青红腰花美味好吃的做法大全，青红腰花做法图解 如何做青红腰花最美味
猪🐷腰这种得看缘分才能买到的东西很多人都不喜欢吃，今天被我遇到了那么说明我跟猪腰的缘分来了，那我就不客气啦，来一道爆炒腰花吧用料猪腰1个（也可以买多个，看缘分买）盐适量姜适量切丝蒜5-6瓣辣椒1个（能吃辣的可以多放点，不...
猪腰青菜汤美味好吃的做法大全，猪腰青菜汤做法图解 如何做猪腰青菜汤最美味
妈妈做完手术，想吃猪腰汤～个人觉得加点青菜更开胃～用料青菜一小把盐适量猪腰2只生姜片4片白胡椒粉适量豆油适量猪腰青菜汤的做法猪腰切开，里面白白褐红色的肉去除（一般在菜场买，会给你去除干净）洗净以后用盐水泡10到15分钟～泡...
青椒炒腰花美味好吃的做法大全，青椒炒腰花做法图解 如何做青椒炒腰花最美味
家常做法，很简单用料蒜适量青椒2个腰花半个青椒炒腰花的做法切好的腰花泡水青椒备好加入生抽，蚝油，鸡粉，香油，黑白胡椒粉，白醋搅拌均匀加入面粉或者淀粉搅拌均匀，腌制10-20分钟蒜瓣切碎备用大火翻炒腰花，卷了就可以出锅备用起...
泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）美味好吃的做法大全，泡椒腰花、火爆腰花（教你轻松切腰花）做法图解
中餐讲究色香味形，好看的造型能给菜品增色不少。这个菜成功的第一步就是切出好看的腰花。耐心往下看，我教你轻松切花刀。（炒鱿鱼的花刀也可这样切）用料猪腰1个泡椒2个泡姜半块切丝花椒油1-2匙料酒1勺生抽0.5-1勺豆瓣酱0.5...
青红椒洋葱爆炒猪腰美味好吃的做法大全，青红椒洋葱爆炒猪腰做法图解
用料红椒1个青椒1个盐质量料酒适量淀粉适量生抽1勺香辣爆炒酱1勺蚝油1勺青红椒洋葱爆炒猪腰的做法猪腰切花和洗干净洗到没有血水然后放吸油纸上吸干放淀粉盐白胡椒粉腌制5分钟配料准备好：姜片、蒜头拍开、青红椒洋葱切...
青椒腰花美味好吃的做法大全，青椒腰花做法图解 如何做青椒腰花最美味
用料猪腰2姜片白糖克料酒勺青椒个盐克生抽勺淀粉勺大蒜瓣老抽勺泡海椒泡生姜花椒粒耗油青椒腰花的做法猪腰泡水，切花刀胡椒，生抽，醋，料酒拌匀，提前几分钟放盐，豆粉放油，炒海椒放油，炒泡海椒，泡姜，花椒，炒香后火爆腰花，七成熟后，放...
红烧腰花美味好吃的做法大全，红烧腰花做法图解 如何做红烧腰花最美味
用料猪腰个姜片葱适量料酒适量盐适量酱油适量红烧腰花的做法有营养...
青椒炒猪腰美味好吃的做法大全，青椒炒猪腰做法图解 如何做青椒炒猪腰最美味
用料猪腰1个姜10片料酒2勺蒜3瓣青椒2个盐适量老抽半勺耗油1勺白糖一点点鸡精适量青椒炒猪腰的做法猪腰让摊贩处理好洗净。自己切花刀，切薄片洗净放水里泡个十几分钟锅中煮一锅水，水开后放生姜五片，料酒一勺，腰花。等水再...
鹰嘴豆红腰豆炒青菜美味好吃的做法大全，鹰嘴豆红腰豆炒青菜做法图解
这个还是缘自滇味里的苦菜酥红豆～只不过裹粉过油对我来说不太现实～再说了豆子是真爱呀～那里还在乎是酥还是炒呢～这样特别简单快手～而且灰常健康～用料鹰嘴豆一杯红腰豆一杯青菜四颗肉豆蔻粉适量姜黄粉适量小茴香粉适量盐适量...
青红椒黑木耳洋葱炒腰花美味好吃的做法大全，青红椒黑木耳洋葱炒腰花做法图解
原本腰花属于动物内脏，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感觉健康多了，青红椒做点缀，好看又好吃用料腰花两片（超市买切成花的）黑木耳适量（可根据对黑木耳的喜好程度放置）洋葱半个（个头不要太大）青红椒丝适量蒜瓣适量青红椒黑木耳洋葱炒腰...
鲜美好吃的青红椒炒腰花！美味好吃的做法大全，鲜美好吃的青红椒炒腰花！做法图解
第一次做都能成功的菜谱！用料猪腰1个盐5克白糖1克生抽1勺醋0.5勺料酒2勺淀粉0.5勺青椒1个红椒0.5个姜5片蒜2-3瓣花椒20粒干辣椒3个豆瓣酱1勺鲜美好吃的青红椒炒腰花！的做法用我拙劣的刀工把市场阿姨没剃干净得紫色白色...
葱油腰花（溜腰花）美味好吃的做法大全，葱油腰花（溜腰花）做法图解
制做葱油腰花过水不过油，这种做法会让腰花爽脆可口！用料猪腰2个盐少许料酒少许淀粉适量大葱1小段八角2粒花椒十几粒姜几片干辣椒3个西芹适量香菜根几根花菇几朵蒜苗1根小葱几根小米椒几个生抽3～4汤勺蒸鱼豉油3～4汤勺藤椒...
青盐焗腰果美味好吃的做法大全，青盐焗腰果做法图解 如何做青盐焗腰果最美味
茶卡盐湖的大青盐+腰果＝完全入肾用料腰果500g青盐10g+5g青盐焗腰果的做法腰果洗净，沥干水分。潮湿腰果中拌入青盐粉末10g，腌渍10分钟。烤箱150度预热5分钟。腰果放入烤盘，撒上青盐5g。热风烘烤5分钟+烘烤24分钟。期间照看...
青椒炒腰花(附腰子处理教程)美味好吃的做法大全，青椒炒腰花(附腰子处理教程)做法图解
用料猪腰1个青椒2个姜若干片大蒜5瓣葱丝适量料酒适量干辣椒段适量豆瓣酱1勺生抽1勺老抽3滴蚝油1勺五香粉半勺白胡椒1勺青椒炒腰花(附腰子处理教程)的做法买回的腰子洗干净，切成两半。撕去腰子外的薄膜。用剪刀(刀功好...
简单易学的青花椒炝腰花美食做法
最近迷恋青花椒。。用料猪腰1个料酒勺淀粉勺盐克姜片葱段段八角个花椒粒生抽勺韭菜大蒜瓣杭椒个小米椒青花椒青花椒炝腰花的做法猪腰的处理（不多赘述，下厨房能查到很详细步骤，我做饭分解图比较少，见谅）我这是盒马买的已经...
花生红豆红腰豆西米红枣羹美味好吃的做法大全，花生红豆红腰豆西米红枣羹做法图解
用料红枣3颗花生10克红豆10克红腰豆10克小西米5克香芋20克黄砂糖5克花生红豆红腰豆西米红枣羹的做法如题材料炖煮熟烂后加糖调味...
腰花胡萝卜青菜豆芽面美味好吃的做法大全，腰花胡萝卜青菜豆芽面做法图解
给孩子纯纯的健康美味晚餐用料胡萝卜半根青菜二十颗挂面一小把腰花一个绿豆芽一小把腰花胡萝卜青菜豆芽面的做法腰花切好用适量生抽料酒和黑胡椒粉微腌制，葱姜蒜末下油锅后备下腰花和胡萝卜，盛起做浇头备用。小贴士腰花...
腰果炒腰花美味好吃的做法大全，腰果炒腰花做法图解 如何做腰果炒腰花最美味
用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的...
猪腰炒青椒美味好吃的做法大全，猪腰炒青椒做法图解 如何做猪腰炒青椒最美味
用料青椒1个猪腰1个姜1些盐1些鸡精1些蚝油1些酱油1些猪腰炒青椒的做法青椒一个，切三角形；猪腰一个，切花，放盐水里泡一下；姜切丝。热锅下油，下姜丝炒，猪腰沥干水也放下去炒一下，然后起锅装盘子备用。炒锅加油，放青椒炒，炒到有点...
青笋腰果美味好吃的做法大全，青笋腰果做法图解 如何做青笋腰果最美味
小朋友本不爱吃青笋，加入腰果后，颜色不再单调，小朋友吃起来也有兴趣了！用料青笋一棵腰果适量盐少许青笋腰果的做法腰果过油备用青笋切片，下锅炒，加适量盐青笋快熟时，放入腰果翻炒，出锅。可以开动啦！...
腰花炒青瓜美味好吃的做法大全，腰花炒青瓜做法图解 如何做腰花炒青瓜最美味
这是我的产后食谱之一，因为生产后经常容易腰酸背痛，吃猪腰最好了，做汤喝，炒着吃，蒸着吃，呵呵，变着花样吃就对了！猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰具有补肾气、通膀胱...
青菜腰子汤美味好吃的做法大全，青菜腰子汤做法图解 如何做青菜腰子汤最美味
身在腐国，一天逛超市，竟然有腰子，还是没切碎的！！！果断买回家，想做有妈妈味道的腰子汤，但我们从来都只负责吃…没处理过啊…所以上厨房找才菜谱，发现竟然没有腰子汤的菜谱！！！好吧，我就来咯，如果有哪位大师发现做法不对，请不吝赐教～用料...
简单易学的青红椒炒腰花美食做法
忘记拍图，图为网图，侵删。用料猪腰适量青椒1个红椒1个葱一把姜适量片蒜适量小米辣适量料酒适量油适量盐适量鸡精适量蚝油适量酱油适量白糖适量青红椒炒腰花的做法备料，猪腰处理好，切块切花。青红椒，姜切丝。葱洗好打结。冷...
腰果万年青美味好吃的做法大全，腰果万年青做法图解 如何做腰果万年青最美味
万年青是一种菜心晒干后的一种鲜蔬营养菜，方便食用，色香味，口感俱佳绿色食品。用料万年青腰果万年青的做法食材:万年青温水泡浸泡二十分钟凉白水洗净，挤干。加盐糖鸡精麻油拌好冷锅冷油小火炸熟腰果...
简单易学的「青椒炒腰花」美食做法
用料猪腰1个料酒2勺大蒜5瓣生抽1勺青椒3个盐适量鸡精1勺生姜适量【青椒炒腰花】的做法猪腰洗干净，切开把白筋切割干净，然后将猪腰切片；锅烧干水份，倒入适量油，加入大蒜炒香倒入腰花翻炒均匀至变色，加入料酒，姜丝加入辣椒(喜...