐少许生抽少许白糖少许油淋茄子的做法大蒜拍碎，干辣椒切段，锅里热油烧到8成熟加入蒜末和干辣椒爆香，倒入茄子翻炒，茄子吸干油后迅速加入少许生抽翻炒，加入鸡精少许，盐少许(盐不要放多了，生...

茄子的吃法多种多样，我们家的人更爱吃口味偏重的，我常常给他们做这道油淋蒜香蒸茄子，不止不会剩菜，还要多煮点饭才够。今天把做法分享给大家。用料长茄子1根花生1把鲜辣椒酱3勺鲜姜1小块大蒜2瓣香菜2根食用油3勺白砂糖1小...

蒜泥蒸茄子，加入番茄，茄汁味的蒸茄子。用料茄子1个大圆茄西红柿1个蒜适量食用油适量盐适量茄汁蒸茄子的做法蒸茄子，熟了放到盘子里；放盐。番茄切丁，热油下锅，炒。蒜切碎，放到熟的茄子上。炒好的番茄浇在茄子上。就可以吃了。...

用料茄子1个蒜头，辣椒，葱花，香菜适量油，盐，耗油，生抽各适量茄子蒸🍆的做法把茄子切先切段再切条状码盘子上锅蒸10分钟左右（时间自己把握的，茄子软软的就可以啦😄）如图配料处理好，另取锅烧热倒油先炒香蒜末辣椒，加入盐，耗油，再下葱，...

用料茄子4个盐2克糖少许蚝油1勺生抽1，5勺胡椒粉蒜子2瓣油淋茄子.的做法茄子洗净切条。锅烧油六层放茄子滑30秒出锅沥油。锅烧热下少许底油放蒜片炒香。放茄子盐，糖，生抽，蚝油，胡椒粉翻炒1分钟即成。...

属于夏天的爽口味道。在水城的一家小馆吃过，觉得味道很好，回来凭着记忆和自己的喜好复刻了一版，效果不错，很适合天气热没胃口的时候吃。用料线茄两根小米椒数根（根据自己吃辣的口味）线椒数根（根据自己吃辣的口味）青椒半个大蒜...

茄子很多人都是做茄子煲，有咸鱼有肉末，大多数都是要炸的。茄子吸油严重，炸的话会让茄子吸收到更多的油，吃起来会很油腻，吃多很容易。那今天就来做个不腻的，用蒸的，蒸茄子，你没吃过吧。茄子相对于一些人还是比较喜欢吃的，不过大...

一直拿茄子没办法，唯有蒸还能掌控，又非常适合夏天。用料茄子400g（长茄子）调味料蒜4-5瓣青杭椒1根蒸鱼豉油2大匙（25g左右）醋20g糖10g辣椒油5g香菜2-3颗蒸拌茄子的做法茄子洗净去蒂，画十字切开后，再对半切，放入蒸锅中蒸熟冷却。...

我们老家冬天都喜欢吃水灵灵的大白菜蒸饺，这个吃法源于班上的一次闲聊，同事说她妈妈爱做茄子蒸饺，放点青椒、西红柿和五花肉，特别好吃，我当时想茄子馅能好吃吗？但她那么肯定我就尝试一下呗，没想到，我也被这味道深深的吸引了，从...

这是一道免油炸，超懒下饭茄子菜。众所周知，懒人是个茄子狂，见到茄子必然吃到发疯。懒人是半个素食者，吃肉量少得可怜。用料红菜椒1/2个（装饰用，可不放）香菜碎少许茄子2个手工炸酱1大勺（点击文字看做法）洋葱1/2个绍酒少许香油数...

用料教你制作杂蔬丸子、肉末蒸豆腐、蒸淋茄子的做法杂蔬丸子做法：1将芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切小丁备用；2土豆蒸熟后，去皮挤压成泥状，加入玉米淀粉，少许盐和糖、鸡精，抓捏均匀；3加入胡萝卜丁、香菇丁、芹菜末拌匀，然后...

表姐在东北旅游吃到的当地菜名为‘’大丰收’’是白蒸茄子+玉米+土豆回来强烈推荐我抱着不相信的态度（觉得肯定没味道）蒸了茄子好吃到哭😂不沾酱料就很清甜沾了酱料又是另外一番风味很关键的一点是低热量呀瞧瞧平常炒茄...

从来没把茄子做好吃过，今天厨艺超常发挥，哈哈哈哈，记录一波。用料西红柿1个茄子1个盐5克生抽1勺老抽半勺猪油30克葱2根淀粉20g超级嫩der番茄油淋茄子~的做法切切切~倒入油，炒番茄和茄子(不要加水嗷，茄子好吃的灵魂就是不能...

大家看到这盘臊子淋蒸鱼，会不会想到外面的烤鱼呢？可是我的做法简单，不油腻也不流失营养，还够味，香浓的汁和鲜嫩的鱼的美妙组合让你根本停不下来。用料适合清蒸的鱼（鲈鱼）500g生姜6片红菜椒1个线椒1-2个土豆一个小的西红柿（可...