白萝卜豆腐鲫鱼汤的精选大全

夏天太热吃不消用料豆腐一块鲫鱼一条白萝卜一半白萝卜豆腐鲫鱼汤的做法成品...

广东人对“汤”似乎都有种“特别依恋”的情怀，而自我懂事以来，汤，几乎是我家每日菜谱中必备的一项。无论那天做了多少个菜式，妈妈总不会忘记那碗热气腾腾的汤。米饭下肚之前，喝上一碗妈妈亲手煲的靓汤，是我生活中极为惬意的...

用料鲫鱼一条萝卜半根豆腐半块姜3片盐适量葱2根萝卜豆腐鲫鱼汤（汤白鲜美，宝宝多喝鲫鱼汤好处多多）的做法一条鲜活的鲫鱼刮去鱼鳞鱼两面用刀划几刀。准备鱼的时候还要准备：萝卜切丝，豆腐切块，2根葱结（葱卷起来打个结）热油下锅，...

很家常的一道鱼汤，随手拍照记录一下。鲫鱼在我们这里又叫喜头鱼，小刺特别多，但是煮汤很鲜，一般煮完汤，鱼就没什么味道了，而且净是刺～用料多力菜籽油1勺鲫鱼2条萝卜1根豆腐1块姜1块葱1根盐适量料酒一勺生抽1勺醋小半勺胡椒粉...

用料鲫鱼1条萝卜1根姜3片葱1根盐5克料酒2勺鲫鱼萝卜汤（奶白汤）的做法将鱼去内脏、去鳞片，身上划几道，倒入料酒，姜、盐，腌制1小时左右将平底锅烧热，平铺油，将鱼下锅，煎正反二面至金黄，加冷水，水盖过鱼面煮半小时后即可有奶白色，出...

汤色奶白，入口鲜美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鲫鱼1条萝卜1根姜6片葱2根白鲫鱼萝卜汤的做法鱼清洗干净，萝卜、葱、姜清洗干净备用；清洗干净的鱼里外各抹上少许盐，并将姜切片，放进鱼肚及鱼身，腌制一会。葱切葱花...

用料鲫鱼1条豆腐1块白萝卜半个姜一块料酒1勺盐适量西红柿1个紫苏两三片红薯粉适量干辣椒2个小红辣椒2个花椒5-10粒开水一壶鲫鱼豆腐西红柿白萝卜红薯粉汤（火锅）的做法热锅下油，食用油可以放多一点，到时候倒入汤里，大火炸鲫...

鲫鱼是鲤科鲫属动物，体态丰腴，肉质细嫩，含有优质蛋白质，可促进肌肤弹力纤维构成，具有增强体质、通乳以及美容抗皱等功效。1、增强体质：鲫鱼汤富含大量蛋白质，常吃鲫鱼、喝鲫鱼汤可为身体补充优质蛋白，有助增强体质。还能防止...

躺在沙发看书，眼睛余光看到有一丝光照射在茶几的边脚上，我放下书，来到走廊，发现太阳通过书房照到了客厅，我走到书房，对着太阳伸着懒腰，好舒服，想转身回客厅时，一本烹饪的书映入我的眼帘，上面用黑色的字体写着鲫鱼豆腐汤，我笑笑，正...

用料白萝卜半根白鲫鱼1条800克豆腐一块姜5片香菜2根蔬菜少许胡椒粉少许盐糖少许萝卜鲫鱼豆腐汤的做法新鲜白鲫鱼剖净洗净，用厨房纸印干，涂上少许生粉；白萝卜切丝、姜块拍碎、芫西和葱备用；准备一块豆腐切小块、一点青菜热...

用料鲫鱼3条豆腐1块白萝卜1个营养鲜美的鲫鱼豆腐萝卜汤的做法准备鲫鱼、豆腐、白萝卜等食材，准备葱、姜、花椒等基本调料。鲫鱼洗净，用料酒食盐除腥码味，豆腐切块，白萝卜切丝。热锅，油温五成，放入鲫鱼小火慢煎，最好采用不粘...

鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值极高，拿来煲汤十分美味可口。而且鲫鱼有很好的催乳作用，在广东这边的人家会经常煮木瓜鲫鱼汤或者豆腐鲫鱼汤给产妇喝，对产后康复以及乳汁分泌有很好的促进作用。鲜美的味道也能让人增进食欲...

参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条萝卜鲫鱼汤的做法白萝卜切丝，豆腐切块，鲫鱼沥干水分煎至两面金黄，撒一点米酒去腥增香，然后转砂锅，加开水，姜片，豆腐，大火煲10分钟，加入萝卜丝，中火10分钟，加入枸杞，适量盐即可小贴士...

因为鲫鱼刺多，而且主要是喝汤，所以做这道菜买条小鲫鱼就行。用料鲫鱼1条白萝卜半只内脂豆腐1盒香菜2根姜5片葱半根盐适量八角1个鲫鱼豆腐萝卜汤的做法1.萝卜切条，豆腐切大块。切葱花和姜片。2.锅烧热，不放油，把切好的白萝...

萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白...

staub铸铁锅最大的优点就是，可以把简单的菜做出不简单的味道，这道鲫鱼萝卜豆腐汤可以让您深切感受到食物的原汁原味，味道非常鲜美，制作起来也是非常的简单。用料姜4片切丝豆腐1块鲫鱼1条盐少许紫苏少许辣椒4个白萝卜1个生...

简单易做，营养丰富，味道鲜美的一道菜，无需很复杂的步骤和技术。鲫鱼肉质细嫩。含脂肪少（减肥的朋友也可以放心吃哦），加入白萝卜，还有助于人体排气，促进肠胃消化。豆腐含蛋白质丰富，对病后调养、减肥、细腻肌肤有好处哦。夏天炎...

好久没吃鱼了。想要自己做一次，作为小白，搜了下菜谱，可能这种汤类的是最容易学的。『鲫鱼』肉质细嫩，营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生...

“秋鲫冬边”，说的是秋天的鲫鱼，冬天的边鱼是很肥美的。这个汤很清润！在现在入秋这个季节最适合了用料鲫鱼1条（1斤左右）姜2.3片红萝卜1根马蹄四两盐适量胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤的做法白鲫鱼（广东这边有一种黑鲫鱼，也叫罗非鱼，还...

鲫鱼补虚，具有健脾开胃益气的功效，但是感冒发热期间不宜多吃。用料鲫鱼条1萝卜半根豆腐1块姜适量香菜适量鲫鱼萝卜豆腐汤的做法市场买的新鲜活鱼，去鱼鳞去内脏。冲洗干净，特别是肚子里的黑膜，用厨房纸擦干水。热锅下油，煎到...

非常好喝下奶的汤，补钙效果好，用料鲫鱼一条植物油两汤勺葱半根姜六片盐适量白萝卜小半根香菜三个叶子白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼的做法原料锅里放油，放姜片，小火把鱼放姜片上剪，不容易粘锅煎到两面金黄色换锅，加两瓶水和葱姜，大...

鲫鱼可以健脾、开胃、利湿；豆腐可以降低血脂，能有效保护血管，预防心血管疾病的发生；冬天吃白萝卜。这道汤脂肪含量极低，而蛋白质含量却很高。用料鲫鱼1条豆腐1块萝卜1根姜4片葱2根豆腐鲫鱼萝卜丝汤｜爱宝靓汤⁰²⁷的做法所...

不放鸡精不放味精不放胡椒，照样鲜美的鲫鱼汤！用料萝卜半个鲫鱼1条姜7片葱1根海盐3克薄荷1把枸杞10粒白白白的鲫鱼白萝卜汤的做法请老板杀鱼！拿回来洗干净！鲫鱼是生命力非常强的，不要问我是怎么知道的，差点吓掉半条命！拿厨房...

对于非常喜欢吃鱼的自己，各种各样的吃法，我家小小宝也特别的喜欢，鲜甜美味。。。因为在家做的，我的调料特别简单。。。其实不用太复杂的材料，配料，也能做出一道美味的美食。用料鲫鱼1条萝卜半根豆腐一小块姜3片萝卜豆腐鲫鱼...

用料鲫鱼1条（600克）绿萝卜1根盐适量葱两根枸杞子适量姜6片白酒2勺萝卜鲫鱼汤的做法准备好食材→_→家里刚好有绿萝卜，我就用绿萝卜了，绿萝卜去皮，切成丝备用，买鱼的时候档主己经把鱼处理好了，回来清洗干净，用厨房纸吸干水分备...