空心菜炒豆干的精选大全

用料空心菜豆腐干大蒜盐鸡精空心菜炒豆干的做法食材：空心菜，豆腐干，大蒜空心菜，豆腐干洗净切段，大蒜切片热锅热油快速煸炒，加盐，鸡精翻炒出锅...

酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量...

用料空心菜1把小米辣2只蒜头3瓣盐适量鸡精适量酱油适量辣炒空心菜的做法空心菜择完，洗干净准备好大蒜和小米辣热锅后倒油，再倒入蒜和小米辣。之后把菜倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和酱油炒熟出锅~~香香辣辣的，好好吃(๑´ڡ`...

用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒...

天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...

买回一大把的空心菜，一次炒不下，索性把叶子和梗分开炒了两种口味用料空心菜叶适量干贝、开洋少许生抽、料酒、蚝油、白糖、蒸鱼豉油适量蒜2瓣干辣椒2个油20克开洋干贝炒空心菜叶的做法干贝、开洋用热水浸泡10分钟，洗净后...

空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜...

用料空心菜一把油依自己口味盐依自己口味大蒜五六瓣鸡精少许快炒空心菜的做法空心菜洗净折好拍几瓣大蒜锅中倒油加热放入蒜瓣煸出香味倒入刚冲洗好的空心菜（因为刚洗好的空心菜有水这样炒出来的菜不易老）炒几下菜变软后...

用料空心菜适量豆豉适量青椒1个盐适量下饭菜～～豆豉炒空心菜的做法空心菜去叶切小段，青椒切小段备用干豆豉备用，如果觉得太干，可用开水泡一下锅中加入适量菜籽油，油开后倒入准备好的菜，炒熟后加入适量盐装盘就可以吃了...

菜梗爽脆，香干煎制后比肉还香，是夏季的家常菜哦！用料香干六七块，空心菜梗一斤，红椒，大蒜香干空心菜的做法少量油将香干煎至焦黄色不用起锅，直接加入大蒜和红椒再加入已经用盐腌制了十几分钟的空心菜梗（会出水，要挤去）加入少许生...

用料空心菜把盐克鱼露勺蒜末瓣老干妈辣酱勺干辣椒克干煸空心菜的做法把油热上后，放上空心菜和调料，快进快出。...

时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g干辣椒15g盐2g食用油15g炝炒空心菜的做法空心菜，分成梗和叶子两部分，分别切成小段。炒锅烧热倒入油，倒入干辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒一分钟。锅里倒入盐和菜叶部分，再...

用料空心菜1把蒜3瓣瘦肉一小块酱干4块小米椒3个盐适量猪油适量老抽适量淀粉适量水适量家常酱干炒肉丝炒空心菜干的做法空心菜斜切成段，用少许盐腌制出水，倒去水。酱干切成条辣椒切段，蒜拍成末，瘦肉切丝用适量盐、水、老抽...

_title_a用料空心菜把鸡精勺蒜末瓣酱油勺盐克糖空心菜炒肉的做法....

用料空心菜1把蒜头4瓣煸炒空心菜的做法空心菜处理干净，过水三分钟捞出备用！蒜头压扁，剁成蒜沫！锅中入油，倒入蒜末，爆香！倒入空心菜，翻炒，加盐调味即可！...

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可...

用料空心菜1把干辣椒3个蒜2瓣葱少量炝炒空心菜的做法准备空心菜，洗干净切段，葱蒜切好油热放入干辣椒然后放入葱蒜翻炒爆香，然后加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量盐十三香生抽即可。...

妈妈牌空心菜。特别简单做法用料空心菜1把蒜3瓣盐一勺半青辣椒4只红辣椒2只炒空心菜叶的做法切好辣椒和蒜，锅里放油，放入辣椒，大蒜。加入青菜加入一勺多一点的盐。一点味精。出锅。...

📹因“下厨房”视频有时长限制，Vlog版完整食谱可以移步到我的微博里观看喔～微博：Hallo桃十二用料空心菜1把香干3块青椒1个葱2根蒜片10片蚝油1/2勺生抽1勺半白糖1点点盐适量鸡粉1点点【空心菜炒香干】MAMA的家常菜的做法...

用料空心菜茎1小把豆腐干2块盐2克豆腐干炒空心菜的做法取空心菜茎的部分，切段：豆腐干切条。热锅热油，下食材，加盐，翻炒1分钟。好啦。...

在老家，空心菜是只吃茎不吃叶子的。来到广州吃过叶子版空心菜，哇，当时就惊为天人！吃完自己炒的空心菜，哇，好吃到没朋友！简单！快手！用料空心菜1把豆豉2勺味极鲜酱油2勺蒜一把豆豉炒通菜空心菜的做法准备空心菜一把：掐掉根部老的...

空心菜买回来吃不完，第二天拿出来菜叶子就坏掉了，菜叶子摘掉留下菜梗切成小丁跟酱豆真是绝配啊，灵魂伴侣。用料空心菜一大把青椒2个蒜1瓣酱豆1把生抽1锅铲盐1勺干饭人的酱豆炒空心菜梗的做法准备空心菜梗切成小段准备青...

比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍...

用料空心菜干贝木耳香菇黄酒蚝油生抽酱油糖干贝空心菜的做法干贝用黄酒（也可以用水，但是味道稍逊）泡软，然后用手撕成细丝；木耳泡发后切小碎末；香菇泡发后切小碎丁；空心菜取梗切半厘米的小段锅中倒入适量油，油温后放入干贝丝炒...

用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...