鱿鱼萝卜丝煲的精选大全

用料鱿鱼干150克白萝卜750克蒜邦20克姜丝10克花生油50克盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、麻油各适量.鱿鱼萝卜丝煲的做法鱿鱼干冷水浸泡2小时以上，洗净切丝，白萝卜刨皮切丝，蒜邦切丝。热锅倒入油炒蒜邦、姜丝，再下萝卜、鱿鱼...

用料鱿鱼1只猪肉板筋100克青瓜/白萝卜1根虾米50克葱4根萝卜丝炒鱿鱼的做法半湿的鱿鱼切好成片，先泡半小时虾米也提前泡好青瓜一根，切成小片（也可以用白萝卜，切成萝卜丝）将猪肉板筋切条，加入葱段香菜，盐，酱油，生粉，油，一起操作第...

鱿鱼是干鱿鱼，要用冷水泡发，至少需要半天时间泡发用料胡萝卜4根干鱿鱼一把蒜6瓣生姜1干辣椒5个鸡汤宝半块酱油1勺十三香1勺茶油1勺鱿鱼炒胡萝卜丝的做法蒜，生姜，干辣椒用捣蒜器弄碎，小火倒油(茶油橄榄油)，热了后将蒜生姜干...

萝卜丝鱿鱼饼是我有一年在苏州同里古镇旅游的时候在一家小店吃的一道传统小吃，色泽淡黄，酥脆鲜香，到现在仍然念念不忘。用料萝卜1根面粉适量鸡蛋2个葱少许盐10克鱿鱼1条（约150g）白胡椒粉少许萝卜丝鱿鱼饼的做法白萝卜丝撒...

用料干鱿鱼半只白萝卜一个胡萝卜西芹菜各适量盐少许食用油10克鱿鱼炒萝卜丝的做法1-干鱿鱼先用剪刀剪丝再泡水，白萝卜胡萝卜刨成萝卜丝，西芹菜切丝待用。2-主锅里放入油2分钟/V键/反转小勺热油。3-放进鱿鱼丝4分钟/V键/...

鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的低热量食物。可以抑制血中的胆固醇寒凉，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。它含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用，滋阴养胃、补虚润肤。...

冬季滋补好汤品，只有3样原料哦！用料鲫鱼1条中白萝卜1/2根姜2片盐1茶匙5克白胡椒粉1/4茶匙1克鲫鱼萝卜煲的做法将鲫鱼去除鱼鳞，鱼鳃和内脏，并将腹内的黑膜彻底去掉，冲洗干净后，用厨房纸巾将鲫鱼表面的水份擦干把白萝卜刮去外...

这菜吃起来鲜甜味十足，一下子就没吃光光的，上桌菜也好有档次哦用料鱿鱼一只白萝卜一根葱一根油适量20克蚝油一勺盐少许调料鸡精少许姜三片鱿鱼萝卜丝的做法先把白萝卜去皮捣成丝，鱿鱼我用干鱿鱼先用清水浸泡半小时左右除...

用料大萝卜一个后腿肉1斤干贝4-5个葱、蒜少许黄瓜一根盐生抽糖鸡精萝卜鱿鱼汤、萝卜煲、蒜泥白肉的做法1(萝卜鱿鱼肉汤)萝卜去皮，洗净，切成10公分一段；鱿鱼干泡软洗净，去外皮（紫色的那层膜），去软骨，整条待用；后腿肉洗净切成三...

叉叉叉食堂的パクリ╰(￣▽￣)╮用料白萝卜半根整只鱿鱼两只木鱼花一小把味淋两大勺酱油两大勺盐适量萝卜烧鱿鱼的做法将白萝卜切成圆形块状（像图片中那样就切得太薄了，可以再厚一点），放入沸水中稍微煮一下捞起来备用另外准备...

人真的挺奇怪的。小时候不喜欢吃的东西，长大了可能是最爱。以前很讨厌鱿鱼这东西，闻到味道都难受。现在却超爱吃。胡萝卜鱿鱼丝加点五花肉煸炒，简直绝了。下酒必备菜品。用料鱿鱼1只蒜3瓣胡萝卜1根五花肉一小块青椒3个油...

跟莲藕汤味道很清甜哟~~用料鱿鱼排骨萝卜鱿鱼萝卜汤的做法排骨洗净泡水待用，鱿鱼泡软洗净。煮沸水，放排骨，鱿鱼放入再煮沸关火即可，...

用料鱿鱼1只姜1个花椒数粒盐适量克胡萝卜半根酱油2勺青椒数个麻辣鱿鱼胡萝卜丝的做法干鱿鱼泡发一夜，撕掉黏膜啊那些，用清水冲洗。斜刀口片所有食材先将鱿鱼片清水下锅焯水。去些咸味，且口感更嫩。水烧开一会，鱿鱼片稍微...

用料白萝卜1根五花肉半条鱿鱼1只瑶柱10粒干香菇8朵青红椒2个芹菜5根姜葱若干调味步骤2萝卜瑶柱鱿鱼煲的做法准备食材：白萝卜+五花肉+鱿鱼+瑶柱+干香菇+青红辣椒+芹菜+姜葱。把白萝卜削皮切厚片再切成段；五花肉切片；鱿鱼+...

美味萝卜丸子，妈妈的味道用料鱿鱼丝一两白萝卜一条生粉50G萝卜鱿鱼丝丸子的做法萝卜擦丝儿，挤出萝卜汁，备用鱿鱼丝，剁碎，和萝卜丝一起混合倒入生粉，至感觉可以握成丸子即可，握成丸子！！！！或者饼！！！如果你的嘴够大！！若加入太多生粉，用萝...

小时候妈妈最常做的一道菜，白萝卜丝搭配鱿鱼真的特别好吃，还可以一起煲汤，很鲜甜用料白萝卜（按自家的食量定）鱿鱼1只白胡椒碎/粉适量盐蒜苗一根青红椒（调色用）可不加白萝卜丝炒鱿鱼的做法鱿鱼用清水先泡软白萝卜切丝，青红椒切...

用料白萝卜300g鱿鱼1只150g盐适量胡椒粉适量料酒适量淀粉水适量芹菜2根蒜头1个辣椒一个鱿鱼炒白萝卜的做法先把鱿鱼用适量料酒和盐还有胡椒粉腌制一会儿锅中烧开水，鱿鱼用水焯一下，沥干捞出备用白萝卜切丝蒜头切碎爆香，...

用料鱿鱼干半片萝卜一根鲜虾200克生姜芹菜盐生抽萝卜丝鱿鱼煲的做法鱿鱼干剪成丝，泡水，洗净。萝卜去皮切丝。生姜切丝。芹菜切段。热油里放生姜丝，鱿鱼丝，爆香后，放萝卜丝，倒入少许生抽，放适量的盐。翻炒至萝卜丝有些发软后，...

去朋友家做客，婶婶做了这个，鱼的鲜味，萝卜和辣椒味道十足，没有拍照，先做记录用料鱼头一个萝卜半根葱花适量姜8片料酒适量油适量盐适量小葱5根蒜5瓣白醋适量干辣椒或者辣椒酱适量生抽适量鱼头萝卜煲的做法鱼头剁小块，用盐和...

100g/100cal用料鱿鱼100克鸡肉馅100g胡萝卜500辣酱40孜然粉蒜酱油只料酒勺蚝油勺代糖油克配白米饭胡萝卜鱿鱼的做法放到一起炒...

用料白萝卜1根大蛋饺6-10个五花肉100克葱1根盐5克鸡粉5克萝卜丝蛋饺煲的做法准备食材白萝卜去皮，切长段刨丝葱白葱绿切好。五花肉焯水后无腥味，切片少许底油，煸炒五花肉出油放入葱白，萝卜丝翻炒变软摆入大蛋饺适量清水，加...

一个人的午餐用料鱿鱼丝胡萝卜¼个干贝香菜干贝鱿鱼丝胡萝卜面的做法干贝鱿鱼丝爆炒出香味，倒入胡萝卜丝煸炒，加入一碗半水，大火煮3分钟，再加入面条煮开，加入一点点盐，装盘即可...

冬天煲更加保温，煲/炖汤/火锅是冬季的主要烹调方式。白萝卜真甜，配上干鱿鱼更加甜，不用下一丁点味精喔！冬食萝卜夏吃姜！主要是季节变化而调节自身以适应环境。用料萝卜1根姜6片胡椒粉6克干鱿鱼1只二层猪肉100克芹菜2根鱼露...

用料萝卜1根面粉300克盐4克葱1根生抽2勺鱿鱼2只花生油3勺料酒2勺蚝油1勺姜1块猪肉300克萝卜丝鱿鱼水饺的做法适量的面粉加水，和成软硬适中的面团，放在一旁备用。将萝卜擦丝，用开水焯一下。将鱿鱼切成小丁，加入少许料酒腌...

朋友给了两斤鱼腐，这东西外形和油豆腐很像，口感完全不一样，嫩滑鲜香，特别好吃用料萝卜一个1~1.5斤鱼腐适量墨鱼干(可无)10~20克姜葱适量鱼腐萝卜煲的做法萝卜去皮切1厘米厚片，姜葱爆锅放入萝卜翻炒倒入过面的温水，这里注意，...