冬瓜蛏子海带汤易做又好吃的窍门
海带结和干虾仁炒出香味来，等滚水把冬瓜煮到亮晶晶，沾了点海味，滋味才析得出来，最后撒下蛏子，只落毛毛盐就能鲜得人嘴软，汤汁的颜色那叫清清爽爽，不含糊，饭桌子就是这样亮起来的。用料冬瓜1块蛏子15只干虾仁30克海带结15个姜...
简单易学的冬瓜丸子海带汤美食做法
用料冬瓜300克厚海带50克丸子（蟹棒）按喜好木耳四五朵笋半只虾米一小撮冬瓜丸子海带汤的做法冬瓜去皮切片；海带、木耳泡发后，海带切片（我用的是厚海带），木耳撕成小朵；笋切丝；烧一壶开水；开锅，锅烧热后加适量食用油（油多油少看个人...
冬瓜海带蛏子汤「我是马小坏」易做又好吃的窍门
今日小贴士：配料：干海带30克，冬瓜300克，蛏子10只，虾米10克，姜3片，胡椒粉1克，盐4克，油5克注意事项：1、海带先用油炒香，这样煮出来的汤又白又香。2、蛏子可以加点盐快速吐干净泥沙。用料干海带30克冬瓜克300克蛏子10只虾米10克姜3...
低脂海带冬瓜丸子汤美味好吃的做法大全，低脂海带冬瓜丸子汤做法图解
用料冬瓜适量猪肉馅半斤海带扣5个香菜3根鸡蛋1个葱适量姜3片盐10克蚝油2勺生抽2勺香油适量低脂海带冬瓜丸子汤的做法step1：猪肉馅和好，加入图片中的调料，鸡蛋是精华step2：冬瓜海带洗净备用step3：为了低脂就不放油啦，直接白...
16211蛏子冬瓜汤美味好吃的做法大全，16211蛏子冬瓜汤做法图解
N年前做过的菜，这几天又复刻了一把。其实材料和步骤都很简单：1块冬瓜、6两蛏子、2茶匙盐、1片姜，加高汤隔水蒸1个小时，就16211，记住了吗。用料冬瓜1块蛏子6两高汤适量盐2茶匙姜1片16211蛏子冬瓜汤的做法先看看原始版，其实这...
双瓜海蛏汤美味好吃的做法大全，双瓜海蛏汤做法图解 如何做双瓜海蛏汤最美味
一小块冬瓜和半根黄瓜，再搭配十来个具有滋阴益肾作用的海蛏子，几分钟成就出了一锅鲜汤，呵呵，一人一碗，补充水分的同时还及时添加了身体所需的钾、镁等矿物质，将身体内的热气和毒素随汗排出，从而达到祛湿解闷的作用。用料老黄...
冬瓜蛏子汤美味好吃的做法大全，冬瓜蛏子汤做法图解 如何做冬瓜蛏子汤最美味
用料蛏子500克冬瓜500克葱7-8根姜5-6片盐适量料酒3-5勺胡椒适量冬瓜蛏子汤的做法蛏子洗净，加盐、料酒、生姜和葱段焯水把蛏子肉取出备用蛏子肉和切块的冬瓜一起下锅加葱姜煮冬瓜煮熟后，加盐和黑胡椒调味，撒上葱花出锅...
冬瓜海蛏汤美味好吃的做法大全，冬瓜海蛏汤做法图解 如何做冬瓜海蛏汤最美味
进入夏季，是贝类的海产品大量上市的时节。这时，我们就开始做各种贝类海鲜汤，滋阴降火润肺，汤汁鲜甜可口。加入冬瓜一起食用，可以清热解毒。不愧为夏季汤品中的一道美味靓汤！用料海蛏500克冬瓜200克生姜3片葱1根盐5克食用油1...
带子冬瓜汤美味好吃的做法大全，带子冬瓜汤做法图解 如何做带子冬瓜汤最美味
用料冬瓜瘦肉带子（干贝）葱花带子冬瓜汤的做法锅中放水，带子（干贝）洗净大火煮沸，小火煮十分钟，带子的味道慢慢渗出。瘦肉剁成蓉，加少许油和盐巴，成肉丸状下锅，小火煮10分钟。冬瓜去皮洗净，切小块入锅，煮10到15分钟。冬瓜变得细软即...
炖汤｜冬瓜海带排骨汤美味好吃的做法大全，炖汤｜冬瓜海带排骨汤做法图解
你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块...
冬瓜海带汤美味好吃的做法大全，冬瓜海带汤做法图解 如何做冬瓜海带汤最美味
用料冬瓜盐海带生抽紫菜虾皮葱冬瓜海带汤的做法起锅烧水，水开放入冬瓜海带，加入适量胡椒粉，盐，生抽。煮几分钟后按自己的量放入紫菜虾皮继续煮，最后撒把小葱就好了。...
减脂冬瓜海带丸子汤美味好吃的做法大全，减脂冬瓜海带丸子汤做法图解
夏天要到啦！友友们准备好露肉肉了吗？去年的裙子还穿的上吗？一道好喝又减脂的冬瓜丸子汤送给大家！用料冬瓜300克葱花少许香油几滴盐少许胡椒粉少许花枝丸3个速干海带少许海米（大虾米）适量减脂冬瓜海带丸子汤的做法小火放少许...
蛏子冬瓜汤美味好吃的做法大全，蛏子冬瓜汤做法图解 如何做蛏子冬瓜汤最美味
用料蛏子500克冬瓜400克姜5片盐少许料酒半勺蒜3瓣葱2根蛏子冬瓜汤的做法先焯水30秒捞出蛏子去肠线热锅热油，放入葱姜蒜炒出香味，放入冬瓜煸炒，加入开水，中火煮10分钟，待冬瓜变软，加入蛏子加入处理干净的蛏子45秒，盛出美味小...
黄蛏冬瓜汤美味好吃的做法大全，黄蛏冬瓜汤做法图解 如何做黄蛏冬瓜汤最美味
夏天到了，天气逐渐的炎热，这道汤清凉解渴，没有什么热量，特别适合减肥的人群！😂😂用料冬瓜适量黄蛏1斤葱根1盐适量生姜1片鸡精少许黄蛏冬瓜汤的做法黄蛏清洗干净，可以用盐泡半天让蛏尽量把沙子吐干净。冷水下锅，切少量的姜丝...
简单易学的冬瓜海带丸子汤美食做法
经常在外面吃到，今天亲手做，家里大人孩子都喜欢吃！用料冬瓜500克香菜2根盐5克猪肉400克胡椒粉1克香油1勺淀粉1勺生抽1勺葱1根姜1片冬瓜海带丸子汤的做法冬瓜切片，大小按自己口味决定，肉馅加葱姜末少量生抽淀粉，像一个方向搅...
地道的冬瓜海带汤怎么做,如何烹饪冬瓜海带汤才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜块200g鲜海带100g盐5g海米5g香菜20g冬瓜海带汤的做法锅里的水烧开后，依次倒入海带、冬瓜块，海米、盐，煮1-15分钟。冬瓜煮熟以后，就可以捞出了，喜欢香菜的可以撒一把香菜末哈，...
老鸭子薏仁海带冬瓜汤美味好吃的做法大全，老鸭子薏仁海带冬瓜汤做法图解
用料老鸭子，薏仁，海带，姜，冬瓜老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法1:锅烧热，把鸭皮放锅里煸出油（老鸭子油多），再把剁成块的鸭子一起炒一下，加水。2:移入砂锅，加姜，慢火炖。3:炖一会儿可以先下海带，加盐。薏米炖2，3个小时都可以，最后四十分钟...
很鲜(冬瓜老鸭蛏子海鲜炖汤)解暑良方美味好吃的做法大全，很鲜(冬瓜老鸭蛏子海鲜炖汤)解暑良方做法图解
小的时候，我的记忆里，家人经常做冬瓜排骨汤，冬瓜海带汤等等，我记得外婆说过鸭子夏季吃去火最好的养生了，这道汤主要是健脾化湿，祛火除热的养生汤，对肠胃不适的伙伴很合适喝呢，为了健康，我们一起努力。用料老鸭半只冬瓜50克蛏子...
海蛏冬瓜汤美味好吃的做法大全，海蛏冬瓜汤做法图解 如何做海蛏冬瓜汤最美味
鲜美又消暑的好汤用料海蛏500克冬瓜250克香葱一根姜一片海蛏冬瓜汤的做法蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙，然后用刷子将表面洗干净（舞用的是牙刷）冬瓜去皮切成薄片，香葱切寸断锅内放水，加入海蛏和姜片待水刚开即可放入冬瓜...
简单易学的海带苗蛏子汤美食做法
春天是小孩长高的季节，海带苗和蛏子都是当季的食材，而且含钙量高，很适合春天食用哦！用料海带苗100克蛏子500克姜5片盐2克胡萝卜适量葱花适量海带苗蛏子汤的做法第一步最重要就是清洗蛏子，先用流水清洗一下外面的海泥，然后用...
火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy美味好吃的做法大全，火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤 by wqy做法图解
用料冬瓜400克方笋1-2根海带1片开洋1汤匙火腿5片蛏子15个姜3片葱1根料酒勺盐克糖克油克香油火腿开洋海带方笋蛏子冬瓜汤bywqy的做法蛏子洗净开水汆烫一下去周边黑色薄衣葱去根切葱花冬瓜去皮切薄片方笋去老根去壳切片...
南瓜海蛏汤美味好吃的做法大全，南瓜海蛏汤做法图解 如何做南瓜海蛏汤最美味
南瓜香，蛏子鲜，好美味，好汤品用料海蛏子250G南瓜茸100G枸杞10G南瓜海蛏汤的做法海蛏子摘洗干净热锅炒制南瓜茸，加水熬制2分钟糖盐味精调味加入海蛏子，炖约半分钟，出锅小贴士1海蛏子熬制不宜过久2南瓜茸要炒出亮色再加水...
冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）美味好吃的做法大全，冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）做法图解
补钙补锌补铁，又鲜甜解暑的汤用料海带1块冬瓜1大块瑶柱1把五花肉300克冬菇2朵姜适量生粉1勺花生油适量虾粉适量盐适量酱油适量水适量冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）的做法冬瓜刮皮切块海带提前泡发，切块瑶柱洗净...
海带冬瓜汤美味好吃的做法大全，海带冬瓜汤做法图解 如何做海带冬瓜汤最美味
喝腻了各种养生汤，很想来碗清淡的汤来解解腻。冬瓜清热解暑，海带可以提高免疫力，加上一位美妈送的螺干，嗯，就是它了。没有螺干，用虾米，干贝，海蛎干或者文蛤，老蛏等海产品提鲜也是一样的。用料海带结10克冬瓜100克西非螺干1个姜...
祛湿靓汤～冬瓜海带汤美味好吃的做法大全，祛湿靓汤～冬瓜海带汤做法图解
夏天来了，减肥瘦身的美眉们，祛湿瘦身同步进行，这汤可谓集美白防斑、祛湿减肥瘦身双重功效于一身，最适合痰湿体质一族食用。海带冬瓜汤除有减肥的功效外，还有其它的功效：1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。...