Spelt 斯佩尔特小麦美味好吃的做法大全，Spelt 斯佩尔特小麦做法图解

斯佩耳特小麦（Spelt） 在德国有4000年的种植历史，含有丰富的植物蛋白以及大量的维生素A、E、B1、B2和盐酸等。斯佩尔特小麦中脂肪酸和矿物质均高于其他作物，能增强人体自然抵抗力，排毒解毒，是当之无愧的“作物之王”。
既可以用来做乡村面包 又可以做美味的谷物沙拉 更是减脂减重的完美代餐

健康减脂——黑加仑芥末 斯佩尔特小麦坚果沙拉
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用料  

Spelt 斯佩尔特小麦的做法  

1. 磨成粉做面包

2. 气味香浓

3. 小麦带有浓浓的香气

4. 配咖啡

5. 做谷物沙拉🥗

6. 嚼劲十足😋

7. 健康之选