鹌鹑的精选大全

湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗！今天介绍的靓汤，就是这款加入了具有利水消肿，解毒排脓功效的赤小豆...

听说，温补的，吃了胃不会凉。用料鹌鹑7只姜1块切末姜3片加饭酒适量酱油少量盐少许炒鹌鹑的做法鹌鹑在卖鸡鸭的地方可能可以买到，不同价位的都有，一般是买三元、五元的。买了会处理好给你，拔毛、去内脏。大火热锅热适量香油，...

今日午餐为大家分享鹌鹑蛋小鸡做法~食材~鹌鹑蛋6-8个红萝卜一小段黑芝麻20粒绿色蔬菜随意做法~鹌鹑蛋煮熟红萝卜切造型摆盘~随意发挥[调皮]用料鹌鹑6只胡萝卜半根香菜少量鹌鹑小鸡的做法蒸好，泡凉水里好去皮备用胡萝卜...

象鹌鹑这样小体型的鸟类，如果想烤着吃的话，就不用劳驾烤箱了。用空气炸锅也就绰绰有余了。用料鹌鹑2只食盐2克黑胡椒碎适量白糖少许孜然粉1勺麻辣鲜1勺鸡翅醃料1勺菜油少许空气炸锅烤孜然鹌鹑的做法鹌鹑收拾干净，对半切...

鹌鹑肉营养价值高，含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称，是宴席上的佳肴。鹌鹑还可作药用和观赏鸟，长期食用对血管硬化、高血压、神经衰弱、结核病及肝炎都有一定疗效。据本草纲目记栽鹌鹑肉能‘...

用料鹌鹑两只珍珠菇15朵红枣三个枸杞子少许香菇鹌鹑焗饭的做法鹌鹑洗净晾干水,去掉头和爪,切适量大小,用姜丝,蒜末,酒和油盐酱油鸡粉等醃十五分钟左右泡洗干净的香菇,去核切丝的红枣和洗净的枸杞子,和鹌鹑放一起拌匀,...

羊肚菌炖汤鲜美没的说，现在市面上也会有很多价格低廉的种植的羊肚菌，虽然鲜味略有逊色，但是也还算过得去的，丰俭由人啦。这个版本的炖汤原料比较多，气味会比较丰富一些，如果喜欢单一简单风味的也可以用一种食材（单独竹丝鸡或...

冬天想给给女朋友补身体，煲汤一锅两个人喝不完，用料多，喝不完倒掉浪费，改为炖汤，用料少，买一次量可以炖3次左右，省料，不会浪费，味道还比煲的好用料鹌鹑两只猪展肉三小块清补凉：红枣、莲子、园肉、枸杞、熟党参2俩生姜两小片清补...

用料鸡汤块1粒鹌鹑3只威士忌或白兰地100毫升洋葱1个欧芹1株百里香少许橄榄油6汤匙盐适量土豆600克（或按个人食量调整）酒香炖鹌鹑的做法鹌鹑洗净，撒上适量的百里香，并加入威士忌浸泡至少半小时土豆去皮切块；洋葱切丝；欧芹切...

今天我们来腌制皮蛋，家庭做法，简单快手，一周就能出漂亮的颜色。去掉壳以后，整个外表是非常的美观，而且它的弹性十足，让人忍不住想吃一口，入口非常的香。用料鹌鹑蛋3斤红茶10克开水200克盐10克皮蛋粉180克鹌鹑皮蛋的做法先来...

用料鹌鹑鹌鹑5只盐3克花椒10粒鸡精半勺香葱2克生姜6片耗油2勺生抽3勺料酒2勺盐焗鹌鹑的做法洗净鹌鹑，用料酒，生抽，耗油，生姜，香葱，盐，鸡精，花椒，腌制半个小时。鹌鹑腌制好后，起锅烧油，油到7成热放入鹌鹑，油要淹没过鹌鹑。用大火炸...

老妈在市场上买的鹌鹑蛋做的皮蛋，小小的一个，没有松花皮蛋的重碱味用料鹌鹑皮蛋15个青椒2根生抽少许醋比生抽少三分之二盐少许油泼辣子少许青椒鹌鹑皮蛋的做法把蛋剥好，切好把青椒切碎，放入皮蛋中拌好料汁，倒在青椒上...

吃松茸真的会上瘾，然后挖空心思想着怎样会更保留松茸的郁香，浓鲜，怎样会更好吃~女儿说松茸最好吃之一老妈的蒸松茸，之二黄油煎松茸，并列之二松茸蒸蛋😄用料松茸150~200克仔排八小块鹌鹑鸟2-3只花椒，盐，白酒，姜，色拉油，糖，料酒，小...

上次烤了脆皮鸭腿都说好吃，工作忙碌，最爱用烤箱，买了鹌鹑，一样的好吃，脆皮乳鸽也用这个方法……蜂蜜白醋水一定要刷两次！用料鹌鹑6只老抽3勺料酒2勺生抽3勺香叶3片五香粉2勺蜂蜜3勺白醋6勺葱1根姜3片懒人版～脆皮烤鹌鹑的做法...

鹌鹑蛋煎好后小小的很可爱冬瓜吸收了鹌鹑煎蛋的香味特别美味留一点汤汁，拌个饭都可好吃了用料冬瓜若干鹌鹑蛋8个盐、生抽、蚝油适量鹌鹑煎蛋烧冬瓜的做法冬瓜切块备用把鹌鹑蛋煎好备用下油炒冬瓜，再依次放点盐、蚝油和...

用料鹌鹑蛋12个脆山药半根糖克醋勺生抽勺盐克葱耗油糖醋山药鹌鹑荷包蛋的做法鹌鹑蛋12个山药半根葱一根鹌鹑蛋煎成小荷包蛋，用鸡蛋也可以，但是喜欢鹌鹑蛋一口一个煎荷包蛋剩下的油放葱，放入山药炒一下，放入大约两勺生抽一...

2020-1-29，大年初五，这个春节真是太不寻常了，所有人都老老实实的宅在家里，趣事百出，呆着没事干，琢磨出了困扰很久的剥鹌鹑蛋的方法，百试百灵，与你分享其实这是在下厨房一个鹌鹑蛋的菜谱下面的留言里看到的，没想到真的超级实用！1...

总是吃照烧鸡腿饭，想想还能照烧点什么别的。看着家里还有6只鹌鹑，遂拿来一试。味道还不错哦~用料照烧酱5tbsp(1tbsp=15ml)鹌鹑6只胡萝卜1根豆子（毛豆豌豆随意）一小碗白糖1tbsp照烧鹌鹑的做法用剪子沿着鹌鹑的背脊剪开，反面...

用料鹌鹑1只黑胡椒粒5g柠檬草1棵香菜4枝甜辣酱10g泰式鱼酱10g番茄酱10g糖5g酱油10g泰式黑胡椒烤鹌鹑的做法准备好鹌鹑，顺着胸骨将肉剃下，去掉胸骨，从中间竖着将鹌鹑切为两半，再将腿切下分为四半。柠檬草用刀背敲碎（方便切...

用料鹌鹑6只腌料蚝油1大勺糖1大勺盐1小勺蜂蜜1大勺料酒2小勺五香粉1/2小勺大蒜一瓣切碎小红葱头1个切碎蜂蜜水（1:1）1-2勺蘸料柠檬汁2大勺盐1/2小勺胡椒粉1小勺辣椒粉可选适量越南香菜碎可选适量越南炸鹌鹑的做法鹌鹑洗...

参考了一下类似的菜谱，娃娃最爱吃的。谢谢用料蘑菇10个鹌鹑蛋10只黑胡椒少许黄豆酱2勺火腿肠1根给小孩子吃佐料都简单蘑菇盏鹌鹑火腿蛋的做法选择大号的香菇，要装得住鹌鹑蛋的大小。洗净备用。每一个香菇把跟部剪掉，香菇...

好做好吃，色香味俱全用料大虾若干五花肉馅少量鹌鹑蛋粉丝适量盐蚝油清蒸鹌鹑大虾的做法开水泡好粉丝，五花肉馅放适量盐，对虾背部刨开去虾线。铺盘，粉丝放最下层，然后五花肉馅，放适量蚝油，放对虾，打入鹌鹑蛋。上锅隔水蒸8分钟...

用料鹌鹑几只美极鲜酱油五勺料酒多一些五香粉两勺鸡精一勺白胡椒粉少许香油两勺盐少许五香烤鹌鹑的做法把购置已经宰杀好的鹌鹑开堂，洗干净沥水待用。将五香粉、白胡椒粉、鸡精、与料酒、生抽、香油倒在一起，如果味太重...

非常简单，烤箱20分钟用料鹌鹑六只生抽6勺老抽2勺料酒2勺蚝油1勺姜片6片盐适量青花椒3枝白糖1勺《香烤鹌鹑》烤箱20分钟的做法鹌鹑洗净，在后背剪开。手上撒少量盐，把每一只鹌鹑的皮用盐搓一搓。把所有的调料，姜片放进袋子...

用料皮蛋个蒜瓣香油勺生抽勺蚝油勺小米辣香醋勺香葱姜鹌鹑皮蛋凉拌的做法葱姜蒜切末，小米椒切粒，放入碗中起锅热油，倒入碗中，激出香味倒入生抽，盐，陈醋，香油，耗油调味放入鹌鹑皮蛋搅拌均匀即可...