金枪鱼吐司盏的精选大全

用料土司片橄榄油浸金枪鱼马苏里拉奶酪西兰花胡萝卜玉米粒金枪鱼吐司盏的做法西兰花掰成小朵，洗净，胡萝卜切成小块把西兰花，玉米粒，胡萝卜放开水里焯熟捞出沥干水份同雄鸡标金枪鱼拌匀土司去掉四边，蛋挞模子刷油，土司片放进...

最近迷上了金枪鱼金枪鱼的种类很多，如果平时更喜欢油腻一些的，建议选择油渍金枪鱼，我自己最喜欢的。用料金枪鱼半罐芝士马苏里拉芝士沙拉酱3/1勺蕃茄酱1勺小番茄五个吃不腻的金枪鱼吐司的做法我现在用的是高达芝士，马苏里...

用料芝士1片沙拉酱半小袋金枪鱼肉松芝士吐司的做法准备食材黄瓜切片，面包上压几条印儿。面包上撒满金枪鱼肉松我喜欢这款沙拉汁，芝麻香。再铺上一片芝士放入烤箱，再放一片单一的面包片，一起烤，160度10分钟。中间放黄瓜，用保...

哈哈，立秋啦，早饭要吃的丰盛些。看着这一大包的吐司面包，决定做土司三吃！这第一吃，餐前开胃，一定要开胃，一定要超有食欲，一定要美美哒！金枪鱼有营养，拌好调料酸酸哒，正适合开胃～一下子吃了太多，当正餐了哈哈！做法也很简单～参考君之的...

用料厚吐司一片牛油果半个金枪鱼一罐芥末籽酱一小勺盐黑胡椒熟白芝麻［早餐］牛油果金枪鱼吐司的做法吐司复烤（选择比三明治吐司厚一些的）金枪鱼罐头沥干油或者水分（低脂选择水浸，不过味道会差一些）金枪鱼加盐、黑胡椒、芥末籽...

用料米饭碗金枪鱼切片寿司醋勺金枪鱼寿司的做法选优质日本珍珠米蒸熟，握成18-20克小饭团选金枪鱼腹部中段，切2-3厘米宽，3毫米厚食用时蘸寿司醋小贴士大米用清水泡20分钟，蒸就来更透亮...

世界上最早的“吐司”起源于1928年7月，在当时被称作烘焙界最伟大的进步，吐司方便美味，很快就成了人们的速食首选。如今，吐司种类繁多，除了直接切片吃，用吐司片来制作不同口味的早餐，也逐渐开始讲究起来。今天，先向大家推荐一...

早餐是生活美学的开场白谁说仪式感不重要哒？精致的早餐一定可以让你感受到满满的幸福哦～用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个黑胡椒适量面包1片鸡蛋酱1个蓝莓适量开放式金枪鱼鸡蛋吐司的做法准备上述食材面包片放进空气炸锅2分钟...

老公爱吃的用料金枪鱼半罐面包4片美乃滋少量罐头玉米粒按照自己喜欢小番茄几个金枪鱼吐司的做法除小番茄之外的所有材料放在一起拌，不需要额外加任何调料，因为金枪鱼罐头里的咸鲜和美乃滋的甜融合在一起已经非常后够味...

用料吐司2片金枪鱼罐头半盒低脂沙拉酱我用的好乐门黑胡椒少许鸡蛋少许蛋液低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子的做法依然切掉吐司边再擀平吐司做“饺子皮”。把水浸金枪鱼放在吐司一角上，挤上沙拉酱和黑胡椒调味就可以对折...

金枪鱼和南瓜的组合，健康营养美味。用料南瓜去皮100g油浸金枪鱼罐头挤干后称60g低筋或中筋面粉125g黄油30g水30g糖10g盐2g黑胡椒碎适量酵母2g鸡蛋液15g金枪鱼司康的做法称量好所有材料，南瓜去皮切丁，黄油切丁。南瓜丁盖...

吐司披萨也只消三五分钟的准备，塞进烤箱，待洗漱完毕正好热腾腾出炉用料全麦吐司2片矿泉水浸金枪鱼罐头1/3罐玉米粒2大勺盐黑胡椒辣椒粉橄榄油马苏里拉芝士切达芝士金枪鱼玉米吐司披萨的做法金枪鱼捣碎倒入玉米粒用湿润...

金枪鱼罐头不知道怎么吃，又琢磨出个黑暗吃法😄用料金枪鱼罐头土豆，辣白菜，小葱全麦面包，芝士片黑胡椒粉金枪鱼土豆泥烤吐司的做法土豆切厚片上锅蒸软，辣白菜小葱切碎，和金枪鱼罐头混在一起，加少许黑胡椒粉捣碎成泥。全麦面包...

突然想吃脆脆的派但是又不喜欢水果派加的那么多糖和淀粉（不喜欢太甜的老长痘）想到前一天晚上吃的紫薯就正好用上了剩下的两个紫薯做了几个派获得了一致好评！用料金枪鱼鸡蛋1个吐司想做几个就用几片紫薯1个芝麻一点点吐司...

用料金枪鱼🐟1罐圣女果🍅5个黄瓜🥒1/2根鸡蛋🥚1个南瓜🎃1人份胡萝卜🥕1/2根培煎芝麻酱3勺吐司1片金枪鱼蔬菜吐司沙拉🥗的做法将黄瓜、圣女果、南瓜（焯水后）、胡萝卜切片切片，吐司切成小丁用微波炉约2～3分钟或者平底锅烘干...

好吃美味的金枪鱼寿司用料米饭1碗金枪鱼1罐黄瓜1根胡萝卜1根芝麻适量盐适量鸡蛋2个紫菜5张白醋适量香油适量金枪鱼寿司的做法米饭蒸熟就不多说啦，黄瓜胡萝卜切条备用，金枪鱼买的一罐鸡蛋打碎，热油将鸡蛋摊成薄饼状，切成条...

四季宝柔滑花生酱，0蔗糖0盐添加0胆固醇0反式脂肪酸。丰富的膳食纤维，有助于肠道消化，少负担吃得香。今天用小蓝罐四季宝柔滑花生酱做的这款吐司金枪鱼松卷，香浓醇厚的花生味，吃起来特别的香，美味又营养。用料四季宝无糖无盐...

用料全麦吐司1片水浸金枪鱼30克生菜1片迷你黄瓜半根迷你胡萝卜三分之一根圣女果2个低脂凯撒酱10毫升减脂100天Day25：金枪鱼吐司的做法生菜切丝。黄瓜切丁。胡萝卜切丁。圣女果切丁。蔬菜丁一起放在碗里。打开水浸金枪...

还能再简单快手点吗<(￣︶￣)>用料白吐司1片总统奶酪片1片生菜2片油浸金枪鱼适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量金枪鱼吐司pizza的做法白吐司摆入烤盘,均匀涂抹番茄酱放上奶酪片生菜撕碎撒在奶酪片上,将金枪鱼放在生菜上,放均...

用料芝士片鸡蛋个吐司片鳕鱼肠鱼肠吐司盏的做法准备食材把吐司用圆形工具压出圆形，用擀面杖擀平一下，塞入蛋糕模具鸡蛋打入碗中打散，鳕鱼肠切碎，先铺一层鳕鱼肠，均匀的倒入蛋液在每个蛋糕模具中撒上芝士碎入烤箱180度火烤1...

用料金枪鱼50克黄瓜半根番茄半个全麦吐司1-2片黑胡椒1茶匙芥末酱1汤匙意大利香料1抖金枪鱼全麦吐司沙拉的做法吐司根据自己喜欢的脆度烤一下。切块。黄瓜和番茄切块，取大概量勺金枪鱼。放黑胡椒、意大利香料和芥末酱。...

焦脆的吐司配上厚厚的金枪鱼芝士toppingComfortfoodisjustthatsimple.方子可以做一片吐司—开放式三明治也可以两片吐司的sandwich用料芝士适量片状或芝士碎都可以熟金枪鱼40g黑胡椒碎一小撮第介芥末（DijionMustard）1小...

昨天烤了榴莲厚吐司，闺女不但点赞还继续点单。智商捉急，急煞老母亲，打算烤岩烧乳酪版，想想这期末考试期间，如此重油重糖早餐，是否显得太不负责任了，还是换个蔬菜蛋白版吧，金枪鱼罐头还有，当仁不让！用料金枪鱼1罐玉米粒若干卷心...

这款土司没有用沙拉酱，用一个鸡蛋自制了蛋黄酱，面包提前预烤了一下，吐司底脆脆的，这款开放吐司不仅营养丰富，而且口感具有十足的风味，非常值得在假日的早上享用一个。用料吐司1片金枪鱼（水浸）1/3罐牛油果半个鸡蛋（蛋黄）1个黄油3...

用料方包4片金枪鱼100g鸡蛋1个马苏里拉奶酪（内馅用）30g马苏里拉奶酪（铺面）适量沙拉酱（咸味）适量黑胡椒适量金枪鱼鸡蛋芝士面包盏的做法鸡蛋煮熟后切碎金枪鱼捣碎金枪鱼和鸡蛋搅拌均匀磨入黑胡椒、加入沙拉酱和马苏里拉奶酪...