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葱油秋葵(比肉還好吃)美味好吃的做法大全,葱油秋葵(比肉還好吃)做法图解

葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图

簡單好做,健康養生,老少咸宜。掌握這個淋汁的做法,可以解鎖蔥油系列菜,譬如蔥油鱸魚。

用料  

生抽 4湯匙
2湯匙
一小撮
鎮江香醋 幾滴
半湯匙
1根
4瓣
秋葵 一碟的份量
雞精 適量(可選)

葱油秋葵(比肉還好吃)的做法  

  1. 新鮮秋葵切去頭部。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第2张
  2. 水燒開後,加入秋葵燙約2-3分鐘。根據火力和喜好調整,無妨。燙好撈出放入碟子。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第3张
  3. 燙秋葵時準備做淋汁。一根蔥切下蔥白部分,根不要丟掉。蔥最香的部位就是蔥根。蔥白用菜刀稍微拍扁。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第4张
  4. 蔥葉切絲,泡水預備。蔥絲泡水片刻可使蔥絲捲曲好看。這些蔥絲主要是為了裝飾。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第5张
  5. 蒜拍扁後切末。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第6张
  6. 蔥根和蔥頭下油鍋炸香。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第7张
  7. 炸至焦黑後挑出,或過濾得到蔥油。把油鍋放在濕毛巾上降溫,以免過熱下一步燒焦醬油。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第8张
  8. 生抽,白糖,料酒加入蔥油中燒滾。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第9张
  9. 滾後關火,趁熱放入蒜末,滴入幾滴香醋。醋不要放多,少許即可,但是不要省去,雖然吃不到酸味但是會增加一種特別的鮮味,很提鮮,是這道淋汁的點睛之筆。不放醋的味道天差地別。此時可以選擇加入少許雞精。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第10张
  10. 將泡至捲曲的蔥絲放在秋葵上,趁熱澆上淋汁即成。

    葱油秋葵(比肉還好吃)的做法步骤图 第11张

小贴士

炸蔥油會跳油,可以加蓋炸。
對於醬油太鹹的同學或喜歡吃淡的同學,可以在生抽裡摻水。

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