简单易学的蔬菜肉松饼干美食做法
家里有一个不爱吃绿叶菜的娃,可把母妃急坏了。
某一天看到有人做蔬菜汁的馒头(娃不爱吃),还有人做各种蔬果的溶豆,
灵光咋现,决定用蔬菜做饼干。
在下厨房搜了一下,就看到一个由@麦子厨房创建的方子,参考了一下,做过几次后写下这个方子。
这个方子的原则就是“随心所欲,为所欲为”,有多少青菜就上多少青菜,省的省下来蔫了浪费(贵妃也是会持家的🤐)
不是有一句话说:没有失败的饼干么😉
我刚开始烘焙时前辈告诉我的,
以此告诉我学烘焙应从做饼干开始😇
用料
绿叶菜 | 想用多少就用多少 |
低筋面粉 | 先备着一袋(一般是50克处理后的蔬菜配100克面粉) |
白糖 | 100克面粉放10克(这个甜度够了) |
肉松 | 备着一袋(多了就收起来) |
色拉油(无特殊味道的植物油) | 100克面粉用25克 |
酵母 | 100克面粉配1克 |
全蛋液(可选) | 加了以后面团太软就再加点面粉和油 |
牛奶(可选) | 加了以后面团太软就再加点面粉和油 |
奶粉(可选) | 加了以后面团太硬就再加点油 |
蔬菜肉松饼干的做法
1,绿叶菜洗净,切成小段。锅中烧热水,水开后倒入菜抄半分钟,用漏勺捞起。稍微控一下水。
2,放入搅拌机尽量绞碎,用筛子过滤,尽量将水分压出来(要不然水太大就要多放面粉)。
过滤出来的水也不要倒,
可以用来做馒头或包子皮(贵妃也要要持家么😝)。3,取大碗,倒入青菜糊,倒入面粉、油、酵母及其他配料。轻轻揉至表面光滑,太干加油,太湿加面粉。一点一点加,方便调整。
其实,只要能捏成型,湿点也没关系。4,取一小团,搓成团子压扁,跟包包子一样包入肉松,再捏圆。
(包完后用捏的方法可避免破皮。做成小号的会更萌)5,用叉子压出花纹。
(这一步就让小主子们抢着干去吧😬)5,烤箱200度预热,烤20分钟左右。
5,出炉,晾凉,装袋。
(装袋前被吃光一半)
小贴士
各种有叶子的没叶子的蔬菜都可以做起来。