凉拌巴沙鱼的精选大全

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料巴沙鱼1片焯水生姜2片料酒10g盐1g酱汁蒜末15g小葱10g小米辣10g白醋10g生抽10g盐1g白糖2g香油5g凉拌巴沙鱼的做法巴沙鱼用刀片成鱼片。锅中水烧开，放入巴沙鱼，用漏勺快速将鱼滑...

最喜欢没有刺的鱼啦~用料巴沙鱼500g蒜苗2根蒜5-6瓣料酒一可乐瓶盖糖适量姜5片红辣椒（或小米辣）1根香菜2颗麻油适量香油适量油适量胡椒粉适量淀粉适量生抽适量凉拌巴沙鱼的做法1把鱼片好，吸水纸吸一下2腌鱼：巴沙鱼片加入生...

这是我同事大婷婷的拿手菜之一，分享给大家。用料嘎巴虾小葱姜白糖香菜一品鲜盐干辣椒花椒凉拌醋凉拌嘎巴虾的做法碗中放入干辣椒，姜丝，花椒用热油爆香嘎巴虾洗净控水小葱，香菜，辣椒，各切段备用放入适量盐，一品鲜，白糖，凉拌醋，最...

鱼肉经过处理再炒，爽滑鲜嫩。二荆条完美的掩盖了鱼腥味，增加了整道菜的辣鲜味，很下饭，但是有点辣，不适合低龄宝宝吃用料巴沙鱼300克二荆条2个胡萝卜2根玉米粒小半碗炒巴沙鱼的做法前面忘了拍照巴沙鱼解冻后切片，加盐、大蒜...

做了红油，手边正好有巴沙鱼柳，决定试下凉拌，结果发现快手、简单又好吃。用料姜1块切末蒜3个切末辣椒面适量芝麻一勺盐2克➕1克葱少许淀粉少许油适量黄酒少许八角桂皮香叶花椒少量巴沙鱼柳1块红油凉拌巴沙鱼的做法巴沙鱼...

用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...

用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎了切豆腐一片一片码在鱼上做热水...

企鹅吃喝指南用料黄瓜1根糖1小勺米醋15ml麻油5ml沙巴鱼片适量黄瓜醋酱拌沙巴鱼片的做法刨黄瓜泥，把水挤干，以上配料搅拌至一起烫鱼片，水开后烫20-30秒酱汁与冲过冷水的鱼片一起搅拌...

巴沙鱼脂肪含量很低，非常适合做减肥餐呦！想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉，也是开心到冒泡泡咯！用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法巴沙鱼改刀，鱼片可以片大一点大蒜...

买鸡胸肉的时候顺带买了一块巴沙鱼，下午又没事，造起来～然后就做失败啦…哈哈哈…不过味道还是可以，就是看起来不好看，而且做完之后发现有没有巴沙鱼好像都不影响这个菜的味道…用料巴沙鱼柳1块西兰花1朵空心菜1把内脂豆腐1...

喜欢上了照烧味，那就做个照烧巴沙鱼拌饭怎么样，一吃一大碗的那种用料巴沙鱼一片胡椒粉适量料酒适量老抽适量生抽适量蚝油适量白糖适量面粉适量蒜末适量芝麻适量海苔适量照烧巴沙鱼拌饭的做法巴沙鱼洗净后用胡椒粉，料酒腌...

一直都是吃的清蒸的，突然想起剁椒鱼头，试着用剁椒蒸鱼好像也不错用料巴沙鱼一片洋葱四分之一个大葱1根姜3片剁椒3勺黄酒适量小葱1根食用油50克蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻好后用黄酒，大葱丝，姜片腌10分钟另去一个盘子，把洋葱...

近期都在自己做减脂餐，各种主题食材的各种搭配。今日主角巴沙鱼……用料巴沙鱼片一片芥兰若干生姜2片青柠檬1个海鲜酱油2勺巴沙鱼说的做法煮水放姜片，开锅后放芥兰，煮2-3分钟即可，不要煮软会影响口感。捞出过凉水(矿泉水)...

周末在家，一个人，一间房，一碗面。一个人更要好好生活，哈哈(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。用料盐3克胡椒粉1茶匙番茄酱2勺油适量酱油少许醋少许番茄1个巴沙鱼半条洋葱1/3个快手|番茄巴沙鱼拌面的做法准备好所有调料。巴沙鱼切块，番...

用料姜片料酒勺盐克淀粉勺巴沙鱼块的做法1.巴沙鱼自然解冻，吸干水分，黑胡椒粉、微量盐、姜末、蚝油、料酒、淀粉抓匀，腌制2.裹炸鸡粉两次炸制...

这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（泡水或者直接和鱼肉一起打碎）巴沙...

第一次尝试着做，去超市没买到海苔碎和白芝麻，不然真的吃起来和鳗鱼饭一样了用料巴沙鱼500g生菜4-5片西兰花2-3朵西红柿半个蒜3-4瓣老抽2勺生抽2勺蜂蜜1勺耗油1勺黑胡椒粉少许孜然粉少许清水一碗巴沙鱼饭的做法烧水，将生...

最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加...

大连特色生吃海鲜🦞哈哈朋友送的海鲜做起来吧这种嘎巴虾只适合凉拌的吃最好用料嘎巴虾1斤大葱1根姜4片干辣椒3个盐一勺根据你的口味芥末适量香菜5根蒜5瓣糖一少料酒适量一品鲜酱油适量麻椒➕小茴香适量凉拌嘎巴虾的做...

用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金黄加入调好的料汁10分钟左右出锅...

用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙...

鱼肉都藏在粥里了！用料大米杯鱼条盐克鸡精勺胡萝卜根料酒勺姜葱葱黑胡椒巴沙鱼粥的做法先正常煮白米粥，胡萝卜切小丁放在粥里，煮之前水里滴几滴花生油，可以让米更软烂，还有一种让粥软烂的方式是提前冷冻一下米我是用电饭煲...

用料土豆一个巴沙鱼200g长茄子一根面粉小葱生姜凉拌茄子与煎土豆饼巴沙鱼便当的做法茄子切长条，清水里加两勺白醋，泡一分钟大火蒸5-10分钟，看到表皮有点皱，或者筷子能轻轻地插过就可以了，然后放点蒜末，白芝麻，用热油一浇，放两...

夏天凉拌特色菜，酸酸甜甜不油腻！Q弹有嚼劲👍👍👍用料猪尾巴7-8根（6人量）泰式甜辣酱一瓶生抽适量海鲜酱一汤勺蒜泥两个整蒜头的量白醋少许老醋两调羹红辣椒糊适量芝麻香油一调羹香菜多些芝麻少许凉拌猪尾巴的做法备好的猪...

故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料...