低脂高蛋白的金枪鱼燕麦蛋糕--无糖系列美味好吃的做法大全，低脂高蛋白的金枪鱼燕麦蛋糕--无糖系列做法图解 厨艺录 蛋糕 2.41W 大中小设置文字大小 专门为健身定制的小点心 用料 金枪鱼碎 100g 免煮纯燕麦 50g 鸡蛋 1个 牛奶 10g 橄榄油 10g 低脂高蛋白的金枪鱼燕麦蛋糕--无糖系列的做法 称量全部原料，搅拌均匀。金枪鱼我是用的油浸罐头，本身含有盐分。如果是鲜金枪鱼煮熟的话，要自己加盐调味 把（1）均匀分成8分，装入马芬模。烤箱预热180度，上下火烤20至25分钟即可 TAG标签：金枪鱼 无糖 低脂 高蛋白 燕麦 #
