泰式鱼虾色拉的精选大全

以前出去吃饭觉得色拉菜好难吃，但是最近迷上泰餐后发现！色拉菜和柠檬大蒜简直绝配啊啊！这道菜好吃不油腻，适合和我一样在减肥中的mm哦❤️用料虾10只左右巴萨鱼半片培根碎一点点色拉菜若干生菜若干魔芋丝一包香菜适量葱适量...

嗯，就是突然想吃这个菜用料虾想吃多少做多少葱我爱吃所以加了，没有也可以青柠半个香菜1根生抽1勺白糖一点点堤味小米椒我比较爱吃辣，加里4个盐一点点洋葱半个黄柠檬🍋半个用来挤汁泰式虾虾的做法一步:先把🦐煮熟（时间别长...

减脂！夏天试试泰式青木瓜沙拉，酸辣冰爽，真的是看着就感觉口水止不住的沙拉菜，而且少油少盐，超级适合减脂期！#让每餐都与众不同用料青木瓜500克红黄小番茄100克小黄瓜1根鱼露100克开洋20克青柠檬3个罗望子酱30克长豆角1根泰...

夏天吃泰式风味的色拉最对味了！酸辣的口感配搭鲜脆的小黄瓜，加上高蛋白质的米粉，吃起有饱足感但热量不高，很适合当午餐，是一道低卡又清爽的简易料理。用料小磨坊蒜风味油2匙米粉150克鸡胸肉100克小黄瓜100克小蕃茄2颗洋葱1...

酷夏，火辣辣的太阳晒得让人没有食欲。在这炎热的夏天，消暑降温自然成了头等大事。好似火炉的厨房，更是无人想入。那吃饭怎么解决那？天天外卖吗？即不健康又不卫生。今日小编我就教大家制作一款不用煮且又消暑清热的料理美食...

美女姐姐在泰国工作多年，泰国当地人亲授此作法，味道正宗！用料虾10只左右，视虾的大小和菜量而定香芹、胡萝卜、洋葱、西红柿、小米椒、粉丝、姜、薄荷叶、柠檬泰国冬阴酸辣调味粉、糖泰国人教的泰式鲜虾沙拉的做法西芹、胡...

用料鱿鱼1只鱼露勺大蒜2瓣海虾若干只水果若干小番茄2只黄瓜1根洋葱一点灯笼辣椒大半只香菜若干根小辣椒3个柠檬1个花生若干克生抽若干勺泰式海鲜色拉的做法材料清单煮海鲜，墨鱼切丝，虾与墨鱼放入热水中煮熟。加点黄酒。...

抖y上阿nic的每一餐的菜谱自己做了之后整理了一下方便以后做忘了拍照从朋友帮忙录的视频里截图的下次做再拍照用料彩椒2个紫洋葱1个小番茄看心情香菜看喜好大蒜5瓣小米椒5个凤梨1个蜂蜜2圈青柠汁1个生抽2圈鱼露3勺水...

为了配合最近的健身，把猪肉换成了牛肉，加了鸡蛋白，然而调料完全不变。我做的泰餐还是很地道很泰🇹🇭的[呲牙][呲牙]用料鱼露2大勺（或根据口味）青柠汁2个青柠的汁（或根据口味）泰国辣椒粉（或任意辣椒粉）1小勺（后根据口味）粉丝2把木...

这款菜肴香辣为主，配以酸甜口的黄瓜，非常清新开胃。最好家里有食物料理机。用料鲜虾1斤扇贝4只芦笋3根盐1小勺黑胡椒少许鱼露1勺泰式红咖喱酱1大勺糖1大勺香菜1把香叶1片黄瓜1根新鲜红辣椒1根洋葱粒少许柠檬汁适量鸡蛋1...

在食之密吃到的这道菜，第一次吃到泰式甜辣酱拌的色拉，味道居然不错用料蔬菜色拉1包鸡米花1包泰式甜辣酱少许泰式鸡米花色拉的做法哈哈，这个简单得我都不好意思分步骤了。。。把蔬菜色拉装在大色拉碗内，将鸡米花炸好吸干油...

小清新的版本，不辣，蔬菜随便加。用料虾半斤柠檬半个鱼露一小勺香菜一根薄荷几片白糖一两克黄瓜一根蚝油一勺美极鲜一勺青酱一勺黑胡椒一点泰式虾沙拉（儿童版）的做法黄瓜切丝，撒盐等出水（倒掉出的水再拌）。烫虾，过冰水，去虾线。...

用料红西柚（泰柚）一只（泰柚的话半只）鲜虾十只左右圣女果四个大蒜两瓣青柠一个辣椒一根香菜少许鱼露两大勺腰果一把泰式鲜虾色拉的做法虾仁沸水中煮三十秒即可。取其中几颗腰果碾成碎粒。大蒜捣碎，辣椒剁碎，挤一个青柠汁（没买...

家里没有色拉酱了，却有很多燕麦酸奶。如果你也遇上和我一样的“尴尬”。不如，利用手边有的，发挥自己的奇思妙想，说不定会创造出不一样的味觉体验呢！用料虾仁100克三文鱼100克牛油果3/4个香橙半个黄油50克淀粉1勺盐适量料酒...

泰式柚子色拉，不一样的小清新。用料柚子1个老豆腐100g小青柠5个干葱头4个小红尖椒2个蒜1瓣罗勒1株香菜20g薄荷叶20g熟花生粒100g酱油2汤匙棕榈糖80g水30ml橄榄油适量泰式柚子色拉的做法食材柚子去皮剥出果肉；小青柠对半...

重口味的泰国菜曾经在有段时间惊艳众生而现如今越来越多的泰国餐厅涌现泰国菜给人的印象从特色鲜明变成了千篇一律其实，本来我也厌倦了泰国菜的……但今天这一道泰国色拉我最后还是没有忍住口水用料牛肉适量香菜适量黑...

用料翡翠红心柚3瓣黑虎虾200克朝天椒3小根地瓜叶150克鱼露2大勺凉水2大勺白糖10克柠檬1个泰式翡翠柚子黑虎虾色拉的做法黑虎虾仁洗净开背去虾线柚子剥皮掰碎朝天椒切小段虾仁和地瓜叶分别烫熟（用小美烫，水开后2分钟100...

吾喜欢一个地方无不是从喜欢当地美食开始从这个角度来看泰国真正是个迷人的国度嘞鉴于四季皆偏高的气温色拉全年都是饭桌上的常客除了最为人熟知的青木瓜色拉烤虾色拉也是极出名的一道菜尤其是腌制烤虾的酱汁酸甜咸辣...

夏天快到了，爽口又有肉肉吃的色拉～澳洲和牛来自微：freshontop本文用的是西冷，其他牛排部位也可以。用料澳洲和牛牛排250克鱼露6勺耶糖（可用白砂糖代替）半个圆形小番茄6个香菜1把葱适量洋葱1个黄瓜1根辣椒适量青柠1-2个薄荷...

#GordonRamsay#Cooking用料干虾仁适量小尖辣椒一根红糖一大勺罗望子酱适量鱼露适量青柠檬半颗青瓜一颗甜香蕉一根胡萝卜一根新鲜罗勒叶适量花生适量泰式青瓜色拉的做法绿色木瓜色拉一些干虾仁磨碎如图小尖辣椒切碎一...

天气逐渐热了，胃口也不太好了。总是想来点刺激味蕾的东西，东南亚的酸酸辣辣正好是首选。这个菜以前也做过，这次重新再来一遍。用料米粉虾鱼露青柠酸柑小黄瓜水萝卜小番茄小米椒大蒜姜香菜夏天里的异域风情－泰式鲜虾米粉色...

用料虾芒果青红辣椒鱼露大蒜糖青柠香菜泰式鲜虾芒果色拉的做法制作酸辣鱼露调味芒果刨成丝和泥虾蘸泰国酸甜巴乐酱摆盘...

用料牛排1大块黑胡椒适量盐适量色拉叶足量泰式色拉酱泰式甜辣酱60ml鱼露1汤勺青柠汁1汤勺蒜蓉1辦植物油30ml糖适量泰式牛排色拉的做法色拉叶洗净切碎，混合备用。将所有色拉酱材料混合均匀备用，可以根据自己的口味添加鱼...

清新扑鼻之外，菠萝的酸甜味更是勾人，回味带着一丝鱼露的鲜香，那滋味美得在舌尖开出了“花”。即使吃下一大盘，你也不用担心变胖，只管大口大口地嚼就好。用料虾仁12个鱿鱼圈12个小番茄10个菠萝四分之一只黄彩椒半个红彩椒半...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g洋葱50g香菜30g柠檬30g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式虾仁沙拉的做法锅中水烧开，放入虾仁，焯水至虾仁变色后捞出。往碗中依次放入洋葱、香菜、虾仁、...