蜜豆炒鸡柳美味好吃的做法大全，蜜豆炒鸡柳做法图解 如何做蜜豆炒鸡柳最美味

富含素食纤维、蛋白质，美味健康

用料  

蜜豆炒鸡柳的做法  

1. 准备适量的食材

2. 鸡胸肉切丝，加入适量酱油、味啉调味，无味啉可用料酒，腌制15分钟

3. 蜜豆摘去老筋，清洗干净，煮三分一锅水待沸后滴入数滴食用油，加入蜜豆，焯至八分熟

4. 蜜豆放入菜篓沥干，洋葱切丝待用

5. 热锅，下少许食用油，将腌制好的鸡柳投入拌炒，待表面泛白时先盛出

6. 下洋葱炝锅，炒至微微焦糖色后，加入蜜豆翻炒，加适量食盐调味

7. 最后加入鸡肉，大火快速翻炒几下，起菜

8. 起筷，大快朵颐

小贴士

洋葱和蜜豆都是自带糖分的蔬菜，不用额外添加白糖或味精提味，但翻炒时要注意火候，有糖分的蔬菜容易烧焦