地瓜羹的精选大全

懒人甜点用料红薯1个水适量地瓜羹的做法地瓜去皮切小块，加水没过地瓜，煮。到绵软弄碎搅拌成糊。小贴士这次用的安纳芋，清甜适中。尽量选甜度高的地瓜，依口味可以在煮的时候加少量冰糖。...

虽然豆浆机可以全部一次都下了做杂粮糊~但那是一开机就先打碎。个人更喜欢先煮熟后打滴~口感细腻稠滑很多很多~~~无调料的添加，洒桂花。清幽，自然的香甜。作为秋冬的早餐~一杯下肚~暖和。用料地瓜小小个大米一小把黄豆...

家里刚好晒了地瓜干的，煮地瓜剩下的地瓜水，超甜的，就拿来做了地瓜油糖——也就是地瓜怡用料地瓜适量地瓜油糖——地瓜怡的做法煮地瓜，我的是沂蒙这边自家种的地瓜，很甜，地瓜铺满锅底，水高过地瓜，一比一左右吧。整个去皮入锅，多...

用料白糖克油克水克地瓜的做法超好吃...

分享一道对于预防‎便秘和腹泻都非‎常有效‎的💕【地‎瓜‎苹‎果羹】用料地瓜1个苹果半个淀粉适量清水适量宝宝辅食——地瓜苹果羹（9M+）的做法准备1个地瓜，半个苹果，适量淀粉和清水。地瓜洗净去皮，切成小丁。将地瓜丁放...

这要福建泉州的地方小吃，也是每到逢年过节的必做的，简单易做，凉透后口感是Q弹的，下火锅更是美味，久煮不烂用料五花肉（不喜欢肥的，也可以都是瘦肉）生蒜海蛎凉稀饭地瓜粉盐鸡精地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》的做法将肉，生蒜洗净切...

秋风萧瑟，来一杯暖暖的地瓜羹，觉得胃里和心里都暖暖的。用料地瓜1只鲜牛奶1瓶糯米适量地瓜牛奶糯米羹的做法地瓜去皮切小块。加入牛奶，洗净的糯米，适量纯净水，豆浆机营养米糊键，就等着美味完成了。适合素食的今天。...

肉羹，闽南人最常吃的美味，出门在外的咱厝人，随身带点家里自制的地瓜粉，美味就随手可来了，嘎嘎用料猪瘦肉500G花菜大蒜食用油肉羹-闽南地瓜味的做法瘦肉切片或块不要太小也不要太大，切薄一点，比较容易熟切好的肉放生抽，食盐，拌...

惠安沿海部分地区是可以抓到海蛏的，海蛏我们会晒干炖汤，但最常做的就是炒和剥壳取肉加地瓜粉煮一锅鲜美的海蛏羹。用料海蛏肉250克地瓜粉100克自己喜欢的青菜适量自己喜欢的面条一把蒜苗3根生抽5克盐2克（腌制）鸡精2克（腌制...

hi，一如既往的图与实物不符。这个我也不知道应该叫个什么鬼，叫羹好了，然而并不是的用料红薯90g生重，红薯生熟其实基本相同重量盐，油，黑胡椒适量，用于烤红薯，也可忽略不计——————黄油1大勺，15ml鼠尾草适量，大叶子放半片，小叶...

桂花蜜和地瓜打算上演一盘拔丝大战时，遇见被你咬了一口的苹果，于是决定还是来一碗甜羹暖暖冬天的胃。用料地瓜50g苹果半个桂花蜜2勺奶粉1勺枸杞5g葡萄干5g奶香桂蜜地瓜苹果羹的做法将清洗干净的地瓜、苹果削皮切片，放入...

每年不同的季节都会青睐于紫色食物，秋冬便是紫地瓜的时令季节，紫番薯富含硒和花青素高于普通红薯的几倍，硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化，对视力也有很好的保护作用。紫薯的口感干面不及红薯软...

娃爱吃炸地瓜条薯条。家附近有卖，八块一份，油不好！自己做非常非常简单，干净卫生。自从会做这个并把方法分享给小区里的妈妈们，她们也都不去买啦😌有甘梅粉的撒上一点就是甘梅地瓜啦！用料红薯1个玉米淀粉适量油炸地瓜条（甘梅...

爽脆用料地瓜1个五花肉50-100克醋1勺盐4克糖（可选）0.5克炒地瓜/地瓜炒肉片的做法选个新鲜地瓜撕掉皮，切片备用。再准备些蒜叶切段备用。五花肉切好，准备些姜片。热锅下少许油，五花肉放油锅中走油后，倒入姜片、地瓜片，翻炒均...

苹果和红薯都是膳食纤维丰富的食材，膳食纤维虽然不能被人体消化，但却是重要的营养素之一，通过促进肠道蠕动和调节肠道菌群，特别是有利于益生菌繁殖，保持肠道的健康。肠道菌群一旦失调，宝宝就容易发生腹泻和便秘。今天这道辅...

最近，有宝妈问鹿小星，“宝宝腹泻或便秘的时候，应该吃什么辅食呢？”鹿小星今天就来教宝妈们DIY一道对于预防便秘和腹泻都非常有效的辅食——地瓜苹果羹。地瓜中所含的膳食纤维可以加快消化道蠕动，对排便有很大的帮助，而熟苹...

用料地瓜2个油适量甘梅粉适量炸地瓜（甘梅地瓜）的做法泡一次冷水水开下锅煮煮开后大概3分钟捞起泡冷水滤干水分大火烧热油后直接下锅炸观察油的泡泡会越来越少炸的时候不用去翻动大概炸15分钟左右观察地瓜感觉会变轻而且...

又是打包回来的地瓜😜用料银耳地瓜枸杞冰糖地瓜银耳枸杞羹的做法银耳泡半小时，撕碎。地瓜切小块所有食材一起放入电炖盅，加适量水。慢炖一晚上，第二天早餐食之，极好！...

用料干银耳30g红薯200g干莲子30g椰枣4颗红枣4颗枸杞5g蔓越莓干15g红冰糖适量【熬乐多食谱】银耳莲子地瓜羹的做法干银耳用水浸泡1小时，洗净捞出，撕成小朵备用。莲子浸泡2小时，备用。主锅中加入1000毫升水、银耳、莲子，以1...

用料地瓜泥250g洋菜粉6g水120ml细砂糖30g水麦芽（我用了糖浆）100g玉米淀粉6g地瓜水羊羹的做法地瓜洗净，切块去皮蒸熟，捣成泥，备用将洋菜粉和水加热拌煮到沸腾转中小火，洋菜粉完全融化，加入细砂糖和糖浆煮至完全融化，再加入拌好...

小时候姥姥经常给我们做地瓜格，那时候没有现在这么多好吃的甜品。在我童年的时候这是我印象中最好吃的甜食。家里有很多地瓜，今天突然想起来让妈妈给我们做。爱吃甜食的都爱吃🤩用料红薯（地瓜）2大个白糖1大勺油（花生油）1大...

用料银耳2朵红枣8粒地瓜1个地瓜银耳羹的做法提前浸泡银耳和红枣红枣跟银耳一起煮，煮2个小时后，放入地瓜，再煮一个小时...

是不是像糖水？没啥特别故事，就是不想做饭又想减肥还想吃了可口又不想花钱的时候灵感一现…灵感来自童年的鸭羹汤（地瓜和芋头）用料地瓜（山芋）2只盐少许懒人素食者的地瓜羹的做法我有四只地瓜，看出来了？分别两个品种。口感不同，...

银耳羹利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究，经常吃，能使人的新陈代谢增强，皮肤的弹性增强，皮肤变得细嫩光滑。还有通大便的作用，保持大便通畅，能保持皮肤光润。用料银耳小朵3/1地瓜小个2/1...

我爱地瓜用料地瓜若干地瓜地瓜的做法地瓜240度20分钟，220度20分钟软糯小贴士一切和地瓜有关的...