苹果吐司~宝宝辅食易做又好吃的窍门

早上起来的时间最忙碌，还要保证早餐吃的好，简直时间也太紧张了！思妈经常研究很多快手的早餐食谱，像今天这个食谱我一定要吹爆！因为它集美貌、快手、好吃于一身，绝对称的上神仙食谱呀！

用料  

苹果吐司~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：吐司2片、苹果1个、草莓果酱适量、白糖适量。

2. 将苹果切成薄片，注意！一定要非常非常薄！

3. 锅中加水，水开后放入苹果片。

4. 再加入白糖，煮3分钟。

5. 将煮好的苹果过一下凉水，然后捞出沥干。

6. 将其中一片吐司的中间用手指压扁，注意要留出四边。

7. 然后在压扁的中间涂上果酱。

8. 另一片吐司中间掏空，留出四边。

9. 将放凉的苹果片一个压一个的摆成一排。

10. 将苹果片卷成玫瑰花状。

11. 将两片吐司摞在一起，中间放入卷好的苹果卷。

12. 摆盘、上桌！怎么样，是不是超级貌美呢？

小贴士

tips：苹果煮水是为了让它软一点更好卷，如果怕甜可以不放糖，别煮太长时间哈，不然容易碎~
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。