简单易学的核桃仁拌芹菜美食做法
滋肝补肾乌发降压做法简单营养全面用料核桃仁、芹菜、盐、麻油核桃仁拌芹菜的做法1、芹菜洗净，入沸水锅焯水，捞出用冷开水过滤后沥干，加入盐、香油拌均匀。2、核桃仁去皮（此步骤可省略）用香油炒熟，放在芹菜上，食用时拌开即可...
简单易学的核桃仁炒芹菜美食做法
这道菜，做给我儿子和我外女，两个孩子处在学习期，补脑用料芹菜两小根红萝卜一点点核桃仁半小碗葱花一点点食用油30克盐五克生抽一勺蚝油一勺五香粉一点点核桃仁炒芹菜的做法把芹菜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，核桃仁提前一晚泡...
桃仁伴芹菜美味好吃的做法大全，桃仁伴芹菜做法图解 如何做桃仁伴芹菜最美味
用料核桃仁、芹菜、盐、麻油桃仁伴芹菜的做法芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、蘑菇精、麻油拌和核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上拌匀食用小贴士滋肝补肾，乌发，降血压...
简单营养桃仁拌芹菜美味好吃的做法大全，简单营养桃仁拌芹菜做法图解
由于我家人不爱吃核桃仁外皮，所以去皮，不去就可以，因为去皮我就去了很久😄，不去皮直接炒就可以。用料核桃1把（根据自己食用情况）芹菜1根盐适量香油适量简单营养桃仁拌芹菜的做法核桃去壳。开水煮一分钟，捞出放凉水里，容易去皮...
核桃仁菠菜美味好吃的做法大全，核桃仁菠菜做法图解 如何做核桃仁菠菜最美味
味道比图片好，简单易学的可口菜式。用料Miso2tbso核桃仁walnuts1/2cup酱油soysause1/2tsp糖sauger1/2tsp姜ginger1inch菠菜spinach1bunch核桃仁菠菜的做法混合miso,酱油，糖，切碎的生姜，切碎的核桃仁，放入搅拌机中打均。煮...
核桃炝芹菜美味好吃的做法大全，核桃炝芹菜做法图解 如何做核桃炝芹菜最美味
用料芹菜生大核桃仁姜丝盐鸡精香麻油核桃炝芹菜的做法芹菜摘去老叶，浸洗干净，切成段。锅中烧开水，把芹菜段放入焯水，一分钟即可把芹菜段捞出用清水冲凉，沥干泡在冰水（凉开水加冰）中生大核桃仁用热水泡一下，捞出剥去外皮，用厨房...
简单易学的核桃仁拌菠菜美食做法
清口小菜✨菠菜营养丰富，营养价值高。菠菜富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，减少便秘，降低大肠癌的发生几率。菠菜中铁、叶酸含量丰富，可止起到补血止血，改善贫血的功效。同时菠菜中含的类胡萝卜素，具有延缓细胞老化，抑...
西芹拌核桃美味好吃的做法大全，西芹拌核桃做法图解 如何做西芹拌核桃最美味
用料西芹1根核桃200克胡萝卜15克香油半勺盐5克糖醋生抽西芹拌核桃的做法西芹撕去老筋，洗净，切条，放入开水中焯烫2分钟，捞出控干水分；胡萝卜去皮切丝，焯水1分钟，捞出沥干；核桃仁洗净，用热水泡片刻后，去皮。将以前食材混合，淋入盐...
苔菜核桃仁美味好吃的做法大全，苔菜核桃仁做法图解 如何做苔菜核桃仁最美味
有苔菜腰果，苔菜花生米，何不试试苔菜核桃仁呢😊用料盐适量核桃仁500克苔菜30克油50毫升苔菜核桃仁的做法水烧开，入核桃仁，加盐，加盖，大火煮3分钟，滤水，迅速冲冷水后晾凉。热锅冷油，入滤水后的核桃仁，持续小火，翻炒约15分钟，核桃香...
简单易学的芹菜炒核桃仁美食做法
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，核桃中的磷脂对脑神经有很好保健作用。坚果入菜一直都是很不错的搭配，炒芹菜时候加了点核桃仁，不仅给菜品增添了风味，也增加了营养。用料主料芹菜150g核桃仁150g辅料枸杞子20g葱1...
核桃拌咸菜美味好吃的做法大全，核桃拌咸菜做法图解 如何做核桃拌咸菜最美味
感谢下厨房这个平台，让我有幸遇到了好多神厨大咖，看到@灵灵-sl的凉拌核桃小菜，心里长草了，现在不是为了写菜谱，是今天传早餐时想关联下，传完后发现没成功，在这是想学学怎么关联用料咸菜各种（咸萝卜，黄瓜，榨菜）核桃熟核桃（灵灵说新...
芹菜拌虾仁美味好吃的做法大全，芹菜拌虾仁做法图解 如何做芹菜拌虾仁最美味
用的水芹，茎细而且中空，很适合拌菜。其他种类芹菜也可以，就是一盘菜的用量。用料虾仁约13个水芹15根蒜1瓣姜4小片蚝油，味极鲜，糖，醋，盐，白胡椒粉芹菜拌虾仁的做法芹菜洗净，切段。虾仁去头剥皮，头身分开盛放。锅内添水，加入少量盐...
芹菜拌花仁美味好吃的做法大全，芹菜拌花仁做法图解 如何做芹菜拌花仁最美味
一碟小菜、一杯小酒，开启简简单单的平凡幸福。用料芹菜150克花生米100克胡萝卜1小段约60克花椒15粒左右八角1个盐1小勺香油10毫升糖1小勺生抽10毫升香醋5毫升芹菜拌花仁的做法芹菜摘去叶子不要。准备好其他食材。花生...
西芹核桃仁美味好吃的做法大全，西芹核桃仁做法图解 如何做西芹核桃仁最美味
用料核桃仁200克西芹一根西芹核桃仁的做法鲜核桃仁洗净，老核桃仁需泡水2小时后扒皮儿。西芹洗净焯水后放入凉开水中过一下，老核桃仁也可以焯水5秒后过凉。然后把西芹核桃仁放在一起加调味料拌匀即可。...
凉拌核桃仁美味好吃的做法大全，凉拌核桃仁做法图解 如何做凉拌核桃仁最美味
这是一道健康菜肴，口感层次丰富，制作简单，颜值爆表。在餐桌上是一道靓丽的风景。核桃能健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖。红腰豆能补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰老，抗辐射。都是老少皆宜的健康食材。用料核桃仁150克红腰豆（...
简单易学的芹菜苗拌核桃仁美食做法
用料芹菜苗核桃仁调料如图芹菜苗拌核桃仁的做法调料如图，盐糖酱油米醋香油。拌，开吃。...
西芹拌桃仁美味好吃的做法大全，西芹拌桃仁做法图解 如何做西芹拌桃仁最美味
每逢佳节胖三斤，这道菜品补脑又清肠，养生又美味，还不赶紧备上。用料西芹300克核桃仁50克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油15毫升味达美清香米醋30毫升有机亚麻籽油15毫升西芹拌桃仁的做法准备食材：西芹去除老茎洗净切小段，核桃...
韭菜核桃仁美味好吃的做法大全，韭菜核桃仁做法图解 如何做韭菜核桃仁最美味
春季一定要试试这道菜。用料韭菜2两核桃5个盐适量生抽1勺鸡精半勺韭菜核桃仁的做法先准备好核桃仁。再把韭菜切好。油热先倒入核桃仁，中小火翻炒三四分钟，至核桃稍稍变色。倒入韭菜，加入生抽，盐，鸡精，快速翻炒。炒到韭菜变...
简单快手菜 凉拌核桃芹菜苗美味好吃的做法大全，凉拌核桃芹菜苗做法图解
核桃补脑蔬菜加干果爽口健康用料芹菜苗一把核桃仁七个海鲜捞拌汁两汤匙辣椒油适量可不加盐适量简单快手菜凉拌核桃芹菜苗的做法芹菜苗洗净用适量精盐腌十五分钟去除多余水分加入核桃仁捞拌汁拌匀喜欢吃辣的加辣椒油不...
杏仁拌芹菜美味好吃的做法大全，杏仁拌芹菜做法图解 如何做杏仁拌芹菜最美味
用料小芹菜红辣椒丝罐头杏仁盐味精白醋香油杏仁拌芹菜的做法小芹菜摘洗干净，加罐头杏仁及调料拌匀装盘...
简单易学的核桃仁凉拌西芹美食做法
鲜核桃营养损失少，最适合凉拌和炒菜吃。不过要有足够的耐心剥核桃皮哦！用料鲜核桃仁西芹胡萝卜核桃仁凉拌西芹的做法鲜核桃去核。西芹切段，胡萝卜切片。西芹、胡萝卜焯水，捞出浸凉水里备用。为了能让核桃仁的皮好剥。也要...
核桃松仁百合炒西芹美味好吃的做法大全，核桃松仁百合炒西芹做法图解
节后清爽快手菜，西芹纤维多，刮油去脂。微信公众号：吃what#每天一道，你饿，我美#用料西芹1棵450G左右百合2头99g核桃仁40g松子40g核桃松仁百合炒西芹的做法1.西芹去老筋，切段2.百合去头尾，掰瓣，洗净3.松子核桃过油4.调一个水淀...
芹菜炒黑木耳核桃仁美味好吃的做法大全，芹菜炒黑木耳核桃仁做法图解
收到太太乐复赛助力包！消耗家里的食材！这几个组合意外的好吃！非常健康养生的一道菜！清脆爽口！感兴趣的可以跟做参与太太乐活动用料芹菜2根核桃仁60克黑木耳一小把枸杞子8粒盐一小勺多点太太乐蔬之鲜一小勺芹菜炒黑木耳核桃...
「生酮」虾仁核桃炒西芹美味好吃的做法大全，「生酮」虾仁核桃炒西芹做法图解
虾仁富含优质蛋白，核桃含有欧米伽3，西芹中的纤维与钾元素是生酮的必要补充。用料西芹170克虾仁59克核桃56克喜马拉雅粉盐8克葱半根姜3片蒜2瓣黑胡椒3克辣椒2个椰子油14克【生酮】虾仁核桃炒西芹的做法虾仁洗净挑去背线...
鲜核桃仁豆干丝拌菠菜美味好吃的做法大全，鲜核桃仁豆干丝拌菠菜做法图解
用料菠菜1把鲜核桃5-6个粉丝1把豆干大蒜3瓣小米辣2鲜核桃仁豆干丝拌菠菜的做法鲜核桃夹开剥出核桃仁，撕掉核桃仁外面的一层皮网购蔚县暖泉的豆干改刀切丝菠菜焯水攥干切段；粉丝泡软，开水焯熟大蒜切末，小米辣切丁；调料：放一...