干炒鸡柳的精选大全

用料鸡柳若干干炒鸡柳的做法炒！...

某人深夜想吃肉了，以往都是配面条炒来着……改成米粉换换口味(o^^o)用料蚝油，生抽、老抽、油泼辣子，椒盐粉蒜苗、小米椒(不喜辣可自行删减呢)鸡柳炒米粉的做法鸡胸肉切手指粗细的条，青椒蒜苗小米椒切好备用，形状随意，你喜欢...

用料牛里脊250克鸡枞菌100克红椒0.5个葱1根姜2片蒜1瓣料酒2勺淀粉2勺生抽3勺老抽0.5勺白糖6克黑胡椒碎少许鸡枞炒牛柳的做法牛里脊切条，用盐少许，生抽1勺，老抽0.5勺，淀粉1勺，料酒2勺，上浆，保鲜膜封好，放冰箱冷藏1小时，备用。鸡...

芒果，不只可以做蛋糕，还能做菜的哦！这个菜式比较适合春夏食用，不油腻，有点小清新。用料鸡柳芒果糖盐生粉鲍鱼汁酱油芒果炒鸡柳的做法鸡柳切成细长段，不用太厚，加进酱油，生粉腌制备用芒果沿果核为中心，左右两边各切一刀，芒果分成...

爱吃泡菜，也爱吃鸡腿，干脆让它们结合成一道美味吧！厨房小白都会做，非常简单，0失败！用料鸡腿3只泡菜约50克韩国烤肉酱3勺盐少许花生油适量泡菜炒鸡柳的做法鸡腿解冻，然后洗干净鸡腿去骨头，切成鸡柳，不爱吃皮的可以去皮加入烤肉...

鸡胸肉、杏鲍菇、豆干、洋葱搭在一起毫无违和感，下酒、下饭、夹馅饼…哈哈，怎么吃都好吃的零难度家常菜。用料材料：鸡胸肉1块杏鲍菇1个洋葱1/4个豆干丝适量调料：食用油适量料酒适量盐适量生抽少许糖少许姜丝适量生粉少许...

用料鸡胸肉块丝瓜根味极鲜酱油盐姜蒜丝瓜炒鸡柳的做法选择丝瓜时，用手捏一下，有弹性不是软的这种比较嫩丝瓜去皮，薄薄的去一层即可不要去得太深切时，转动丝瓜，这样切出来，丝瓜受热不回太软，有质感切好装盘，待用姜切丝，蒜切末鸡...

用料鸡胸肉适量鸡蛋2个饭1.5杯海苔一大片（小老板海苔）鸡柳蛋炒饭的做法1、煮饭1.5杯。2、腌制鸡柳30分钟。3、炒鸡柳至8成熟。4、加入鸡蛋炒鸡柳。5、加入米饭混合炒，放豆瓣酱，最后放海苔。...

用料洋葱1个鸡柳孜然洋葱炒鸡柳的做法1.热锅凉油炸鸡柳（油多点）害怕炸糊掉可以开小火，然后大概2分钟（鸡柳可以买超市那种做好的）晾一下凉一会儿，再炸1-2分钟。2.切好的洋葱爆炒一下之后散孜然喜欢孜然味重点的可加多，再加入...

用料料酒一勺鸡柳或鸡胸肉适量酱油一勺糖一勺洋葱少量炒鸡柳的做法将鸡胸肉切条再切一点洋葱备用。锅里放油。油热下鸡柳，炒1分钟左右。放入料酒、糖、酱油翻炒2分钟。关火放入洋葱炒香出锅。根据个人喜好撒孜然、芝麻...

用料鸡胸绿豆芽菜红椒葱姜蒜蛋清盐糖鸡汁醋香油料酒淀粉银芽炒鸡柳的做法备齐食材：鸡胸切丝；豆芽菜掐去二端；红椒切丝；姜切末；葱蒜切粒鸡胸上浆：鸡胸软嫩上浆很关键，鸡胸要顺纹切丝，按顺序加入料酒；白醋少许；蛋清少许；淀粉反复抓...

富含素食纤维、蛋白质，美味健康用料鸡胸肉100g蜜豆200g洋葱50g盐少许酱油少许味啉少许食用油少许蜜豆炒鸡柳的做法准备适量的食材鸡胸肉切丝，加入适量酱油、味啉调味，无味啉可用料酒，腌制15分钟蜜豆摘去老筋，清洗干净，煮三...

鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质高，西芹、胡萝卜、甜豆满满的维生素和微量元素，西芹还有降血压的功效，好吃不怕长胖。关键是这味小炒制作原来这么简单，今晚晚餐不用愁了。用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4个甜豆12个西芹3根洋葱1/4个鸡胸肉...

用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...

、鸡胸肉很好吃哦～用料鸡胸肉木耳笋干生姜葱盐酱油、木耳笋干炒鸡柳。的做法1、鸡胸肉：切丝，用姜片、盐、酱油、生粉腌制2、木耳：浸泡洗净，撕成小朵笋干：浸泡洗净，切成笋丝3、热锅凉油，加入木耳笋干翻炒片刻，加水焖煮三分钟4、...

我家闺女最喜欢吃炸鸡柳，于是尝试鸡柳的各种吃法！用料鸡胸肉一块鸡蛋1个料酒一小勺花椒粉适量姜汁一小勺鸡粉一小勺黑胡椒粉适量淀粉适量脆鸡炸粉一勺面包糠克青红尖椒适量大葱段适量干锅鸡柳的做法鸡胸肉劈开俩半，拿叉...

用料水芹适量鸡胸肉适量油适量盐适量味精适量水芹炒鸡柳的做法锅中放油盐鸡胸肉快速炒一下放入水芹和味精快速翻炒出锅...

鸡胸肉营养低脂，肉质鲜嫩，适合孩子和健身的朋友。用料青椒1个鸡胸肉1块洋葱适量姜丝适量大蒜3瓣生抽1勺料酒1勺陈醋半勺郫县豆瓣酱1勺盐适量味精适量地瓜粉1把白胡椒粉少许花生油适量青椒炒鸡柳的做法鸡胸肉顺着纹路切...

香酥的炸鸡柳可以是零食，还可以做成菜用料鸡腿一个黑木耳7-8个春笋生粉料酒盐大蒜子黑胡椒木耳炒鸡柳的做法把鸡腿肉取下，切成条状（在鸡腿上竖的划一刀，划至骨头，使鸡腿呈剖开状，把根部骨头砍断后就可以整片取下鸡腿肉）木耳...

用料芦笋10根鸡胸肉100克料酒少许淀粉少许盐适量黑胡椒汁1勺芦笋炒鸡柳的做法鸡胸肉切丝，黑胡椒汁、淀粉、料酒抓匀，15分钟后，热油炒变色热油爆香姜蒜，倒入芦笋倒入鸡胸肉丝，翻炒均匀，加盐装盘...

用料柳芽鸡蛋盐生抽柳芽炒鸡蛋的做法这是早春的时候做的一道菜，现在补上。柳树发芽的时候，采摘了一些嫩芽，洗净，焯水。锅里放油热几秒下柳芽翻炒加盐，倒入搅拌均匀的蛋液，炒至蛋包裹柳芽成型。最后加点生抽翻炒提鲜。小贴士...

消耗剩余食材而创。用料鸡肉腌制:鸡胸肉半块淀粉一小勺料酒一勺盐少许黑胡椒少许鸡油或者香油少许配菜:杏鲍菇3个香菜一小抓调料:蒜瓣1个老干妈鸡油味辣椒酱一小勺蚝油适量生抽适量鸡柳小炒菌的做法鸡肉提前腌制好。...

用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包糠适量盐适量胡椒粉适量淀粉一勺料酒一勺干炸鸡柳的做法把鸡肉切成一公分见方，七八公分长度，加盐，胡椒粉，料酒腌制，裹面糊，油温五成下锅炸。出锅后油温升至七成裹面包糠复炸，炸至金黄捞出。蘸料搭...

#餐餐有数据～330千卡#减脂期间每日总消耗一定要计算用料鸡胸肉块淀粉勺鸡蛋清个黄花菜青辣椒橄榄油香菇、大葱、生姜、八角生抽、老抽、白醋、香醋什锦炒鸡柳的做法鸡胸肉切条，加黑胡椒粉、盐、蛋清、生粉搅拌均匀，热锅...

蘑菇口感爽脆，鸡肉鲜香嫩滑，绝对是道下饭菜～用料鲜茶树菇300克海鲜菇300克鸡胸一块葱、姜、蒜、辣椒适量料酒(腌制鸡柳用)少许老抽(腌制鸡柳用)少许蚝油(腌制鸡柳用)1匙淀粉(腌制鸡柳用)1匙胡椒粉(腌制鸡柳用)少许香油少...