简单易学的探索中的荷兰宝贝美食做法
这个菜谱主要用于记录每天早上不用成分的健康版本荷兰宝贝。想不断变化面粉成分，试试椰子粉、裸黑麦粉、车前洋子壳粉与低筋面粉的混合。然后加不同的topping（甜咸都有）。然后还会贴上薄荷计算的热量。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 70克 |
| 糖 | 3克（这样做出来饼本人是不太甜的靠topping调味） |
| 黄油 | 3克（摸了个锅） |
| 日清低筋面粉 | 20克 |
| 苹果 | 半个（切片，放点棕糖肉桂粉，放在盖上盖子的碗里一起烤） |
探索中的荷兰宝贝的做法
烤荷兰松饼就是混合所有然后烤，今次是210度，12min。放的有点高了 下次挪下来一点可以放15min左右。
![探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
烤完回缩就是这样子 然后就漂漂亮亮把烤之后的苹果码上去。这次码的挺好看，可是无糖酸奶把部分苹果遮掉了，强迫症难受。
![探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
20200316 荷兰宝贝松饼+肉桂苹果酸奶topping。热量300kcal。
![探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
热量细节
![探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "探索中的荷兰宝贝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
