茄汁黑椒鸡扒饭的精选大全

用料去骨鸡腿4只腌料：料酒1勺生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺淀粉1/2勺黑胡椒粉1/2勺糖1/2勺盐1/4勺酱汁：洋葱半个大蒜5瓣番茄膏2勺糖适量盐适量水适量黑胡椒碎适量茄汁黑椒鸡扒饭的做法鸡腿去骨，洗净吸干水分，用刀背在鸡腿上拍...

用料包装黑椒汁牛扒一份洋葱甜玉米黑椒汁牛扒的做法锅热放黄油油热放牛扒，中火煎，熟度按个人喜好酱汁加热到冒泡浇到牛扒上小贴士包装袋就一块牛扒，一袋黄油和一袋酱汁，有点单调。所以，煎牛排时我放了点洋葱，煎好后放了块甜...

餐厅兼职赋予我灵感😂😂😂用料鸡扒一块新奥尔良腌料少许生抽少许盐少许糖少许蒜两瓣小辣椒一小个黑椒汁：碎黑椒一小勺（喜欢辣的可以多加）生抽一点点耗油一小勺盐调味用鸡精少许清水1／2碗玉米淀粉一小勺（觉得稀了可以加多点...

快手午餐，一人一盘用料鸡腿肉2片米饭2碗黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法1、腌鸡扒，一个用奥尔良腌制粉+酱油+料酒，一个用黑椒汁+蚝油+少许糖腌制2小时，最好腌制一个晚上。用厨房纸把它吸干水再煎。2、中小火煎完一面再翻另...

营养丰富，美味可口，耗时虽久，但过程简单呀～可以一试哦，享受吃的过程，也要享受煮的过程哦🤗～其实我一开始只想着煎个鸡扒，然后想着可以顺便煮个意面，然后想着还是自己煮个的茄汁配意面，然后想着有点单调，加个秀珍菇～用料意大利面50...

外焦里嫩的鸡扒孩子特别爱吃，那就动手做呗！用料鸡腿2只黑胡椒颗粒适量盐适量植物油少许黄油约15克小番茄几颗大蒜2-3瓣黑椒鸡扒的做法先用温水泡点牙签，等会把鸡肉不整齐的地方撑开。也可以不用。鸡腿洗净。用厨房剪刀把...

用料牛扒3人份黑胡椒适量蚝油2勺生抽适量油适量生粉1勺自晒自磨生姜粉（可以用生姜丝）1勺以上都是腌料哈配菜如下（自己根据喜欢选择搭配）洋葱适量1/3个西兰花1朵胡萝卜半根杏鲍菇1个黑椒牛扒饭的做法独立包装的牛扒黑胡椒...

用鸡、火腿、肘子、蹄筋做出来的最极端中餐浓汁，再用这些俗称鲍汁的汁水来煮黑椒汁，好吃到想了好久都想不出什么好辞来形容，那是纯西餐永不可及的境界……用料牛小扒鲍汁中西合璧之鲍汁黑椒牛扒饭的做法流程省去205字...

下班回家已经够累了，分享一个用炒菜机器人做饭偷闲秘诀😁用料面粉、盐、黑胡椒混合20克鸡胸2块蒜蓉2瓣洋葱碎1/5个番茄酱6汤勺BBQ酱2汤勺水1杯半约350ml粟粉2茶勺黑胡椒粉1/2茶勺🍅茄汁鸡扒的做法我自己额外加一步，就是...

美味黑椒汁搭配香脆薯角和金黄的鸡扒加上一碗热饭很开胃！用料李锦记黑椒酱鸡腿一只土豆一个西兰花半颗黑胡椒粉盐面粉白饭黑椒鸡扒饭的做法先将鸡腿肉去骨取出切断肉筋腌制黑椒粉和盐喜欢的可以加上姜片和蒜片土豆切块...

用料猪肉半斤蚝油2勺淀粉2勺生抽1勺白糖3克盐2克黑胡椒汁4勺鸡蛋清1个黑椒汁猪扒的做法把猪肉切片后用配料腌制5个小时，把锅烧热，放多一点油，放入锅里煎。煎至两面金黄，再放小火慢煎10分钟。煎至熟透即可锅里热油后，放进黑...

简单但美味😉以前做酒店时返通宵班，我整了五六件，十秒就被同事瓜分了😌当然赞不绝口啦😆我最开心看到家人朋友同事enjoy我的美食🥰🥰用料鸡腿肉(有骨无骨皆可)3块豉油适量糖适量黑胡椒适量油适量黑椒脆鸡扒的做法下适量...

秘制鸡扒，不要给名字吓到了😁，其实制作和材料都很简单，只要不缺黑椒粉还有腌制的时间足够，你也能做出香滑多汁的鸡扒用料鸡腿两只洋葱四分之一个葱两根（可要可不要）盐适量黑椒粉适量生粉适量蚝油适量酱油适量糖适量嫩滑多汁...

用料鸡腿若干只耗油盐黑胡椒白胡椒黑椒鸡腿扒的做法洗鸡腿鸡腿去骨（去骨方法我也是查度娘的）别嫌弃了，骨头去了肉，就长这样涂料，不用腌制，鸡肉正反面都抹少量盐（记得要一丢丢，我就弄得太咸了），涂了盐之后涂耗油，在撒点黑胡椒，浇点...

用料米饭碗里脊克黑椒猪扒饭的做法。老师教的这个跟上面是一个菜自己做的小贴士。...

谁都无法抗拒的甜蜜滋味用料猪排番茄沙司洋葱胡萝卜盐淀粉白胡椒粉花雕酒糖黑胡椒粉茄汁猪扒饭的做法猪排用松肉锤锤松（可以先去骨，吃起来比较方便）猪排内加入少许盐、淀粉、白胡椒和花雕酒抓匀，腌制一会儿洋葱切片，胡萝卜...

2017-10-09的草稿食谱，编辑一半，给忘发了，补纪念下😃用料番茄酱意大利面适量(弄得是一人份，如果是两人份的话，一包意面的3分之2)黑胡椒适量猪肉像掌心大小的一小块香菜1根猪扒茄汁黑椒意面的做法下意面，不要煮太久，软了之后...

热爱下厨，想和喜欢食物的妳们一起分享。用料鸡翅根9只（约500g）盐半勺老抽1勺李锦记黑椒汁2勺蜂蜜（可以用糖）半勺姜片小许蒜头2瓣黑椒小鸡扒的做法鸡翅根中间开一刀，沿刀缝撕开成鸡扒状，留骨（留骨更好塑形，高手不可以直接去骨）姜...

用料鸡腿2只番茄3个姜2－3片盐适量糖适量柠檬半个料酒适量生抽适量茄汁鸡扒的做法三个番茄洗干净底部划十字刀，准备烫水去皮下入煮开的水里烫大概三分钟烫好的番茄过一遍凉水，去皮去皮去蒂去瓤的番茄切成丁备用（PS：我是不喜...

用料里脊100克鸡蛋1个黑胡椒西红柿一个香菇盐料酒耗油糖黄油米饭黑椒猪扒茄汁菌菇饭的做法将猪里脊用刀背敲松，加入盐、黑胡椒、料酒、耗油、鸡蛋腌制1小时番茄去皮切丁，香菇洗净切片备用锅里放入黄油，等黄油融化倒入番...

用料鸡腿3只蒜头适量黑胡椒适量蚝油适量盐适量生抽适量爆汁黑椒鸡扒的做法鸡腿剔骨，注意别剪烂了剔好骨头的鸡腿肉鸡腿肉横切几刀，把筋切断，避免遇热骤缩的厉害切好的鸡腿肉，别切到鸡皮加入黑胡椒，蚝油，盐，糖，生抽抓拌均匀再...

在腐国的小伙伴们食材实在有限.每天除了牛肉就是鸡肉也没什么青菜.但是这里的鸡大腿是真的蛮好吃的.比国内的嫩很多而且特别容易卸.也可以买卸好的.材料都是很简单的！也很好做！用料鸡腿2只黑椒汁（用的李锦记的）四大勺盐适...

低脂&快手&美味下饭菜用料鸡胸肉300克（根据人数决定）西红柿2个番茄酱1勺蒜头2-3瓣（喜欢可以多加）盐适量黑胡椒粉适量油适量酱油适量茄汁鸡扒饭的做法鸡胸肉洗净剖成薄片（腌制较易入味），加入油，酱油，盐，蒜片，胡椒粉，腌制至...

用料鸡腿1只番茄酱3勺蚝油1勺柠檬汁适量蜂蜜1勺蒜1个葱花熟芝麻适量茄汁煎鸡扒的做法新鲜鸡腿🍗，剔除骨头。肉比较厚的部位切两刀。加入蚝油。加入蜂蜜。加入蒜末。加入几滴柠檬汁。帮它按摩两分钟，放入冰柜冷藏2小时以...

外酥里嫩，鲜嫩多汁，黑椒味浓郁用料鸡腿2只盐2克黑胡椒碎适量料酒5克黑椒煎鸡扒的做法鸡腿去骨，整理成0.8厘米的厚度用刀背剁松用盐和料酒腌制10分钟平底锅内放油，设置灶具180度，提示音出现，有皮的一面朝下先放两面共煎约8分...