食疗的精选大全

身体是革命的本钱，新学期开始闹革命之前的暑假，老母亲的革命基本是半阵亡状态。每一天的倒数中慢慢的找到适合自己的方式:我不在，我看不见，我什么都不要干。自恰之后亲子关系才能融洽。可以做些什么呢？给孩子养养气血，补补...

8个月以上，推荐一个能预防干燥上火和咽喉痛的网红食疗方——柠檬膏。柠檬经过长时间高温炖过之后，维生素会有部分损失，但熬煮过程中用低温小火，很多维生素也会溶在膏里。并且柠檬中还有丰富的柠檬酸、芳香类成分，再搭配黄...

上次自己咳嗽厉害，肺都快要咳出来了😭连续5天点了阿婆婆外卖的川贝枇杷烤梨汤，睡前喝一碗，没吃一点药就痊愈了。刚好这次孩子有点风热咳嗽，受此启发，照着它家配方试做，风寒的咳嗽的看之前发的橙子蒸盐。用料川贝5-8粒梨1个...

用料大葱一段大葱须两个宝宝鼻塞流清鼻涕食疗—葱须水的做法大葱一段，我量了一下，约7厘米，再加上两棵大葱的葱须，加入300毫升水，煮开即可。小贴士这个食疗适合流清鼻涕的，也就是受凉流涕，一般一天喝三次（我这个方子写的是一次...

鸡骨草，味甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。用料鸡骨草15克土鸡半只姜2片盐适量水适量春夏食疗|鸡骨草鸡汤(一鸡两...

熟苹果有止泻的作用山药健脾养胃为食中之药胡萝卜对宝宝眼睛好营养级别五颗星香甜又营养适合八个月以上的宝宝大宝宝可以用全蛋用料蛋黄1个胡萝卜8克山药80克苹果30克食疗辅食，山药苹果蛋黄球的做法鸡蛋煮熟水开煮七分...

4月桑椹的季节，老家的桑椹多的没人要掉了满地看着蛮可惜的，摘了拿回来给妈妈做了桑椹膏主要因为妈妈晚上睡不着，想通过食疗的方式改善下睡眠，今年相比往年确实睡眠好了些，能够入睡。🌟桑椹具有补肾固精，生发乌发，宁心安神，补...

上次我说我最近腰有点痛，结果这次婆婆来带来了一个家里种的是叫芋头还是啥，七斤重，说炖龙骨治腰痛很好，那就试试吧！味道还很不错用料龙骨250克芋头（不知道是不是这个名字）一小个姜两片片食疗美味腰痛汤的做法七斤重的芋头龙...

远志炖蛋用料红枣2颗（切丝）鸡蛋1个（打成蛋羹）熟远志2钱（提前泡水）产后健忘食疗的做法鸡蛋打成羹，加远志泡水拌匀，远志切断加入蛋羹，红枣切丝加入蛋羹，隔水蒸鸡蛋糕。一日一服，一星期间隔三天，连服两周。远志不可多吃，有微毒要炖透，...

儿童食疗之汤水，此汤适合脾胃虚弱的儿童。用料淮山15克麦芽20克谷芽15克云苓20克蜜枣2枚猪横利1条儿童食疗之猪横利汤的做法猪横利飞水。全部材料放入锅内，加适量清水，大火煮沸，小火煲一小时，便可饮用。小贴士本汤出自何广...

今天煮的这款粥很适合平时煮给小朋友吃，有助于健脾和胃、清心安神、润肺止咳。用料新鲜百合适量大米适量山药适量儿童食疗|山药百合粥～健脾和胃、清心安神、润肺止咳的做法把所有食材备好，大米+新鲜百合+铁棍山药。把大...

用料干桂圆黑木耳黑豆红糖（冰糖）木耳黑豆炖桂圆——乌发食疗的做法黑木耳和黑豆分别用凉水泡发，清洗干净；干桂圆去壳加入清水煮开30分钟，放入红糖或冰糖即可...

上了岁数的老年人因为阳气虚衰会出现黎明时候上厕所拉肚子的病，这叫做阳虚五更泻！用料芡实25克莲子25克白扁豆25克怀山25克白糖10克老人五更泻食疗—四神糕的做法四中食材放入打粉机打粉把酵母白糖一起加水融化，用融化的...

便秘是会呼吸的痛，哪怕让我瘦10斤，我也不开心。一步一脚印，各个击破，战胜便秘。用料燕麦苹果香蕉猕猴桃火龙果西红柿核桃芝麻萝卜西梅麦麸青菜便秘食疗集的做法网上看的各种方法，逐一尝试，每种方法至少三天。曾经尝试晚上吃...

宝宝腹泻好几天了，吃了药，益生菌都没效，宝宝外婆叫炒焦米汤试试，果然1天见效记录备忘用料米适量炒焦米，焦米汤腹泻食疗偏方的做法1.锅洗净，在用一碗水煮开搅搅然后倒掉(此过程去除锅的油，保证疗效）然后烧干锅米1碗，我家自种的...

肿瘤防治，中西医并用，食养并用。用料薏苡仁30克鲜菱角20克三七粉3克瘦肉50克姜3片盐2克肿瘤食疗薏苡仁菱角汤的做法材料展示把瘦肉切片。把切好的肉片和薏苡仁、菱角、三七粉、姜片一起放入砂锅，加水一大碗。小火炖至肉...

清代名医陈修园在《医学三字经》里说，治疗小儿病“阴阳证，二太擒”。这“二太”一是指膀胱经（足太阳膀胱经经过体表，面积比较大），一是指脾经。中医认为，寒是从人的体表皮毛进入体内的，第一个侵犯的就是足太阳膀胱经。而脾经很...

网络搜集食疗煲汤用料山药10克食疗煲汤的做法八珍糕莲子百合羹怀山粥...

宝宝流清涕，没有别的症状，葱姜水孩子不好接受，加入西红柿做成面条，好消化的同时把葱姜水也喝进去了。用料红枣葱姜水西红柿1个鸡蛋1个胡萝卜生菜紫菜辅食丨葱姜水番茄鸡蛋面(感冒食疗）的做法红枣葱姜水的具体做法参考我的...

外甥最近因感冒咳嗽不止，日咳夜咳。各种止咳化痰的药物无济于事，这个冰糖炖枇杷却有神奇功效，墙裂推荐。枇杷是一种能润肺止咳的水果，多出产在中国南方，这种水果外表颜色金黄，口感酸甜爽口，营养价值极高，平时把它去掉果核以后...

广州的天气真的很干燥～用料罗汉果1个猪肺1个南杏20克北杏20克姜3片【食疗药膳】罗汉果南北杏煲猪肺的做法猪肺，买回来用水龙头往肺气管处一直灌水，这是个力气活，猪肺会发胀，血水会随水慢慢流出，时间稍微有点长，不知不觉猪肺...

这道菜老少皆宜，健脾养胃用料山药适量根排骨适量克老姜适量红枣枸杞适量陈皮适量养胃食疗：排骨炖山药的做法排骨煮一下去除血水，山药去皮锅里放排骨山药红枣枸杞陈皮炖熟即可小贴士陈皮消气，所以加了陈皮...

春季食疗宜健脾养肝。春季易上火，出现苔黄、口苦、咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。肝与脾互为母子关系，健肝先健脾，因此春季的饮食养生以养肝健脾为大原则。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾...

美龄粥是糯米加粳米（就是大米）我把一部分糯米换成了红米去掉红米整体口感是软糯的两个半小碗两个人的量～用料糯米20克红米10克大米15克山药1根豆浆430克清水200克代糖（或冰糖）15克枸杞5粒美龄粥金陵菜养生女孩食疗早餐的做...

喜欢的话，加个白煮鸡蛋，就更加完美。用料红枣3-4颗红豆50克红皮花生40克枸杞10克红糖2块（可选项）桂圆12-14颗（可选项）鸡蛋2个小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的做法花生、红豆至少提前一个小时浸泡红枣和枸杞...