蒸蛋

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用料  

鸡蛋 1个
脱脂牛奶 100克
豌豆 20克
玉米 50克
香油 2克

蔬菜蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 1. 鸡蛋加脱脂奶打匀,豌豆和玉米蒸熟或者微波炉热熟
    2. 混合蛋液和蔬菜粒加盐,水开后蒸6-8分钟或微波炉蒸5分钟即可。