早鸡蛋肉松饭团的精选大全

早上起来看到正好有剩饭，做个饭团吧！简单方便，之前自制的辣酱也可以用到。用料米饭1碗鸡蛋1个葱花适量肉松适量自制韩式辣酱适量海苔一片【早】鸡蛋肉松饭团的做法鸡蛋加葱花（加一点水或牛奶更嫩），搅匀，炒碎剩玉米饭，捏成紧实...

今天起早了，做了一个拼盘玩~拼盘不重要，重要的是，饭团好吃~！早餐:肉松牛油果饭团+海带排骨豆腐汤+橙子用料牛油果1个火腿肠1根豆腐干2块肉松适量米饭2碗米醋2勺砂糖10克盐5克奶酪适量沙拉酱适量早餐之肉松牛油果饭团的做...

用料肉松少许鸡蛋1个沙拉酱少许寿司米300克寿司醋100ml盐少许鲣鱼紫菜拌饭料肉松鸡蛋饭团的做法晚上设置好定时，寿司米泡3-4小时，自动煮米饭！早上就能用鸡蛋打发，用黄油炒蛋，切碎，加上肉松，甜沙拉酱，拌匀，待用！饭煮好，寿司醋加上...

用料米饭碗胡萝卜根肉松克盐克肉松饭团的做法剩米饭加胡萝卜沫加酱油香油拌匀，放保鲜膜铺平，加入肉松保鲜膜捏成团放入煎锅刷鸡蛋液两面煎熟出锅好吃...

😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️「关于包法」1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包...

用料糯米300克水适量肉松（味斯美）适量萝卜干适量油条碎适量肉松粢饭团（简单快手早餐）的做法先将糯米像平时煮饭一样在电饭煲里煮一下买的真空包装的萝卜干，洗一下切成碎锅中放油倒入萝卜干放点胡椒粉，耗油，鲜酱油炒一下帘子...

这是一个看起来不起眼，口感超好的饭团。还可以加各种蔬菜肉肉，美味与营养兼顾用料糯米适量大米适量玉米渣适量沙拉酱适量肉松适量生抽少许快手早饭杂粮肉松饭团的做法准备材料,大米、糯米和玉米渣的比例是3:2:1,可以提...

今日早餐：咸蛋黄海苔肉松沙拉鸡肉饭卷杨桃猕猴桃梨子汁芒果猕猴桃此配方5个的分量2019.05.10早餐用料鸡胸肉1块咸蛋黄5个油适量米饭适量海苔肉松适量沙拉酱适量生抽1勺蛋清1个咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法1、将鸡胸头...

用料糯米咸蛋黄肉松咸蛋黄肉松早餐饭团的做法糯米洗净后浸泡一晚上，早起放入蒸箱蒸25分钟，咸鸭蛋可以跟饭一起蒸熟，也可以单独煮。垫一个保鲜袋，铺一层糯米饭，铺上自己喜欢的咸蛋黄、肉松，喜欢咸口的可以加咸菜，喜欢甜口的可...

可以提前准备好，第二天当早饭哦，加热一下一样好吃哒~吞拿鱼和蛋黄酱的组合真的是爱爱爱不完嘛。饭团煎一下的方法是学习，感谢！用料米饭吞拿鱼罐头蛋黄酱肉松奶酪片日式酱油吞拿鱼肉松奶酪煎饭团——早餐来一个饭团吧~的做...

剩饭新吃法——附做法吃不完的米饭这样做👇👇让你不会浪费一粒米没有油条包了脆脆的薯片还可以加榨菜进去好好吃💜💜💜💜💜💜💜💜💜【肉松咸蛋黄粢饭团】做法：用料米饭1碗紫薯1个肉松适量咸蛋黄酱2勺生菜2片烤肠1根薯...

其实就是换一种形式吃米饭，但不知道为什么做成饭团就觉得特别好吃哈哈，偶然在抖音看到这个方子，和我一样爱吃肉松的宝宝们，这款快手饭团不要错过啦！用料黑米大米饭1碗鸡蛋1个黄瓜小半根胡萝卜小半根玉米粒50克海苔肉松30克...

超超超简单的饭团哟！不想做饭的时候派上用场啦！用料米饭0.5杯米沙拉酱按喜好肉松按喜好鸡蛋1个肉松鸡蛋饭团🍙的做法撕下比A4大一点的油纸平铺，把米饭均匀摊开，尽量薄一点0.5mm左右，均匀抹上沙拉酱，薄一些咬起来口感比较足...

认真对待每一个清晨用料鸡蛋4个小柴鸡蛋米饭半小碗日式拌饭料1勺自制牛肉松1勺盐一点点点洋葱、胡萝卜、青椒各一点点切碎白芝麻一小勺酱汁：番茄酱一勺、蚝油一勺、生抽一勺、清水少许。鸡蛋蛋饼配肉松饭团的做法鸡蛋...

这款饭团食材种类多样，营养丰富，而且简单易上手，发愁给宝贝做早餐的宝妈们，可以尝试一下哦用料米饭1碗海苔1袋肉松2勺鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱半个黄瓜半根沙拉酱适量盐少许油少许海苔肉松营养早餐饭团的做法胡萝卜去皮，切小...

用料杂粮米饭适量咸蛋黄1只肉松适量快手早餐杂粮肉松饭团的做法大米，糙米，黑米，红米混合后，用电饭煲煮好；用手套将米饭铺平，再铺一层肉松+咸蛋黄，团上就可以啦，就是这么简单；简单快手的早餐就完成了！...

用料黑米60克糯米60克香肠1根油条（小）1根咸蛋黄2~3个海苔肉松适量白芝麻适量咸蛋黄肉松饭团（粢饭团）的做法黑米糯米混合洗净后蒸熟平底锅刷一层油煎根香肠保鲜膜铺平撒适量白芝麻铺上蒸熟的米饭后依次放上香肠、油条、咸...

不知道有没有跟我一样不爱吃正经大米饭🍚的妹纸？为了多吃点米饭我特爱折腾😆这次就把蒸好的米饭做成了饭团，一口气就能掉一整个🥰妈妈再也不用担心我吃太少了～🌾给大家推荐最近特别喜欢的一款大米：🔸小产地五丰稻花香响水...

泡糯米蒸糯米饭需要一些时间，但是等到真正做饭团的时候，只要几分钟，一个肉松饭团可以让你满足一整天！用料糯米150克咸鸭蛋1个油条1根香菜一小碗肉松15克登妈-快手早餐-肉松饭团的做法1.糯米泡水三个小时，泡的越久煮出来的...

简单的饭团里面加了胡萝卜粒让色彩更鲜艳，营养更丰富！用料胡萝卜肉松米饭熟鸡蛋沙拉酱海苔寿司醋胡萝卜鸡蛋肉松三角饭团的做法胡萝卜洗净切小丁，放入油锅中稍微炒至一下盛起备用（胡萝卜素是脂溶性的经过油炒才能释放）注意...

用料米饭香菇火腿胡萝卜彩椒肉松鹌鹑蛋生抽蚝油糖盐上学娃的爱心早餐—『鹌鹑蛋肉松饭团』的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，所有食材切丁备用热油下胡萝卜丁，炒至变色加入提前泡好的香菇丁，翻炒加入彩椒丁、火腿丁（大清早昏头昏脑的...

这是孩子们最爱吃的早餐之一，简单易做用料白米饭肉松鸡蛋白糖丽妈简易版早餐～肉松鸡蛋饭团的做法锅里下油，炒熟鸡蛋底层放一个保鲜袋，平均放上白米饭，在米饭上撒上白糖。如图在中间部分放上肉松和鸡蛋在中间位置把袋子两端...

昨天蒸的米饭吃不完今天早上可以拿来做早餐我来教你这样吃方便快捷还好吃用料肉松适量鸡蛋1个海苔1片番茄酱或任意酱适量剩饭的神仙吃法—肉松鸡蛋饭团的做法锅里煎蛋，并盛出一点米饭在平底锅中小火温热，千万不要太热铺...

简单又美味的早餐用料米饭白醋肉松海苔幸福早餐海苔肉松饭团的做法剩米饭可用微波炉加热，放少许白醋拌匀，晾晾在案板上铺上保鲜膜，把米饭铺上去猪肉松放中间，然后兜起保险膜用手把米饭捏成饭团，然后在外面裹上海苔，完成！小贴...

用料米饭肉松紫菜肉干（没有可以省略）鸡蛋醪糟{吖土の早餐}黑芝麻肉干肉松饭团+蛋花醪糟的做法米饭加盐调味，拌入黑芝麻和切碎的肉干，中间包点肉松捏一个团子，然后捆上一条紫菜就可以啦煮些醪糟，打个蛋花进去，加糖调味小贴士...