快手无糖低脂燕麦芝麻饼干美味好吃的做法大全,快手无糖低脂燕麦芝麻饼干做法图解
纯属想消耗燕麦片,做点快手低脂小零食,方子参考Lili营养小厨。有些微改动,就手边有什么加点什么~
用料
即食燕麦片 | 100克 |
美枚低粉 | 60克 |
椰蓉 | 25克 |
黑芝麻 | 25克 |
扁桃仁片 | 15个 |
泡打粉 | 1克(可不加) |
盐 | 1克 |
清净园玉米糖浆 | 45克(可换成枫糖浆/蜂蜜/白糖 红糖等30-40克) |
水 | 45克(看实际原材料成团形态加40-50克) |
快手无糖低脂燕麦芝麻饼干的做法
粉类用筷子混合拌匀,加入糖浆和水搅拌成团,带手套手搓约30克一个,我正好做了12个。我烤箱上下160度,25分钟,每家烤箱温度不同,自己摸索哦!
小贴士
最好等量替换10克红糖,颜色会比较好看!无奈我没有……
成品没什么甜味,放了泡打粉不会很硬 口感不错,越嚼越香 过嘴瘾不错的~