茄汁煎鸡扒美味好吃的做法大全,茄汁煎鸡扒做法图解 如何做茄汁煎鸡扒最美味 厨艺录 酸甜食谱 1.33W 大中小设置文字大小 用料 鸡腿 1只 番茄酱 3勺 蚝油 1勺 柠檬汁 适量 蜂蜜 1勺 蒜 1个 葱花熟芝麻 适量 茄汁煎鸡扒的做法 新鲜鸡腿🍗,剔除骨头。 肉比较厚的部位切两刀。 加入蚝油。 加入蜂蜜。 加入蒜末。 加入几滴柠檬汁。 帮它按摩两分钟,放入冰柜冷藏2小时以上。 平底锅刷油,平摊鸡腿肉,加盖小火煎3分钟。 翻面加盖小火煎3分钟。倒入腌鸡的蒜末汁。 和番茄酱。 加盖小火焖煮三分钟。 切块,撒上葱花熟芝麻。 TAG标签:茄汁煎鸡扒 好吃 茄汁 #