干贝沙虫排骨粥的精选大全

用料干贝5粒沙虫干8-12条干贝沙虫排骨粥的做法沙虫干洗净，发开。...

用料虫草花10克排骨350克姜5片盐适量克花胶一根10克干贝10粒玉米1根小胡萝卜1根木耳10朵葱段2截花胶干贝排骨虫草花汤的做法花胶提前发好，装袋子里放保鲜层想吃随时炖。洗洗切成圈或者片备用干贝洗洗备用虫草花洗洗沥...

不光美味还养颜的虫草干贝玉米排骨汤～里面加了胡萝卜🥕用料排骨（因为吃一顿少放了些）300克玉米1根胡萝卜1根姜4片药膳包（见后文）1份美颜汤-虫草干贝玉米排骨汤的做法准备食材，各种药材花菇泡1hour；玉竹、干贝、芡实泡10min；虫...

沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，...

本汤口感好.虫草花性平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，常食有助于降血压、降...

用料排骨350克虫草花10-15克干贝15-20粒玉米1根姜2片盐适量玉米虫草花瑶柱（干贝）排骨汤的做法排骨下姜灼水备用，瑶柱（干贝）提前用50-70温水浸泡浸泡10-20分钟虫草花用净水洗净孢子粉备用，大火烧开水后下入排骨玉米转小火煮2...

※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小...

夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...

干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下...

沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用...

普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外...

用料虫草花一小把干贝15粒排骨350克枸杞一小把盐适量鸡脚3只虫草花干贝排骨鸡脚汤的做法鸡脚猪骨洗净焯水～再冲洗干净备用将所有材料放入锅中～加水大火炖15分钟，转小火炖一小时加适量盐调味～盛出...

新买的砂锅到了，就炖锅汤喝喝。用料虫草花若干干贝若干芡实若干玉米1根排骨500克枸杞若干盐三小勺虫草花干贝排骨汤的做法干贝用温水浸泡，干贝比较腥，泡的时候可以放一些姜丝，可以去腥虫草花和芡实不用泡，直接清水洗干净，和...

广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨...

非常适合宝宝吃的一款粥，可以单用料蚝干6颗干贝10颗沙虫5条瘦肉50g大米一量杯盐少许油少许生抽少许姜片2片蚝豉干贝沙虫粥的做法蚝干需要泡的时间比较长，提前泡两个小时，沙虫跟瑶柱只需要泡十几分钟即可！！瘦肉切片或者剁碎...

沙虫是北海特产，用来煮粥或煲汤味道都超级鲜美用料干沙虫一小把大米适量龙骨适量姜两片盐适量沙虫骨头粥的做法干沙虫用清水提前泡发，要多清洗几次，因为沙虫里的沙很细很细，多洗几次才能洗干净龙骨焯水后与沙虫、米、姜片...

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有...

香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯...

秋冬季天气比较干燥，人体也会缺水，所以我们要多喝汤水补补。因为出生在南方，不得一日无汤。下面来看看今天的滋润汤怎么做吧😉😉😃😃此汤的功效：补肝肾，健脾胃，护肝明目，多喝汤可以提高抵抗力（话说虫草花有补肾固精的效果，构杞...

超爱喝汤然后就很爱煲汤嘻嘻根据自己口味选的食材没想到真的超级鲜美耶！！非常值得大家试试哦～😬用料排骨一盒鸡爪6只虫草花一把姜三片干贝15粒盐少许红枣3个糖一丢丢虫草花排骨鸡爪干贝汤的做法排骨鸡爪冲水洗净汆水待水...

鲜美得很～用料干贝6粒北极甜虾20只冷冻大虾8只沙虫干20条大米1杯油若干葱花香菜若干盐一小勺酱油3瓷勺蚝油1瓷勺水若干沙虫干贝虾粥的做法把大虾的虾身虾头分离，虾头备用（挤虾脑挑虾线，虾身背切两半）大米加水煮开，沙虫去沙...

陆阿姨汤馆——喝汤，是在喝时间的精华。让那些食材物料在汤煲里上下翻滚互混，让慢活熬出那一室温暖的香气。——欧阳应霁《半饱》用料芡实10g虫草花15g枸杞10g干贝10g甜玉米1根排骨500g虫草花干贝玉米排骨汤的做法芡实...

用料虫草花少量干贝6粒排骨6颗明虾12只盐少量花椒少量姜少量生菜虫草花排骨干贝粥的做法虫草花，干贝提前清水浸泡大米加水浸泡，同时排骨飞水后加入清水，料酒，姜炖煮，水加满，大火开后小火炖四十个分钟。在煮排骨汤的同时，虾去...

味好美香辛调味料采用拉链式包装，这个包装非常好，用不完的调味料不怕受潮，非常棒！用料干贝20粒沙虫干4条肉末50克盐3克姜1大片花生油味好美生姜粉1克味好美嫩肉粉2克鲜掉眉毛的沙虫干贝肉粥的做法沙虫和干贝。干贝洗净用...

我家两女儿最喜欢喝粥，干贝沙虫是很营养的，重点这个粥很方便，一锅搞定她们两的午餐或晚餐，哈哈哈用料瘦肉一小块干贝8粒沙虫3条姜1片大米小半杯干贝沙虫瘦肉粥的做法把干贝泡水，肉切成肉糜，沙虫也切碎，姜切丝小锅加油，先放入...