黑木耳绿豆糖水的精选大全

黑木耳：抗癌、养血、防癌、补气。具有益气强身，滋肾养胃，活血等功效。它能抗血凝、抗血栓、降血脂。绿豆：性凉、味甘，具有清热解毒、清暑除烦、止渴健胃等养生功效。用料绿豆500g黑木耳50g白糖300g黑木耳绿豆糖水的做法黑...

糖水之于夏天，自然是极好的。糖水可远远不是糖加水这么简单。对于喜欢汤汤水水的广东人而言，甚至不说“喝糖水”，而是“食糖水”，因为在质地上除了液体，糖水还会经常以固体和半固体的形态存在。今天要分享的这碗糖水，用甜滑...

跟詹姆士厨房学的台湾传统糖水黑木耳是比菠菜猪肝多好多倍补铁的食材，其实菠菜，猪肝，红糖对生理期意义其实不大补血效果只是大家一个误传。黑木耳则是补铁很好的不二选择的食材！黑木耳露加黑糖，甜甜的，浓浓的！甜丝丝儿的感觉...

用料薏米一把绿豆两把雪耳半个水适量冰糖适量绿豆薏米雪耳冰糖水的做法把绿豆、薏米、雪耳浸泡两到三个小时放入锅里面加水煮根据份量煮到薏米和绿豆烂了，注意水的份量，太少了，没有夏天的清爽感最后加入冰糖小贴士冰糖我...

❤️木瓜雪耳糖水❤️此糖水滋润五脏，清肺护肤，养颜明目，做法也是相当简单的用料木瓜1个银耳1朵红枣5颗枸杞少许冰糖适量糖水👉木瓜雪耳糖水的做法先将雪耳泡发十五分钟，然后将雪耳撕小朵…把木瓜去皮切成麻将大小红枣枸杞洗...

木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...

女人美容养颜的糖水。苹果减肥，红枣补血，黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。用料苹果1个大红枣4个黑木耳10小朵白糖适量苹果红枣黑木耳糖水的做法准备一个苹果，四个大红枣一个大红枣切3-4块，不要切太碎黑木耳泡发后洗干净锅里...

薏米：美白减肥消肿清热祛湿利尿绿豆：清热解毒抗菌银耳：补脾开胃补脑养阴止咳润肺祛斑用料冰糖100g花生50g银耳绿豆糖水的做法温水浸泡半小时薏米对身体有好处、按个人喜好添加冰糖待命枸杞：清肝祛风明目益气滋补祛邪滚水...

自发的豆芽特别清香，再加上绿豆芽和黑木耳其中都富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，能有助于解決便秘症狀，也有助于保护肠胃、美容养颜与强化免疫能力。用料绿豆芽（自发的）适量水发黑木耳适量葱花适量调味料盐、胡椒粉、鸡粉各...

黑木耳常见的作法是将其泡发后在开水中氽一下，佐以辣椒、醋、酱、糖等做凉拌黑木耳，是非常受欢迎的凉菜。偶尔可以换换口味，来个糖水，润润颜，这个糖水，非常简单，味道也不错，建议女性们多喝，能让脸色更红润，如果没有桂花，可以用更...

用料木耳适量生抽适量生粉适量鸡精适量胡椒粉适量芹菜适量黄油适量全脂牛奶半碗「我是用奶粉泡的」盐适量黑木耳+土豆泥+「黑木耳+指甲蚶+象鼻蚌汤」的做法土豆削皮，切块，洗掉泥水后放锅里蒸熟黄油加热，不过不能下太少，怕...

降压益气去烦用料木耳20克绿豆150克发芽糙米100克懒人绿豆黑木耳糙米粥的做法提前泡糙米，得到发芽糙米提前一晚泡好绿豆将糙米和绿豆放入电压力锅中，加入两倍的水，水多粥稠，水少粥稀，启动豆/蹄筋模式加入泡好切碎的木耳，启...

秋天适合用料鸭梨莲子绿豆银耳红枣冰糖绿豆秋梨银耳莲子糖水的做法莲子、银耳和绿豆开水泡一整夜最好水开后放入所有食材，慢炖梨变软了就可以放入冰糖，再熬一会儿，彻底化掉就差不多了...

一般夏天是海带绿豆汤，没海带，有黑木耳，切碎了煲好口感和海带差不多哦哦~也没有冰糖，只有红糖，放进去，加一小片陈皮，电饭煲煲汤模式，1小时，棒棒哒！用料陈皮1小片红糖木耳绿豆汤的做法准备好各类食材，洗干净，木耳切碎一起放电饭煲，...

红糖绿豆水可清热解毒、除烦止渴、润肌滑肤、补益元气、和调五脏等功能。用料绿豆适量红糖1块红糖绿豆水的做法绿豆浸泡1小时加清水大火煮煮到开花（中间可以加回凉水，开花的更快些）加红糖煮化后就好了夏天可以多煮点，凉凉...

黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...

增加膳食纤维、清肺，非常适合春夏季饮用用料黑糖100-150克水1000克木耳300克开水200克枸杞适量黑糖木耳露的做法约30g木耳冷水泡发300g木耳，开水绰熟备用绰熟的木耳去水倒入米厨破壁机内，200g开水分2次加入破壁机内，由于...

煲得没有别人美观别喷，欢迎来给意见或建议。用料绿豆适量海带适量雪耳适量冰糖适量开水适量清水清洗材料绵绵的雪耳海带绿豆糖水的做法清水洗1至2次冲干净灰尘，掏一掏挑出沙石子和坏的绿豆。本人要求比较高所以购买的绿...

我老公喜欢喝绿豆汤，特别是夏天来一碗冰镇的绿豆沙，清热解暑用料绿豆200g银耳一朵冰糖适量绿豆银耳糖水的做法用清水浸泡银耳5个小时，撕烂去掉黄心备用用清水洗净绿豆，稍稍浸泡15分钟我用砂锅煮绿豆，香点，锅内尽可能加多点...

木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量，食材不一定多，但水量...

用料绿豆2抓莲子1抓陈皮1片冰糖25克水750毫升绿豆糖水的做法1、食材洗净加水全部放高压锅2、压20分钟就0k，消气加冰糖，开火把冰糖煮融化3、看相不好，味道还不错的...

用料绿豆银耳冰片糖绿豆雪耳糖水的做法绿豆和雪耳要泡水一个晚上，发开。这是前一晚刚泡水的这是第二天泡完以后的绿豆和雪耳放入锅里，雪耳撕小块，另外加入大量的水大火煮开，不时搅拌防止粘锅转小火炖2小时以上，不时搅拌防...

黄瓜鸡蛋虾仁，互相凸显鲜，甜，香，想象不到的好吃。用黄瓜水和面，阵阵清香扑鼻而来。配方大约3-4人份。用料鸡蛋2个小木耳10朵虾仁150克绿芯黄瓜2根黑猪肉馅250克食用油4汤勺芝麻香油1/2汤勺姜粉少许生抽2勺盐适量耗油1/2汤...

夏天到了，在家自己煮绿豆糖水清热解毒，又好吃，放冰箱。用料绿豆适量水适量冰糖适量绿豆糖水的做法用高压锅煮到开花就OK了...

估计没有人将皂角米与黑木耳同煮吧～我来证明其可行性；理由十分简单：食材属性相融，汤水清爽适口，适合秋季润燥...用料皂角米20克黑木耳6朵红枣2枚冰糖15克黑木耳皂角米糖水的做法皂角米清洗后用清水泡发至软，泡发的水会变的...