「羊肚菌石斛煲排骨」熬夜党-增强免疫力美味好吃的做法大全,「羊肚菌石斛煲排骨」熬夜党-增强免疫力做法图解 厨艺录 素食 2.63W 大中小设置文字大小 用料 羊肚菌 一把 石斛 8克 排骨 400克 淮山 20克 红枣 4颗 枸杞 适量 【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 【准备材料】 焯过水的排骨放进锅中 羊肚菌提前一个小时泡软,洗净,清除肚子里的沙。 洗净的淮山,淮山可以让汤变得非常清甜。 洗净的石斛 放入适量的红枣与枸杞 中大火煲1.5-2个小时,中间水少了记得加开水,不要加冷水。 最后加一点盐调味,就会超级鲜甜!增强抵抗力,很适合熬夜党,上班族。 小贴士【此汤所有材料可以隔水炖煮】 TAG标签:羊肚 石斛 排骨 免疫力 #