红烩芦笋的精选大全

红烩芦笋美味好吃的做法大全，红烩芦笋做法图解如何做红烩芦笋最美味

11-13

一道健康简单的快手素菜用料芦笋适量口蘑适量西红柿一个大蒜两瓣红烩芦笋的做法大蒜热油下锅，呛出香味放入西红柿丁翻炒出汤放入口蘑，芦笋翻炒，少许盐，少许生抽调味。...

芦笋炒红肠美味好吃的做法大全，芦笋炒红肠做法图解如何做芦笋炒红肠最美味

06-09

据说美食可以治愈一切，在诺大的城市，虽然形单影只，但还是要管好自己的胃～用料芦笋5根盐2克蒜2瓣姜丝少许芦笋炒红肠的做法芦笋切段，清水焯一下，放凉水浸泡，红肠切小片，蒜切片，姜切丝。起锅烧油，放入蒜片和姜丝，再放入红肠翻炒，再...

烩芦笋美味好吃的做法大全，烩芦笋做法图解如何做烩芦笋最美味

12-21

父亲被查出疑似肺癌，全家人都很担忧。这道菜是跟同学学的，据说芦笋是抗肺癌的佳品。在这里跟大家一起分享，在生命的道路上相互勉励。用料芦笋香菇芹菜胡萝卜高汤盐老酒水淀粉麻油烩芦笋的做法冲洗食材，切好。撕掉芦笋上的...

鲜虾烩芦笋美味好吃的做法大全，鲜虾烩芦笋做法图解如何做鲜虾烩芦笋最美味

10-02

芦笋每餐50到70克。硒，膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油，鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水，芦笋切片。油锅烧热，葱末，姜末爆香，放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒，调入盐，糖，鸡精即可。小...

芦笋烩蘑菇美味好吃的做法大全，芦笋烩蘑菇做法图解如何做芦笋烩蘑菇最美味

03-16

用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放...

火腿烩芦笋美味好吃的做法大全，火腿烩芦笋做法图解如何做火腿烩芦笋最美味

01-06

应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名...

芦笋烩鲜虾美味好吃的做法大全，芦笋烩鲜虾做法图解如何做芦笋烩鲜虾最美味

08-26

1.芦笋斜切成片备用2.锅内放水少量细盐，沸后入芦笋焯半分钟起锅，立即过凉白开。3.鲜虾去头去皮去虾线，料酒，生抽，盐腌十来分钟。4.锅烧红，放适量油烧热，烧油时放几颗花椒粒，等有少量烟冒出来将花椒粒滤出。然后下腌好的虾，翻炒...

芦笋烩虾仁美味好吃的做法大全，芦笋烩虾仁做法图解如何做芦笋烩虾仁最美味

10-08

最近吃了太多重口味，来点清淡的用料芦笋根虾仁克盐克料酒勺淀粉勺芦笋烩虾仁的做法芦笋焯水40秒，焯水时滴点色拉油虾仁开背洗净备用锅开烧油，先下🦐，等微微变色后加入芦笋翻炒，盐、料酒依次加入。最后起锅时加入少量淀粉水...

香菇烩芦笋美味好吃的做法大全，香菇烩芦笋做法图解如何做香菇烩芦笋最美味

02-15

超市里面的芦笋打折了，11块钱一斤，赶紧买了半斤，顺带买了干香菇。用料芦笋若干根香菇若干朵盐适量鸡精适量红苕粉适量香菇烩芦笋的做法备料，香菇和芦笋。香菇记得用温水泡一泡，芦笋脚切掉不要。香菇切十字花刀，挤干水份放入...

芦笋烩鸡胸美味好吃的做法大全，芦笋烩鸡胸做法图解如何做芦笋烩鸡胸最美味

11-30

芦笋这两年被炒得很火，具说有很多的功效，至于芦笋到底有没有网上说的那么多的功效，尚且没有什么科学依据，不好随便乱说。但是芦笋本身是一种有助于减肥的蔬菜，这个论调应该不假，因为芦笋的卡路里含量非常低，适量吃一些芦笋不...

意式芦笋烩饭 Spargel Risotto美味好吃的做法大全，意式芦笋烩饭 Spargel Risotto做法图解

06-16

菜谱来自德国美食杂志Essen&Trinken2013年4月刊用时：30min2人份用料Risotto用米100G奶油奶酪3勺白葡萄酒100ML蒜瓣青芦笋500G小紫皮洋葱2颗蔬菜汤400ML培根/Speck60G适量盐、胡椒、Muskatnnuss粉欧芹一小把意式芦...

宝宝辅食—茄汁烩芦笋美味好吃的做法大全，宝宝辅食—茄汁烩芦笋做法图解

08-12

芦笋的营养价值众所周知，所含蛋白质、碳水化合物，多种维生素和矿物质的质量优于普通蔬菜。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一"。是一种健康食品和全面的抗癌食品。芦笋中含有较丰富的维生素A和叶酸，还有适量的维生素b族。...

芦笋烩海参美味好吃的做法大全，芦笋烩海参做法图解如何做芦笋烩海参最美味

07-31

一直想给家里的辽参换个做法试试，6月里的芦笋好鲜嫩，参考了下厨房的一个方子，顶顶赞啊！用料芦笋适量辽参2只胡萝卜适量尖椒1个洋葱1/2个黄豆酱1/2勺蚝油1/2勺浓汤宝1/3个生抽1勺料酒2勺芦笋烩海参的做法备料：辽参、芦笋、...

Risotto-芦笋菠菜烩饭美味好吃的做法大全，Risotto-芦笋菠菜烩饭做法图解

09-29

2人份，步骤记录用料黄油A红葱头烩饭米白葡萄酒鸡汤菠菜芦笋青豆黄油B帕玛森芝士Risotto-芦笋菠菜烩饭的做法黄油20g+红葱头1个（双立人汤锅）烩饭米200g（IKEA塑料碗）白葡萄酒150ml（不锈钢料理小碗）鸡汤1.5罐（HARIO小号微波炉加...

番茄海鲜烩芦笋意面美味好吃的做法大全，番茄海鲜烩芦笋意面做法图解

06-22

用料意大利面半袋番茄2个芦笋6根虾8只青口贝6个彩椒2个洋葱半个牛奶40ml番茄海鲜烩芦笋意面的做法青口贝洗净用料酒大火煮沸2-4分钟后沥干番茄切丁洋葱彩椒洋葱切条大火煸炒洋葱和番茄出红汁后放彩椒继续煸炒加入青口...

芦笋烩竹荪美味好吃的做法大全，芦笋烩竹荪做法图解如何做芦笋烩竹荪最美味

01-18

用料鸡汤竹荪芦笋料酒葱姜盐芦笋烩竹荪的做法竹荪用凉水先浸泡软，然后到掉水，剪掉竹荪有洞洞那段的头，重新接温水（大约35~40度左右），加入一勺盐，继续浸泡竹荪约2小时，然后再换几次水，多浸泡几个小时，才能把竹荪的异味除掉芦笋要...

法式红酒鸡胸烩芦笋美味好吃的做法大全，法式红酒鸡胸烩芦笋做法图解

06-05

灵感来源：一位时尚博主在居家vlog用料鸡小胸100g芦笋5根黑胡椒若干盐3克红酒100ml生抽1勺罗勒1把百里香1枝蒜1瓣法式红酒鸡胸烩芦笋的做法1.鸡1小胸150g切块用盐和黑胡椒腌渍约5min2.芦笋洗净切根焯水2min3.平底锅加橄...

芦笋红烧肉美味好吃的做法大全，芦笋红烧肉做法图解如何做芦笋红烧肉最美味

11-26

细滑的红烧肉加上鲜嫩的芦笋，口感超棒，一向挑剔的老公终于称赞我这道餐很好吃用料五花肉500g芦笋100g蒜4颗姜5片干辣椒3个花椒少许料酒两勺酱油少许冰糖少许大料少许盐少许鸡精少许油适量芦笋红烧肉的做法五花肉绰水后，...

小美-味噌香干烩芦笋美味好吃的做法大全，小美-味噌香干烩芦笋做法图解

11-24

用料芦笋，去根，切3-4厘米段，洗净沥干300g豆干，切丝100g姜5g蒜2瓣白味噌30g生抽5g糖5克水20克小美-味噌香干烩芦笋的做法准备将蒜头和姜放入主锅，以5秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油，以3分/120°C/速度1爆香...

奶汁烩芦笋美味好吃的做法大全，奶汁烩芦笋做法图解如何做奶汁烩芦笋最美味

12-19

用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除，改刀成段；锅中水烧开，加入1小勺盐和数滴食用油，将芦笋焯烫后捞出，用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油（5克左右）润锅，倒入80克左右牛奶，放入1片三...

芦笋烩饭美味好吃的做法大全，芦笋烩饭做法图解如何做芦笋烩饭最美味

08-10

跟着油管上的教学视频学了这道芦笋烩饭，厨师是GennaroContaldo。材料是两人份。用料洋葱半颗芹菜食指长的一小截黄油约50克橄榄油适量Risotto米150克白葡萄酒四分之一瓶高汤约500毫升青豆100克芦笋8根左右西葫芦半根左...

意式芦笋虾仁烩饭（Risotto）美味好吃的做法大全，意式芦笋虾仁烩饭（Risotto）做法图解

11-22

意大利烩饭（Risotto），是一道用高汤把米粒煮成奶油般浓郁质地的意大利北部经典料理。烩饭在意大利通常是第一道菜（primopiatto），单独在第二道菜之前上桌。做烩饭的米通常用Arborio米，一种奶油性较大的意大利短粒米，原产地是意...

芦笋烩面「鲜味版」美味好吃的做法大全，芦笋烩面「鲜味版」做法图解