藜麦可可昔美味好吃的做法大全，藜麦可可昔做法图解 如何做藜麦可可昔最美味
最近特别喜欢可可粉又喜欢椰枣代替甜食早餐爽口又满足用料藜麦35克坚果10克椰枣5颗可可粉适量温热水250克藜麦可可昔的做法提前泡藜麦，然后煮熟在破壁机加入藜麦，可可粉，坚果，椰枣温热水破壁机2分钟即可小贴士简单丝滑，不...
不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔美味好吃的做法大全，不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔做法图解
虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡1...
可可爱爱藜麦蔬菜饭团子美味好吃的做法大全，可可爱爱藜麦蔬菜饭团子做法图解
可可爱爱藜麦蔬菜饭团子，低升糖，高饱腹，零失败！食材：藜麦和大米1:2配料：胡萝卜、木耳、山药、玉米粒、生菜碎等步骤：1.先把藜麦和大米淘洗一遍，洗净，蒸大米时上边放紫甘蓝淋点白醋，你会吃到紫色的饭哦；2.准备好的配料切碎，和蒸好...
可可奶昔/巧克力奶昔美味好吃的做法大全，可可奶昔/巧克力奶昔做法图解
这是一个非常简单快捷的可可奶昔/巧克力奶昔版本，并没有很多食材，味道也不是很甜腻好喝的秘诀之一是花生酱～食材中，1杯的量大概是250-300ml用料牛奶3/4杯（200毫升左右）冰块1/2杯可可粉（无糖）2勺花生酱（无糖）1勺蜂蜜1勺肉桂粉（可...
有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~美味好吃的做法大全，有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~做法图解
配方是三个人的量早餐的最佳搭配操作简单的不能再简单温温的奶昔润滑浓郁的口感用料早早麦即食燕麦片40克水100克牛奶320克可可粉10-20克(根据个人口味增减)椰浆少许(可不用)香蕉2根有颜有料，香蕉燕麦可可奶昔~~的做法...
可可香蕉蛋白粉奶昔美味好吃的做法大全，可可香蕉蛋白粉奶昔做法图解
消灭香蕉!!!用料香蕉两根蛋白粉一勺可可粉5克可可香蕉蛋白粉奶昔的做法两根香蕉冷冻，剥皮切块，加入水或者牛奶，加入一勺蛋白粉和可可粉。blender混合。倒出来碗里，上面任意装饰水果坚果。...
焙可美-大米南瓜藜麦戚风美味好吃的做法大全，焙可美-大米南瓜藜麦戚风做法图解
铝模加高6寸。乘以0.76寸焙可美戚风模用料南瓜粉10克鸡蛋4个细砂糖60克牛奶70克玉米油48克大米粉60克柠檬汁适量藜麦40克焙可美-大米南瓜藜麦戚风的做法牛奶和玉米油倒入一起，充分乳化均匀。再把南瓜粉，低粉过筛加入，搅...
简单易学的燕麦可可奶昔美食做法
本品呈咖啡色，牛奶和可可粉搭配，香气十足，再辅以香蕉和燕麦片，口味醇厚，滋味甘甜，且营养十分丰富，尤其适宜儿童及青少年饮用。用料香蕉1根牛奶300毫升可可粉5克燕麦片40克水400毫升冰糖15克燕麦可可奶昔的做法购买如图所示食...
简单易学的法式藜麦可丽饼美食做法
正好有别人送的藜麦粉，又一直想试试可丽饼的做法。藜麦全营养更健康，也可以用荞麦粉或燕麦粉代替。可丽饼可做咸版或甜版，早餐为了营养丰富些，加鸡蛋培根是最合适不过啦。可丽饼关键是粉和蛋液的比例控制在1：2，折边也是个技...
简单易学的藜麦可可发糕美食做法
无油无糖，可适量加红糖用料酵母1克可可粉10克北大荒有机面粉80克鹰嘴豆豆渣160克苦荞粉10克玉米面10克藜麦30克(湿重)枸杞适量藜麦可可发糕的做法所有原料混合均匀，装入容器内蒸锅上汽后中火蒸20分钟，关火焖5分钟...
1-藜麦鸡丁小可爱饭团美味好吃的做法大全，1-藜麦鸡丁小可爱饭团做法图解
知道藜麦是一个非常有营养的食物。西游记中传说，吃了唐僧肉就会长生不老，而藜麦是世界公认的最优秀的长寿食物，所以藜麦就像唐僧肉一样，吃了会长寿。不知道什么时候才会有机会给我的小菠萝做一顿丰盛的晚餐，所以在这个时间...
思慕昔系列--秋葵可可思慕昔（Vitamix版）美味好吃的做法大全，思慕昔系列--秋葵可可思慕昔（Vitamix版）做法图解
秋葵可可思慕昔：准备时间：5分钟搅拌时间：30秒产出量：450ml操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★营养小知识：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜的功效。另外，秋葵被人体...
简单易学的可可燕麦奶昔美食做法
可可我爱的，燕麦我也喜欢，还能饱腹，为什么不做？用料牛奶500克可可粉10克燕麦片25克香蕉2根可可燕麦奶昔的做法还是从月光盒子那里看到的，太赞了！简单得不得了，3分钟速度10之前的杨梅汁也实在太好喝了！小贴士香蕉小用2根，大香蕉...
可可全麦包美味好吃的做法大全，可可全麦包做法图解 如何做可可全麦包最美味
记录菜谱#用料全麦粉300克酵母2克可可粉10克细砂糖15克牛奶适量（慢慢加入慢慢调整）以上是面团的用料可可全麦包的做法粉类全部装一个大碗中，倒入牛奶至无干粉状态，手揉一会儿面，再倒入牛奶，湿润黏手覆盖保鲜膜放入冰箱，发酵...
芒果奶昔可可谷粒多美味好吃的做法大全，芒果奶昔可可谷粒多做法图解
芒果太大一个吃不完，就想着做点什么甜品吃吃，解解馋用料芒果1个莫斯利安酸奶2瓶猕猴桃1个燕麦水果谷物适量巧克力1块芒果奶昔可可谷粒多的做法准备芒果一个，莫斯利安酸奶两盒。芒果去皮去核并切块。把切好的芒果放入破壁...
可可麦芬美味好吃的做法大全，可可麦芬做法图解 如何做可可麦芬最美味
用料低筋粉140g可可粉适量泡打粉5g鸡蛋1个牛奶175g糖适量可可麦芬的做法粉类混合均匀牛奶加热，和鸡蛋糖混合液体加入粉类混合烤箱预热后，面糊进烤箱。150度35分钟出炉...
端午•低脂健康藜麦紫薯蛋黄粽（原创可甜可咸版）美味好吃的做法大全，端午•低脂健康藜麦紫薯蛋黄粽（原创可甜可咸版）做法图解
关于粽子应该是吃甜的，还是咸的，南方北方的朋友们一直争论不休。本人是北方人，内心还是喜欢吃甜粽子，而且对肉粽也一直不太感兴趣。作为烘焙爱好者的我思考了下，为什么不能把蛋黄酥或月饼的馅料用于粽子呢？于是，就有了这次的...
简单易学的藜麦可可蛋糕美食做法
星巴克的可可粉到手已经三个多月了，一直没有时间喝，然后天就热了，然后就一直想着做蛋糕，终于，鼓起勇气动手。用料鸡蛋2个低筋面粉50克椰子油5克细砂糖15克可可粉50克黄油15克藜麦50克藜麦可可蛋糕的做法藜麦先煮好（小贴士里...
可樂奶昔美味好吃的做法大全，可樂奶昔做法图解 如何做可樂奶昔最美味
用料可樂沙冰一杯新地或雪糕一個吸管一支可樂奶昔的做法把雪糕放入可樂冰沙裡用吸管攪拌均勻即可😊...
地道的可可燕麦奶怎么做,如何烹饪可可燕麦奶才更好吃
用料香蕉1根可可粉5克燕麦50克牛奶400ml坚果若干可可燕麦奶的做法1.准备食材：香蕉一根，燕麦50克，可可粉5克，鲜牛奶400ml2.拧开破壁机的盖子3.放入燕麦，香蕉和可可粉4.再倒入牛奶5.按下搅拌键6.等待可可燕麦奶流出7.撒上一...
燕麦奇异籽可可奶昔美味好吃的做法大全，燕麦奇异籽可可奶昔做法图解
用料燕麦片适量牛奶200克可可粉2克奇异籽适量燕麦奇异籽可可奶昔的做法燕麦打底，加入牛奶，加入可可粉。打匀即可。最后撒些燕麦、奇异籽装饰。小贴士可以用谷兰诺拉燕麦，本身带点甜味。也可以用其他原味燕麦，配上可可粉的...
可儿果昔美味好吃的做法大全，可儿果昔做法图解 如何做可儿果昔最美味
用料柠檬1个牛奶1罐木瓜、蓝莓、树莓叶菜（菠菜、芹菜）花生酱勺可儿家营养粉1袋可儿果昔的做法先液体后水多的水果和蔬菜，再加花生酱和营养粉榨汁...
可盐可甜的南瓜奶昔美味好吃的做法大全，可盐可甜的南瓜奶昔做法图解
以前吃西餐觉得奶油南瓜汤好好喝现在家自己做饭发现南瓜也太好做了几块南瓜一盒奶倒进破壁机十几秒出来就是细腻的南瓜奶昔加热放盐和淡奶油就是一碗奶油南瓜汤真的太简单了哈用料南瓜两块牛奶一盒可盐可甜的南瓜奶昔...
可可豆掰奇亚籽奶昔美味好吃的做法大全，可可豆掰奇亚籽奶昔做法图解
我是一个真的很难早起的人，真的特容易犯困。于是我就会选择喝纯可可豆掰奶昔不过这次加了奇亚籽，丰富营养。纯可可豆掰营养最丰富也是因为无再未经过各种加工工艺，所以喜欢可可的一定不要放过可可豆掰。可可抗氧化是很强...
可可奶昔杯美味好吃的做法大全，可可奶昔杯做法图解 如何做可可奶昔杯最美味
夏天，吃到一杯奶昔，是一件快乐的事。上图非奶昔成品。以前做的，没拍照。但是绝对成功，零失败。用料高乐高一些牛奶一些纸杯两只可可奶昔杯的做法把两个纸杯套在一起，防止变形加1/2杯牛奶和一些高乐高（加到搅拌时有暂时固定...