无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕美味好吃的做法大全，无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕做法图解 厨艺录 蛋糕 6.18K 大中小设置文字大小 搅一搅就能变出的美味! 闲置的空气炸锅用起来吧! 用料 低筋面粉 80克 黑麦粉 60克 玉米粉 35克 泡打粉 3克 酵母 4克 盐 2克 牛奶 140克 鸡蛋 1个 香蕉 1根 蓝莓（打浆） 40克 蓝莓（整颗混合和装饰） 60克 脱皮核桃仁 1把 葡萄干 1把 无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕的做法 牛奶，鸡蛋，香蕉，40克蓝莓用料理机打成浆 三种粉类混合，加入盐，泡打粉，酵母，混合均匀 将1和2混合均匀 加入开水烫过一遍的葡萄干，核桃仁，适量蓝莓，搅拌均匀 倒入抹油防粘的模具，空气炸锅事先预热180度 空气炸锅，180度10分钟，160度8分钟，100度8分钟 出炉晾凉 脱模切片 TAG标签：杂粮 无糖 无油 蓝莓 爆浆 #
