黑木耳菌菇炒蛋的精选大全

据说吃四条腿的不如吃两条腿的吃两条腿的不如吃一条腿的所以要多吃菌菇即强身又防癌而且很鲜美颜色也很诱人做给孩子吃即营养又美味用料袖珍菇200克黑木耳（干）一把鸡蛋4只盐一小勺葱2根水2大勺黑木耳菌菇炒蛋的做法黑木...

这是一道家常菜，鸡蛋的软糯中带有木耳的脆爽，很好吃哟！用料鸡蛋3只木耳一小碗油50克盐一小撮葱适量（不喜欢吃葱的可以不放）黑木耳炒蛋的做法黑木耳洗净后切成小块，放入锅中焯水一分钟。将焯好的木耳剪碎后和鸡蛋、葱混合在...

用料菌菇一把木耳一把肉一块葱姜蒜适量牛肉酱一勺酱油酒盐糖鸡精适量菌菇木耳炒肉的做法姜蒜切成末，葱切段，准备佐料木耳菌菇洗净泡水里猪肉切成丝油锅热了加入葱姜蒜和八角加入猪肉丝，翻炒成色加料酒酱油翻炒倒入菌菇木...

用料五花肉1条黑木耳若干葱若干姜一小块蒜一瓣普通家用佐料自行掂量呗。【五花肉】炒【黑木耳】的做法将【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】与【姜】买的【五花肉】有点太油腻，于是我切了点下来留着刷...

用料西兰花朵木耳朵胡萝卜根白玉菇黑木耳菌菇西兰花的做法😋...

菌类是家常菜的常见品种，各类蘑菇、木耳等等都是菌类。关于菌类的制作方法主要有炒制、煮汤、凉拌。还有一道特色的蒜蓉金针菇。so菌类的四大做法就出炉啦，今天先介绍炒制方法。用料油葱姜蒜末瘦肉胡萝卜油菜青椒菌类（蘑...

用料干木耳一小把盐5克红萝卜半根葱花少量高汤1碗清炒黑木耳的做法干木耳提前泡发，半小时冷水。清洗后不要带着根部沙粒，并且有大朵的记得切小油热下红萝卜，炒出红色加入黑木耳炒2分钟，加入水，几乎掩过黑木耳位置，盖锅盖，8分...

用料木耳1把猪肉适量葱1根姜几片六月鲜特级原汁酱油2勺味达美臻品蚝油1勺盐适量黑木耳炒肉的做法小的黑木耳洗净用冷水充分泡发准备好葱姜，葱切末，姜切片还有提前焯好水的猪肉发好的木耳把大一点的对半切开改一下刀，小的...

用料黑木耳0.5斤五花肉0.2斤青红杭椒（或小米辣）0.1斤姜蒜，盐，味精，鸡精，白糖，生抽，陈醋小炒黑木耳的做法味型：咸鲜技法：小炒制作：1木耳提前泡发，摘洗干净，改刀成片，五花肉切丁，青红杭椒切丁。2锅内放入水，将木耳绰水，冲净，沥干水分。3锅...

菌子+木耳+鸡蛋的神奇组合变成了一道美味菜肴做法简单快捷，好吃又美味营养均衡。用料鸡蛋3个木耳适量海鲜菇适量小米椒3个小葱2根蒜2瓣姜1片盐适量生抽适量耗油适量胡椒面1克木耳菌菇炒鸡蛋的做法1.准备好食材木耳提前...

用料木耳适量鸡蛋3个料酒1勺盐2克生抽3勺陈醋2勺淀粉1勺糖小半勺青辣椒3个鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）的做法黑木耳泡发:干木耳放在密封容器里，加一点面粉，白糖，加上温水，盖上盖子，摇晃3分钟即可快速泡发。随后，黑木耳切丝，辣...

用料木耳10朵香菇10朵山药2根葱2～3根盐克糖克蒸鱼豉油（或生抽）勺黑木耳香菇（菌菇）炒山药bywqy的做法黑木耳、香菇洗净泡发香菇切片泡发水留用山药去皮洗净切片葱去根切葱花（如果是新鲜菌菇可以先起油锅放入菌菇翻炒浸润泡发...

用料花菜1个黑木耳7-8朵西红柿1个鸡蛋2个葱2根生抽1勺盐1克菇类1把炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）的做法花菜切小段，洗干净，水里煮1-2分钟断生西红柿顶部十字刀，放热水里，去皮切丁黑木耳提前泡发，和菇类一起焯水断生两个鸡蛋打...

用料木耳数朵猪肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡精少许小葱1根肉炒黑木耳的做法黑木耳充分泡发，摘洗干净，水煮3分钟，捞出控水备用。切点葱花。猪肉切片。起锅烧油，下肉炒至变色，放葱花、料酒、生抽、盐炒香。放入黑木耳翻炒至...

用料黑木耳500克酱油少许五花肉50克生姜3片炒黑木耳的做法50克肉，500克黑木耳，洗净备用放冷水加入木耳烧开约焯3分钟少油，爆姜，加入五花肉小火翻炒断生然后加入酱油，水，（水量淹没过肉一些即可）盖锅烧开开锅后倒入焯好的黑木耳...

一颗花菜一包菌菇一根胡萝卜的另一半变身用料花菜半棵胡萝卜半根木耳数朵菌菇半包白果6颗橄榄油1小勺鲣鱼素1小勺盐1/2小勺料理就1小勺木耳菌菇小炒—我的轻素食（2）的做法胡萝卜切薄片木耳、花菜、白果过水焯熟海鲜菇切...

天天做饭，也是比较繁琐劳累的今天就来一款操作简单，味道鲜美下饭的利器菜😎😎😎这道菜还适合配在盒饭里，带到公司去吃，因为凉了也不影响鲜香微辣的口感，就着热饭，补充能量让人动力十足哦！黑木耳中还含有较多量的具有清洁血液...

用料山药2根木耳一把茶树菇一盒茶树菇山药炒黑木耳的做法材料洗净，切片，黑木耳泡发起油锅，多点油，茶树菇煎出香味，下山药和黑木耳翻炒加盐，少许水，闷煮两分钟，加少许糖和生抽，待水快收干时勾芡，出锅...

用料黑木耳20克猪肉5克虾10克黑木耳炒虾的做法木耳泡软切碎虾去肠子，生粉，生抽腌制10分钟锅内爆香葱姜，后加黑木耳一起炒，最后加肉和虾...

黑木耳不太爱凉拌，所以我家都是这样热炒。用料熟黑木耳1碗姜蒜辣椒适量生抽1勺米酒半勺醋适量香油几滴葱适量快炒黑木耳的做法黑木耳泡发后洗净用高压锅煮或蒸至熟软备用。备辅料热锅倒油，放入姜、蒜末，辣椒碎翻炒倒入黑...

用料黑木耳干辣椒尖椒大蒜葱盐生抽爆炒黑木耳的做法木耳泡发，洗净切丝儿拍大蒜，切葱丝儿，辣椒切段段，备用锅内下底油，小火爆香大蒜辣椒大火，入木耳翻炒，加适量盐及生抽加入葱丝儿，翻炒片刻即可出锅~小贴士切丝与否看你喜好，我...

用料火腿2根木耳5-6朵白玉菇或者蟹味菇半盒菌菇木耳炒火腿的做法菌菇要先焯水少量生抽和蚝油即可炒匀起锅...

好吃就写一下。这样子做很清爽，也很营养。希望给看到的人，餐桌上换换口味用料木耳250克蘑菇300克油适量盐适量黑胡椒粉适量鸡精适量肉丝大概3调羹葱适量大葱适量蘑菇（口菇）黑木耳爆炒的做法我用的鲜木耳，洗干净，水里煮开5分...

用料瘦肉用油、盐、酒、姜片腌一下你喜欢的菌菇酱料:水、蠔油、酱油、糖蒜姜跑不了菌菇木耳炒瘦肉的做法先用蒜头和姜片爆香，然后放瘦肉，然后放木耳阿什么的。最后放酱酒翻炒。搞定一般很简单。复杂也不会做小贴士无难...

用料杏鲍菇1个瘦肉200-300克黑木耳5-7小朵蒜2瓣洋葱0.5个杏鲍菇黑木耳炒肉丝的做法腌肉：料酒生抽老抽淀粉各一勺，搅拌后再加点食用油搅拌切丝：将杏鲍菇黑木耳洋葱青辣椒切丝加工：1.锅热倒油，下肉丝，炒熟捞出备用2.擦一下锅...