味之素代糖之紫薯大米糕美味好吃的做法大全，味之素代糖之紫薯大米糕做法图解
紫薯能润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏。紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外，还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质，对身体有好处...
黑暗料理之紫薯蛋糕美味好吃的做法大全，黑暗料理之紫薯蛋糕做法图解
用料鸡蛋1个紫薯1个牛奶半袋燕麦适量黑暗料理之紫薯蛋糕的做法紫薯上锅蒸软，到可以捣泥加入牛奶搅拌细腻放入燕麦片加一颗鸡蛋，所有东西搅拌均匀加香蕉，蓝莓做装饰接着上锅蒸，直到凝固剩下半袋牛奶放香蕉，草莓榨汁喝奶昔开...
贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成美味好吃的做法大全，贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成做法图解
ytb很火的饭团做法一起来试一试吧！用料鸡蛋1个紫薯90克牛肉饼100克无淀粉火腿1根海苔片一片生菜若干贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法铺好保鲜膜，海苔片打底，鸡蛋煎成荷包蛋，煎熟牛肉饼跟无淀粉火腿肠，按照图片样式...
宝宝零食之紫薯山药糕美味好吃的做法大全，宝宝零食之紫薯山药糕做法图解
一款超级简单的小零食，可以做给挑食的宝宝~用料山药适量紫薯适量草莓装饰甜酸酱（或草莓酱）适量肉松适量炼乳适量宝宝零食之紫薯山药糕的做法紫薯山药蒸熟，紫薯用果语摇成细腻的泥山药同样摇成细腻的泥在模具底层铺上一层...
东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）美味好吃的做法大全，东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）做法图解
这款豆浆是把洗净的干黄豆直接放进机器，和紫薯块放进东菱的新款DL-9000豆浆机里面一起打成豆浆，只需要把原料加入然后按下豆浆键，等待35分钟左右热腾腾的豆浆就好了。用料黄豆80g紫薯20g水900g东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆...
简单易学的面粉手工之紫薯花美食做法
这其实是我从别个高手那里学来的。我努力的做到接近原版。事实上差之甚多。我也不想把它叫做紫薯康乃馨。那样好像有点俗。这是我的爱。我的锦绣年华。。。。用料紫薯面粉白糖酵母牛奶面粉手工之紫薯花的做法紫薯去皮...
万用面团之紫薯/蜜薯吐司美味好吃的做法大全，万用面团之紫薯/蜜薯吐司做法图解
这个面团真心是最方便的了所以我会把尽量多的变化都写成方子用料紫薯吐司：鸡蛋+牛奶180克糖25克紫薯粉20克山茶花高筋粉245克盐2克燕子耐高糖酵母2.5克黄油25克蜜薯吐司：鸡蛋+蒸蜜薯+牛奶185克注意：蜜薯90克左右然后留5...
网红美食「仙豆糕」之紫薯&红豆馅美味好吃的做法大全，网红美食「仙豆糕」之紫薯&红豆馅做法图解
最近很火的一款网红美食【仙豆糕】也叫虎皮饽饽，老北京小吃美味的“仙豆糕”是一个个可爱又呆萌的“小方块”!是一款低糖低油的快手美食哦😁此份量可做1️⃣3️⃣个，每个5️⃣2️⃣g左右，大小刚好。不用担心吃腻😁因为Aimee妈不...
办公室养生新宠~轻食机早餐做法之紫薯山药豆浆美味好吃的做法大全，办公室养生新宠~轻食机早餐做法之紫薯山药豆浆做法图解
今天早餐吃什么？你有没有很茫然呢？轻食机早餐做法很多，想吃什么都可以！今天咱们就来打一杯养生豆浆吧，紫薯加山药，再来一把黄小豆。紫薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素，具有多种功效：1、润肠通便2、延缓衰老...
新手零失败之紫薯小麻圆美味好吃的做法大全，新手零失败之紫薯小麻圆做法图解
之前喜欢吃南瓜小麻圆，最近直接把南瓜改为了紫薯，感觉更好吃点用料紫薯200克糯米面粉200克白糖20克（也可以根据喜爱甜度增加白糖量）水适量白芝麻50克色拉油新手零失败之紫薯小麻圆的做法1.洗净紫薯再去皮，放蒸锅里蒸十分钟...
月饼节快乐之紫薯蛋黄苏月美味好吃的做法大全，月饼节快乐之紫薯蛋黄苏月做法图解
第一次做月饼'算是相当成功的了。当满屋子飘香的时候，感觉整个晚上就值了。最好的就是不用发酵。从做到包装大概两小时。用料普通面粉150g黄油60g白糖10g水70g做油酥，以下两样低筋面粉180g黄油140g这次做的月饼材...
减肥餐之紫薯泥沙拉美味好吃的做法大全，减肥餐之紫薯泥沙拉做法图解
用料紫薯200g酸奶250g坚果30g减肥餐之紫薯泥沙拉的做法我们把紫薯削皮洗干净然后就用碗装上放进电饭煲（电饭煲里放上水）蒸大概30分钟然后我们压成泥随心情拌饭，然后倒入酸奶放上见过就可以了。...
哈康面包（白面包之紫薯米夹心软欧）美味好吃的做法大全，哈康面包（白面包之紫薯米夹心软欧）做法图解
软欧，网站招牌，不赘述。用料煮熟紫薯泥若干红糖橙香米饭泥若干面粉若干木薯粉若干花生碎若干蒙牛高钙牛奶若干哈康面包（白面包之紫薯米夹心软欧）的做法紫薯泥、木薯粉、面粉。加奶揉成团。千层法反复3次，擀成饼皮。铺上红...
宝宝辅食添加之紫薯米粉美味好吃的做法大全，宝宝辅食添加之紫薯米粉做法图解
用料紫薯1个米粉适量宝宝辅食添加之紫薯米粉的做法紫薯切块上锅15-20分钟蒸熟添加适量温水辅食机打成顺滑泥装吃的时候拌到米粉里就好了...
万能手抓饼的做法之紫薯方酥美味好吃的做法大全，万能手抓饼的做法之紫薯方酥做法图解
继续更新手抓饼的神仙吃法～用料手抓饼1张紫薯1个芝士可有可无万能手抓饼的做法之紫薯方酥的做法紫薯洗净去皮切块上锅蒸熟，加少量牛奶和炼乳压成泥。取一张手抓饼，中间放一层紫薯，撒点芝士碎，然后两边合起来，切段。上烤盘，可...
健身主食之紫薯芋泥包子美味好吃的做法大全，健身主食之紫薯芋泥包子做法图解
用料包子皮紫薯200g面粉300g酵母4g脱脂牛奶135g芋泥馅g荔浦芋头400g紫薯100g木糖醇40g脱脂牛奶适量健身主食之紫薯芋泥包子的做法烧开一锅水，取去皮紫薯200g，放入锅内蒸熟。用勺子压成泥。称面粉300g，倒入4g酵母粉，拌匀。...
营养可爱百分百之紫薯糯米小南瓜（无糖版）美味好吃的做法大全，营养可爱百分百之紫薯糯米小南瓜（无糖版）做法图解
用料简单，快手美味，玲珑可爱(๑•.•๑)用料紫薯2个贝贝南瓜1个糯米粉约300克牛奶约15克枸杞20粒营养可爱百分百之紫薯糯米小南瓜（无糖版）的做法紫薯去皮蒸熟压泥，团成圆球状备用，每个约30-40克南瓜去皮蒸熟压泥，加入糯米粉...
手抓饼的n种吃法之紫薯老婆饼美味好吃的做法大全，手抓饼的n种吃法之紫薯老婆饼做法图解
用料紫薯1个（约250克）牛奶30克炼乳26克白糖16克蛋黄1个手抓饼2个黑芝麻适量手抓饼的n种吃法之紫薯老婆饼的做法紫薯洗净，包上淋湿的厨房纸，微波炉叮8分钟。叮熟的紫薯去皮，压成泥状。加入牛奶、炼乳和白糖，搅拌均匀。紫薯泥...
爱上粗粮之紫薯酸奶麦片美味好吃的做法大全，爱上粗粮之紫薯酸奶麦片做法图解
用料紫薯1个酸奶200克即食水果麦片10克爱上粗粮之紫薯酸奶麦片的做法紫薯洗净切片蒸熟压碎放入碗中压紧扣到盘中淋上酸奶点缀水果麦片就ok啦...
手抓饼的一百种吃法之紫薯酥饼美味好吃的做法大全，手抓饼的一百种吃法之紫薯酥饼做法图解
用料紫薯4个白糖20克沙拉酱3勺手抓饼2张鸡蛋黄1个手抓饼的一百种吃法之紫薯酥饼的做法紫薯蒸熟，我一般都是蒸米饭的时候放在屉上一起蒸剥皮捣碎，加白糖加沙拉酱，搅拌轻松推开的程度就好了手抓饼，室温解冻铺上搅拌好的紫薯...
东菱热旋风面包机之紫薯面包美味好吃的做法大全，东菱热旋风面包机之紫薯面包做法图解
紫薯富含硒元素及花青素，还有丰富的膳食纤维，对于改善肠道循环有着很好的功效，秋季来临，我们又怎么可以错过这款营养美味呢，让我们一起来制作一份紫薯面包，在享受紫薯纯天然的鲜亮色彩的同时也拥有一份健康美食吧。用料水16...
祈和破壁机s3之紫薯糊美味好吃的做法大全，祈和破壁机s3之紫薯糊做法图解
种草破壁机好久了终于在双十二拿下这台祈和s3希望有时间多多记录我和它的故事😁用料紫薯2个大米100克水1L祈和破壁机s3之紫薯糊的做法大米淘净，紫薯去皮切块放入破壁机热饮杯加水1L启动破壁机五谷键！等待25分钟左右！热腾...
狗狗零食之紫薯鸡肉球美味好吃的做法大全，狗狗零食之紫薯鸡肉球做法图解
用料紫薯4个鸡胸肉2块土鸡蛋一个狗狗零食之紫薯鸡肉球的做法紫薯剥皮，切块，蒸熟。蒸紫薯的时候，把鸡脯肉切块剁成肉泥，越肉泥越好，这个是体力活啊😺紫薯蒸好后，用锤肉棒锤成泥，加入一个土鸡蛋，和鸡肉泥一起搅拌。团一个个小肉...
多余饺子皮之紫薯饼美味好吃的做法大全，多余饺子皮之紫薯饼做法图解
多余饺子皮系列又来了…最近老是做饺子剩太多用料饺子皮若干张紫薯5个（300g左右）牛奶适量多余饺子皮之紫薯饼的做法紫薯去皮蒸熟蒸熟后用刮刀压成泥，然后加入适量牛奶（加多少牛奶主要取决你的紫薯泥软硬度，要可以揉成一团...
“蒸蒸日上”之紫薯苹果包美味好吃的做法大全，“蒸蒸日上”之紫薯苹果包做法图解
亲民的紫薯颜色鲜艳靓丽，而且可以做出各种各样好看好吃的美食，今天试试新花样，将紫薯和苹果搭配，做出清新不油腻、颜值高等的紫薯苹果包。用料紫薯泥100克面粉200克酵母2克清水50克苹果馅适量白糖20克“蒸蒸日上”之紫薯...